[...] dobrą sztuką walki jest bzdurą. Nie ma nic lepszego na samoobronę niż Aikido (według mnie), ale o tym to można godzinami dyskutować. To, że Aikido nie ma gardy porządnej o niczym nie swiadczy bo przez gardę można przejść bez problemy albo ją ominąć. Czy nie lepiej ominąć cios? A przy okazi witam wszystkich serdecznie. Życie jest nieustanną walką
Witam ponownie.Badanie USG nic nie wykazało(wszystko OK).To są moje aktualne wyniki.Badanie robiłem po dniu treningowym.Wychodzi na to że hightprest oraz 6pak mieli racje,że transaminazy oscylujące w okolicach 500 nie są niczym szczególnym podczas cyklu.Piszę to bo może komuś sie przyda.
[...] sposob je wykonywac? aha jeszcze takie cos, latem chodzilem do szkoly na tzw drabinki. i robilem drazek 4 serie POMPKI NA PORECZACH po ktorych pompa nie mogla sie ruwnac z niczym innym, pompki praktycznie na lezaca w oparciu o sam spod drabinki oraz brzuch unoszac nogi, jak to sie dzialo ze po takim 25 minutowym treningu rece,plecy, klatka [...]
Ja bym raczej stawial na to ze gh bylo walone. A wiadomo czym sie zastepuje Niczym innym jak hcg i ot sprawa wyjasniona GRATULUJE!!!! I zycze zdrowego chlopa jak moj synus
[...] ale ja napewno nie dawalabym 6 latce prawa wyboru.....bo wybierze balet a za dwa tygodnie bedzie basen a za dwa miesiace taniec a skonczymy na przejsciu wszytskiego czyli niczym a w innych okolicznosciach moze kiedys siadziemy razem i powiem jej jaka jestem z niej dumna i ze ciesze sie, ze wlasnie wtedy sie na to zdecydowalam a ona, ze mi [...]
[...] Poza tym powiedz wprost: wkurza Cię konkurencja w nożu? Przecież jako wybitny specjalista, znający realia walki nożem nie powinieneś bać się konkurencji... Przecież my tu na niczym się nie znamy, a Ty masz takie wspaniałe patenty... Co tam DeAlba, Stroeven, Krzysiek Sayoc, Ray Floro.. to cieniasy. Szkoda, że nie przyjechałeś, żeby któremuś z nich [...]
Widzisz lewro - ja jestem z Warszawy. I to, że w np. w wojsku najwięcej zwarć miałem z hanysami o niczym nie świadczy. Bo człowiek którego najmilej z wojska wspominam także był hanysem. Dziwne, co? Nie lubię warunkowania wartości ludzi przy posługiwaniu się kryterium geograficznym. Moim zdaniem jest ono g**** warte. Mam dla Ciebie koleżeńską radę, [...]
[...] lekkiego przed bieganiem lub będę biegal na czczo. Kawa była sypana z dwóch łyżeczek, tak jak zawsze. Co do interwałów to biegam interwałowo od kilku lat i ten dystans był niczym w porówananiu do tego co biegałem chociażby kilka dni wcześniej. Co prawda zazwyczaj biegam wieczorem lub popołudniu. Tymbardziej rozkład interwałów 15 sek sprintu i [...]
[...] 6-9 serii (2 lub 3 różne ćwiczenia) o 10 powtórzeniach na każdą partię mieśniową, z wyjątkiem nóg na które stosuję 15-20 powtórzeń w serii. Efekty są bardzo dobre - wróciłem już do formy, którą wtedy budowałem około dziesięcioma miesiącami treningu (choć wtedy nie miałem o niczym pojęcia... trenowałem prawie wyłącznie klatę i bicepsy... :))
W życiu tego nie zrobi! Nie chce się nawet przyznać wprost że ma problemy. To jest bardzo ciężki przypadek. A ja nie cisnę z niczym, bo wiem, że takie wywieranie presji zawsze przynosi efekt odwrotny do zamierzonego.
Dobra, dzieki panowie juz wiem o co chodzi. Bo wlasnie sie zastanawialem bo kurde profil mam wypelniony a z tego co widze wiekszosc nie ma, nie handluje niczym:) i nie wiedzialem o co chodzi. A co do tej przerwy to 8 miesiecy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Za mało jesz. Na dłuższą metę... umarłbyś %-) Podejrzewam, że miałeś pierwsze symptomy anemii. Lepiej z głową, wolniej chudnąć ale 'trwale'. I l-karnityne w niczym Ci nie pomoże.
Ja chodzę na Kickboxing z elementami MT. Jest wspaniale, stało się to moją pasją życiową. Teraz, przed zawodami nie myślę o niczym innym. Też mam skoliozę kręgosłupa tylko, że z rotacją w prawo, zauważyłem tylko jeden efekt. Jestem praworęczny, więc mam normalną pozycję. Lewa noga i ręka bliżej przeciwnika. Kopnięcia z lewej nogi mogą ci na [...]
Chcę obejrzeć KO na Danie. Hendo mnie niczym nie zachwycił. Niemniej - pamiętam (pisałem już o tym), że Wand właśnie walkę z nim uznał za jedną z najtrudniejszych w swojej karierze.
[...] normalnie jest przedmiot "ćwiczenia siłowe" i co z tego? ja na w tym roku na studiach (turystyka i rekreacja) mialem przedmiot "Kulturystyka" i o niczym nie musi to swiadczyc z czesci ogolnej jestes zwolniony bo te przedmioty/zagadnienia tematyczne ktore tam sa, Ty jako absolwent wychowania fizycznego miales w toku [...]
na cyklu sama lecytyna po cyklu heparegan i opakowanie tadionilu i próby watrobowe ok Hepe moze dac i w trakcie i po, w niczym to nie przeszkodzi. Jesli sie myle to popraw mnie.
przerabiałęm zabawy ghrp cjc mixy itp ale nie ma co porównywać do okresu w którym szło gh. nie da się zastąpić niczym. leci gh już bardzo długo i nie mam zamiaru schodzić póki zarabia się dobrze to gh będzie podstawą w suplementacji