Hmmmm niewiem gdzie wy chlopaki cwiczycie.... ja bylem tu na paru silowni9ach i wszedzie bylo podobnie tzn... ciapaci wywracajacy sie ze sztanga(nie majacy pojecia o niczym) no i Angole ci drudzy troche mieli pojecia acz kolwiek nie dorownywali Polakom a jak robil serie z wiekszym ciezarem to prosil Polaka bo sie bal ze Angol nie da rady pomoc!!!!
Zacznij od podstaw np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do klatki trzeba skonsultować się z chirurgiem czy nie jest potrzebna operacja jak spora wada to się nie zakryje niczym. Co do odzywki musisz zacząć od odzywiania i oceny braków w niej.
Dobra nadchodzi me dziecię 2 dniowego Mordoru i walki niczym Frodo z Sarumanem, totalny laik potrafił ogarnąć w 2 dni prawie na perfect Picasa3, hehe . Zrobiłem jak najlepiej umiem, już na ten program patrzeć nie mogłem więc starczy /-)_ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8ad38d16e434356b78b1cfbb02d6ef5.jpg
[...] nie wspomina ,natomiast zawartosc laktozy podawana jest w ogólnejcharakterystyce produktu(tabelce)pod swojsko brzmiącą nazwą -węglowodany. z drugiej strony jezeli ktos nie jest uczulony na ten składnik(tak jak była mowa wyzej:))to taka zawartosc laktozy dokładnie nie przeszkadza w niczym,a białk0o serwatkowe jest doskonałą odzywką. pozdro. biger
Placic 160 zloty za spodenki tylko dlatego, zeby byl na nich napis TWINS ? Jak masz pape to czemu nie , pewnie niczym nie roznia sie oprocz wygladu od mastersow za 50 zl.
Viren, dlaczego uważasz, że 3dniowy to kiepski pomysł? Sam w ten sposób nieraz ćwiczę i nie przeszkadza mi w niczym takie rozwiązanie (no może poza tym, że zabiera więcej czasu podczas danego dnia)
[...] ludzi do różnych reakcji i cieszę się jeśli uda mi się te reakcje wcześniej przewidzieć. ja wam panowie po prostu dałem bodziec, a wy odreagowaliście prawidłowo reakcją (niczym psy pawłowa - bez urazy) to się nazywa modelowanie postawy poprzez psychologię behawioralną, (psychologia jest jednym z moich "koników") oto inne z [...]
[...] (gdyż kategorycznie w pierwszym swoim zdaniu wypowiedział się , jakoby spożywanie kreatyny nie niosło żadnych skutków ubocznych...) ale myślę, że i Tobie to się przyda bo uwierz mi pryszcz na twarzy, czy na dupie jest niczym przy uszkodzonej nerce, która nie ma umiejętności samoregeneracji... Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-29 16:55:54
A nie odnosicie wrazenia, ze Cain to taki gosc, ktory punktuje obaleniami, a tak naprawde na ziemi niczym nie zagraza? Bo ta walka z Kongo to mi sie srednio podobala.
hmm... A co myślisz o samych treningach które robie? Tzn wiesz ja ogólnie żadnych problemów z niczym nie mam. Żadnych bóli spowodowanych przetrenowaniem. I co najlepsze widzę w tym wszystkim efekty i sens tego.
mozzarella nie bardzo bo? najlepsza opcja z nabiału prawdopodobnie, wartościowy produkt diety w przeciwieństwie do twarogu np, który jest zapchajdziurą niczym więcej. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-25 13:44:13
mozzarella nie bardzo bo? najlepsza opcja z nabiału prawdopodobnie, wartościowy produkt diety w przeciwieństwie do twarogu np, który jest zapchajdziurą niczym więcej. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-25 13:44:13 sorki pomyliło mi się z parmezanem wiem że to nie ten wątek ale czemu uważasz twaróg za zapychacza dziur
A jak nigdy cie nie oprawiali w parku za damski*****, ani odwrotnie to się nie odzywaj. A filmik rzeczywiście dobry, choć nikt nie udeżał w tchawicę i jaja :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
na sile meta i tura super normalnie z dnia na dzien idzie sila. bralem 1000 week pewnego bolda bralem 500 deki ale po niczym tak sila nie leci jak po 30 mety :) trena i antka nie brałem natomiast jeszcze ten madol jest spoko ale to też 17alfa ma myślę ze gorzej przeryra niz meta moze jestem niedoinformowany ale sa Jeszcze inne ciekawe srodki [...]
[...] po wyrównanej walce, kontrowersyjnej decyzji, itd... ale kompletny brak jaj jaki zaprezentował w walce z Władkiem raczej nie prognozuje dobrej i ekscytującej walki z Vitkiem. Po jakiego wuja dawać mu kolejną szansę skoro nie tylko na nią niczym (oprócz "odważnych" wywiadów) nie zasłużył, ale najprawdopodobniej znów zrobi kibiców w balona?
[...] zgonem/mozesz miec ze 2 miesiace wyjęte z życia/może sie nic nie stać. Nie radze ryzykować. więcej na forum hyerreal.info Ja np zawsze po dekstometorfanie mam dziwne uczucie duszenia się, w ogóle go nie biorę nawet w dawkach na kaszel, nie mówiąc o zjadaniu większych ilości. Na Twoim miejscy zjadlbym te pixy i niczym nie doprawiał, nie ma sensu.
[...] (nie jest ważna pora). Jesz posiłki co 3-4 h. Skoro wypada tak, że pracujesz na nocnej zmianie to przez te 12 godzin też trzeba coś jeść. Spożywasz ustalone posiłki, w niczym nie przeszkadza, że noc. Rozumiem, że po pracy od razu idziesz na odpoczynek, więc również zgodnie z zasadą, że w przedostatnim posiłku przed spaniem unikasz węgli a [...]
wez se strzel lepiej 1-8 enan 200mg e5d 1-4 meta 15mg ed przyklad... ale nie dla mnie, juz pisalem dlaczego dobra starczy pier.dolenia o niczym bo szkoda czasu i nerwow. Dzieki za pomoc ;]]]