SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • [...] bałem się ze nie zaliczę, ze wrócę bez niczego. Po ważeniu jako tako się już uspokoiłem, rozgrzewka ciągle na słuchawkach, pełna koncentracja i 142.5kg było lekkie niczym 100kg. Drugie podejście 147.5 a dlatego ze musiałem złapać jak najwięcej kilogramów, bo ciągle deptał mi po piętach Kazach, który miał naprawdę dobra taktykę co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13997 Data: 2018-05-22 11:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania porada

    Post
    Doping

    Jak najbardziej progesteron wzrost od hcg Można pokombinować dorzucić jakieś środki pochodne dht np proviron/winko w tabsach itp Ale nie u każdego się to sprawdza U mnie 50 provi trzyma progesteron w środku widelek Ale tak naprawdę stawiam że ten progesteron nie będzie Ci w niczym przeszkadzał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2021-12-16 04:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samej tłustej ryby nie zastąpisz niczym, ale możesz suplementować omega-3, pić lniany, jeść orzechy. Do tego musi być oczywiście źródło białka - jakieś mięso. /pozdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-07-26 22:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskoczył niczym Filip z konopi.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10518 Data: 2012-02-04 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat, aspat, mocznik POZA NORMĄ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Badać żółtaczkę przy ledwo 2x przekroczonej normie... nie przesadzajmy. Ciężko trenujesz, sporo jesz, jesz suplementy/odżywki więc jest tego efekt. Suple to też chemia, wielu ją kojarzy z niczym niebezpiecznym jednak to chemia i organizm musi to przerobić przecież. Lepiej zbadaj lipidogram i amylaza/lipaza. Jeśli tutaj leży to wątroba to pokazuje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2016-01-29 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kocham swoich pleców%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na szerokość barków+ dodatkowo do treninu np klaty przenoszenie i wysokie wznosy sztangielek. Odstające łopatki to częste pytania na forum. 90% dzięki właśnie wpleceniu w trening tych cwiczen odstające łopatki na zawsze sie zgubiły oczywiscie dodatkowo dieta typowo masowa bez dwóch zdan. Bez tego nie można w ogole o niczym rozmawiać Don Garcia

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2006-04-13 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Seul wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki i dynamikę." Problem w tym, że pół tego działu widzi w nim przyszłego mistrza K-1, a on jest tak jak piszesz: "dobrze zapowiadającym się średniakiem" i niczym więcej. Kilka walk które wygrał to starcia z 2-3 ligowcami kiedyś to już tłumaczyłem. Co do walki z Leko, bo nie jestem pewien czy Stefan mial 2 miesiące odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2006-06-05 14:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczysz zapotrzebowanie ? Rozpisz btw Mocny tak wlasnie myslalem ze ma diete cud , dlatego o nia spytalem%-) na sfd coraz wiecej takich co zielonego pojecia nie maja o niczym , ani podstaw wiedzy na temat diety/saa/treningu ale twierdza ze maja idealna miske,hardcorowy trening a po jego wypowiedziach widac ze zero czegokolwiek i dziwic sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2012-01-19 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie post wsam raz, bo niby o niczym sie nie mowi,a dowiedzialem sie przy okazji ze wit b2 moze zabarwiac mocz! JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2003-11-30 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1976 w dniu 2017-01-13 15:02:19 Nie, białych. Np monocyty. Mogą świadczyć o różnych chorobach. Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:10:16 W Twoim przypadku o niczym nie świadczą. Wyniki masz ok, są nie co spaczone ale wiadomo dlaczego. Po prostu zbyt dużą wagę do tego przykładasz, nie da się żyć jak żyjesz i mieć wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2017-01-15 15:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oprocz przedramienia w szystko jest raczej w porzadku?? cwiczacy11 ten plan co wkleiles prawie niczym sie nie rozni od mojego tylko ze barki i nogi sa raziem i w iny dzien

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-12-22 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt 0% tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogurt jak jogurt, niczym specjalnym sie nie wyroznia. Warto dodac do diety, ale taniej wyjdzie kefir lub maslanka. Staraj sie wybierac naturalne, bez dodatkow wsadow owocowych. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-05 15:54:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2010-10-05 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na uda :|

    Post
    Ladies SFD

    [...] poruszanych; lecz musisz mi uwierzyć na słowo, że Twoje nogi są super; prawie codziennie z wywieszonym językiem gapię się na strony zagranicznych kulturystek i Twoje uda w niczym im nie ustępują. Na siłowni raczej ich nie poprawisz, bo nabiorą jeszcze więcej masy; jedyne co można polecić to rower albo rolki latem; nawet w zimę polecam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2011-12-18 08:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czas na moją oficjalną odpowiedź, na wszystkie spiskowe teorie dziejów. Podjęcie decyzji wyglądało tak: 5 sędziów. Wszyscy zgodnie uznali, że wśród panów podium powinny zająć te trzy osoby (nie przesądzając na razie o kolejności). Teraz kolejność. Każdy miał swoich faworytów. Wiec wybór został dokonany metodą demokratyczną. Każdy przyznawał [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2010-08-05 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nigdy nie ćwiczyłem bez koszulki nawet na swojej siłce... bo i tak mam tam dobre "chłodzenie i zawsze jest chłodno". Na publicznych siłkach powinien być zakaz, ze względów higienicznych jak i ze względu na "****ziki" szpanujące niczym a zawsze się taki znajdzie, człowiekowi od tego może się tylko ciśnienie podnieść ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2010-10-13 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematy zanim zapytasz i napiszesz swoj plan. piotrek_ka - Jesli nie masz zamiaru robic kazdej partii to nie ma sensu ci pomagac. Sylwetka atlety to nie znaczy iz gora ma wygladac jak " V " a nogi niczym zapalki. Cwiczyc trzeba kazda partie miesniowa ! Arturex - A to dlaczego ? Zmieniony przez - aima w dniu 2010-04-29 19:59:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-04-29 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Center meridi osobiscie nie bralem ale jak wielu bralem starego venoma z domieszka.nie wiem czy to sprawka sibutraminy czy synergi wszystkich skladnikow ale tak nacpany to na niczym nie chodzilem do tego masakryczna suchosc w ustach i zabity apetyt.bralem kolo 5 rano trzymalo caly dzien.jak zaryzykowalem 2 kapsy to nie spalem cala noc a po [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2011-08-11 15:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z piekarnika niczym nie polewam ew spryskam sprayem a kroje na talarki.Nie za duzo temp tzn ok 180-200 max stopni. Warzywa na patelni robie na sprayu lub na oleju kokosowym. Poczytaj o kokosowym kozak. Jest niezniszcalny . Tzn odporny na obrobke termiczna i bardzo zdrowy. Przypraw dodasz czy lyzeczke malo sosu chili i kozactwo.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2011-08-13 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Szczegolnie dlatego ze przy technice sumo mocno pracuja przywodziciele uda i jak ktos jest niski to ta technika duzo targa, bo wystarczy ze wyprostuje nogi Wysocy tez ta technike stosuja. Ale podnosza i na waskich nogach. Ogladalem ostatnio jakies mistrzostwa na Eurosporcie i na wasko podnosila polowa. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2002-10-09 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w serku wiejskim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym wiejskim śmietany ? 3%tłuszczu ? no bez przesady, to tyle % fatu wyjdzie ci z ryżu brązowego czy makaronu. Nie popadajmy w paranoje. Bo śmieszne jest np. unikać twarogu bo tam laktoza, troche śmietany itp itd a ładować w siebie Carbo , gainery i 6 gram na kg masy ciała węgli, to jest niczym coś typu nie pale bo szkodzi ale w żyłe sobie dam .

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2008-03-03 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)