niczym

Ja nie mówie,że mi żle z tym... bo mam kumpli i wiem co to nadmiar pocenia się... jest to wygodne... chodz mi raczej o to czy to napewno zdrowe...;) Jak bym chociazsię pocił delikatnie to bym nie zakładał tego tematu... kompletne nul na siłowni,nawet jak czasami jest duszno niczym w saunie...;/

Ogólnie rzecz biorąc opinie jak wyżej. Na treningach masakra - pobudzenie, powiększająca się źrenica niczym z requiem dla snu , ochota na trening, waskularyzacja etc. Fat palił, aż miło. Niestety, zjawisko venom-dick dopadło i mnie a co jak co, na to nie mogłem sobie pozwolić, nie na to się pisałem dlatego produkt odstawiłem i profilaktycznie [...]

[...] każdym razem coś się śni i to jest własnie najdziwniejsze że po przebudzeniu jest się tak jakby dalej w tym snie, człowiek przejmuje sie tym co się śniło nie mozna mysleć o niczym innym mimo że sen dotyczył całkowicie abstrakcyjnych rzeczy. Rano oczywiście wszystko ustaje i budzę się odziwo wypoczęty ale sama noc jest dość męcząca. Więc z tym [...]

[...] również, w lunchu również. Np rano jajka, potem 2 razy mięso z ryżem/ziemniakami/kaszą, kolacja chleb z łososiem. Lubisz gotowana pierś z kurczaka? Przecież tego się nie da lubić - suche, trociniaste i bez smaku. Cukier wywalamy. Słodzik może byc. Otręby nie sa niczym dobrym http://www.sfd.pl/%5BART%5DOtr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html

[...] kolacja chleb z łososiem. Lubisz gotowana pierś z kurczaka? Przecież tego się nie da lubić - suche, trociniaste i bez smaku. Cukier wywalamy. Słodzik może byc. Otręby nie sa niczym dobrym http://www.sfd.pl/%5BART%5DOtr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html Czyli codziennie rano mam jeść jajka ? Czy jest coś jeszcze co mogę jeść zamiast jajek ? [...]

Zmiana planu i jego zalorzen co jakies 2 miesiace to PODSTAWA rozwoju muskulatury. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Kobe - to byl pierwotnie rozpisany planik dla konkretnego uzytkownika, mianowicie Pite(r)a. Po tym jak go zrobil mial zakwasy po kazdym treningu Co do Ciebie i Twojego poziomu zaawansowania proponuje zrobic o jedno cwiczenie wiecej, ale skrocic odpoczynki w wytrzymalosciowce do 30 sek. W masowce do 1-1,5 min a w regeneracyjnym niech pozostana 2 [...]

No to napisz jak ciwczysz, dokladnie cwiczenia z dwoch ostatnich planow. Ilosc serii, powtorzen oraz odpoczynki miedzy seriami. Cos pomyslimy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Stosowales superserie, lub trening z duza iloscia cwiczen w malej ilosci serii, oraz zmniejszanie ciezaru ? Jak jestes chetny to rozpisze Ci trening na dwa cykle 4 tygodniowe, po ktorych bedziesz mial zakwasy na bikach Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Propozycja ktora moze zaskoczyc Twoje bicepsy, sugeruje by zastosowac inny rodzaj intensywnosci niz dotychczas. Twoj plan opiera sie z tego co mi sie zdaje na duzych ciezarach ktore sa - bez watpienia - wazne do rozwoju miesni. Pierwszy plan bedzie opieral sie na dwoch intensywnych metodach trenigowych - superseria i serie ze zmniejszanym [...]

hyhy hyba sog sie Ci nie kliknal bo mam tyle samo ... hyhy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Uginanie w oparciu o kolano. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Ale po co? Skoro oliwa niczym nie przewyższa oleju rzepakowego? Można urozmaicić dietę choć moim zdaniem olej to olej, ma być dodatkiem do sałatek. Mam też wrażenie (z własnego doświadczenia) że rzepakowy ma bardziej neutralny posmak a oliwa po kilku miesiącach stosowania zbierała na wymioty. Wiedzcie też że na tych olejach absolutnie nie smażymy, [...]

[...] ? wyciąg dolny czy górny?? Jeśli górny to nic niepowinno sie podnosic bo albo na nim (siedzisku) siedzisz albo stojac ściągasz uchwyt do braków, wiec siedzisko ci w niczym nieprzeszkadza....mam racje??!! Zapewne chodzi ci o dolny wyciąg?? najlepiej zrobić tak wyciąg zeby siedzisko było powiązane z wyciągiem a nie osobno wyciąg i osobno [...]

[...] cisna Najmanowi, ze przegral z Wawrzykiem. Jego wina, ze tamten ma lepszego gena do trafiania, a on nie? Ktos tu wogole nie uwzglednia wrazliwosci kulturystow i im cisnie, niczym drwal drwalowi przy wyrebie lasu. Powinien byc zakaz krytykowania, nim dojdzie do jakiegos nieszczescia. Bylo kiedys zdjecie Alekseya czytajacego SFD, ciekawe kto [...]

To jest kompleks podłuznej łapy, pewno sami by chcieli miec ze 163 cm, byc IFBB PRO i krecic produkcje niczym Kai Greene!

[...] widać, że mądrze pokierował swoją karierą i powalił na kolana fanów kulturystyki na zawodach Amatour Arnold Classic. Prawdziwy kulturysta bowiem wie, że życie człowieka jest niczym rozżarzony opiłek metalu, który zabłyśnie na chwilę by zgasnąć na wieki. Nasze życie jest krótkie w porównaniu z długością istnienia świata, wszechświata i procesów [...]

Wortal ale o czym to swiadczy? O niczym...

Zrobiłem dzisiaj badania przed cyklem. Niby wszystko ok, ale troszkę dziwi mnie niski poziom FSH? Jest to powód do zmartwień, mam się temu bardziej przyjrzeć? Nie szkodzi to w niczym w wejściu na enana (Cykl opisany w temacie) ? /SFD/2016/8/17/2d47bb02acdb475a89983fb3c8779d55.png

nie wiadomo do konca jak to bylo, myslicie ze on o niczym nie wiedzial? a moze mial to poprostu w zadzie i wszystko na jedna karte postawil, no i mu nie poszlo? szrzecze watpie ze koles ktory wazy kolo 150kg przy niskim bf, ktory mdleje na scenie, ktorego prowadzi jeden z najlepszych guru, nie robil zadnych badan i nic nie wiedzial ,bo jak ktos [...]