niczym

[...] i troche interwałów. Wlaczyłam do diety ze wzgględu na jelita więcej kiszonek i przeczytałam, że nalezy dwie godz po ostatnim posilku zjeść ząbek czosnku- niepopijajac niczym. Ma to usuwac, te zle bakterie z jelit, zobaczymy za 2 tyg czy będzie lepiej;-) Oprę swoją dietę o produkty bezglutenowe i tez popatrze czy w brzuszku będą jakieś [...]

Ależ Ci się trafiło z tym łososiem - niczym ślepej kurze ziarno :D Mam nadzieję, że niebawem będziesz miał więcej czasu na prowadzenie dziennika;)

Ja tak jadam praktycznie codziennie - jak mówiłem, do posiłków sporo warzyw/owoców i nie odczuwałem zakwaszenia, nie mam dolegliwości trawiennych, niczym mi się nie odbija, nic nie podchodzi do przełyku.

To zacznij robić zarzut 3 x w tygodniu, inaczej się nie nauczysz, bo to jest 10 x trudniejsze, niż się wydaje. Nie będzie się kłóciło z niczym, bo to jest krótkie yebnięcie biodrem bez fazy ekscentrycznej. Do tego nie masz takiej techniki, by robić zarzut na 90 % swojego maksa we froncie- innymi słowy zawsze będziesz używał małego obciążenia. 6 [...]

[...] Jutub trochę przyśpieszył negatywa, teraz wolniej robię \-) Cokta- Luki powie Ci, że 5x5 to g****, a dla początkującego będzie bomba. Mi się podoba synaptic facilitation, czyli bez pyerdolenia się w lekko/ciężko stały progres, niczym niezakłócony progres. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-24 20:57:40

CZĘŚĆ II DLA POETÓW Odżywki, dieta, potem siłowe ćwiczenia, tak się zaczyna wielka przygoda Odżywki wcinam, bo wiem dobrze o tym, kto ich nie wcina ten ma kłopoty Żeby silne mięśnie mieć trzeba tylko chcieć!! Hej Siłaczu O!o!o! Ćwicz swe mięśnie niczym DOMINATOR!! O!o!o! Po odżywkach pakuj śmiało. Bo to bardzo ważna rzecz aby silne mięśnie mieć!!

CZĘŚĆ II dla poetów :) Chesz być silny,wielki niczym ON?? Ogromny Domintator !!!!! Sztanga w lape.siady dwa Deka ,oma tren w bara I choć nie stoi juz fujara To nic!!, bo nie sex a masa!!,to nas jara CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - [...]

[...] już ziemia, Ogromna postać wychodzi z cienia... Niemoc i strach ogarnia potężnych siłaczy, Nie mają z nim szans, pogrążyli się w rozpaczy.. Nadchodzi on, niezniszczalny, niczym Terminator, Wielki i silny, to nasz Mariusz – Dominator. CZĘŚĆ III Ad.1 Chela- MagB6,Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX,Chela- Selen, Perfect Body [...]

[...] siebie trochę;-) Ale mam go na uwadze. W tym tygodniu znowu życie wygrało z treningami, ostatni był zrobiony we wtorek. A tymczasem do 8 września się urlopuję i zaraz po powrocie wracam do liczenia miski i trenowania, mam nadzieję, że uda się zrobić pierwszy w tym roku, 10- tygodniowy, niczym nieprzerwany cykl:-) Do zobaczenia po powrocie:-)

[...] 2x5000j, ktore mi przyjdzie to bedzie Pregnyl. Wyglada, iz bedzie do niego dostep nastepne miesiace takze zrobie zapas. Jezeli chodzi o moje podejscie - to nie chce na niczym oszczedzac i sprobowac zrobic odblok jak najlepiej moge. Kwestia sportowa to jedno, lecz dla mnie testosteron to tez podniesienie komfortu zycia, lepszy performance w [...]

[...] zamiaru schodzić do 6-7% BF. Nie aż tak nisko. A czy efekt będzie chwilowy? Spójrz na moją miskę. Dobrze mi z nią, potrafię się jej trzymać, niczego mi nie brakuję ani za niczym nie tęsknię. Żarcie to żarcie. Konkurs to ostatnia rzecz dla której mógłbym się poświęcić. To co robię, robię dla siebie. Dla zdrowia. I jestem pewien że więcej robię [...]

Ale to nie zmienia faktu ze Roger jest dobrym piłkarzem, i przydałby sie w reprezentacji bo nie mamy takiego rozgrywającego Reprezentacja to nie klub żebyśmy sobie dowolnie uzupełniali luki w składzie. Idąc takim tokiem myślenia możemy sobie kupować reprezentantów niczym Katar tylko co to za satysfakcja?

Roger jestem na nie!! narazie jeszcze niczym mnie nie przekonał!! Vukovic prosze bardzo zawodnik grajacy od lat w Legii, żona polka!! i mówi po Polsku, podobna pozycja!! moje zdanie takie skupmy sie na Polskich piłkarzach a nie na obcokrajowcach! ktos tam napisał ze francja ze Zidane, Vieira to jakbym miał wymieniac to z tej wielkiej francji [...]

[...] sprawy jak przysłowiowy piernik do wiatraka. Otóż już 100 razy pisałem, że rasizm wiąże się z różnicowaniem ludzi ze względu na kolor skóry a mi kolor skóry Rogera w niczym nie przeszkadza. Problemem jest to, że powołujemy do kadry przypadkowego człowieka, który nie ma nic wspólnego z Polską dla doraźnego wyniku na ważnej imprezie. Roger [...]

[...] reprezentacji Anglii. Kiedy Maciej Chorążyk pojechał do Anglii, by spotkać się z Jutkiewiczem i jego menedżerem, czekał na nich przez trzy godziny i... odszedł z niczym. Przekazał młodzianowi co musi zrobić, by dostać polskie obywatelstwo i powołanie do kadry. Jutkiewicz zlekceważył jednak wskazówki Chorążyka i do tej pory nie zrobił [...]

[...] Cie<onieśmielony> Saddam, dziękóweczka wielka brachu.. Odpal ziele i po machu Nie mam weny teraz wcale Bo na trenie dostałem po pale Sparowałem z takim rolnikiem 100kg wagi trzęsie chodnikiem Techniki zna niczym Nogueiro Taki już z niego "ciężki" trenejro Zjechany jak jak koń po westernie pragnę powiedzieć wszystkim Dobry wieczór

mi też szkoda kasy ale to w niczym nie przeszkadza wiesz co... rób jak najwięcej ćwiczeń jednorącz ja np. tak wyciskam: http://www.youtube.com/watch?v=mCjnD95E6pE rękę możesz trzymać prostopadle do tułowia, wtedy stricte klatowo będzie

r93- Heath ma jak na Mr Olympia kiepskie- średnie nogi, niczym sie nie wyróżniają zbytnio. I tyle. Ma tak naprawdę super łapska ale w pozie bicepsy przodem są ,, średnie" A kto miał wygrać Mr O 2011 GRINGS???? Kto wygra następną?

Na tych zdjęciach wygląda na prawdziwego mistrza, tylko jego uśmiech momentami mnie przeraża. Niczym Joker. Ale sylwetka już teraz pierwsza klasa. Kai Greene będzie musiał się namęczyć, żeby go pokonać we wrześniu. Jeśli do tego dodamy Brancha Warrena, to będzie wydarzenie na miarę spotkania wielkiej trójki w Poczdamie. Tym razem wielka trójka [...]

[...] masę tłuszczową. Dietetyk zgodnie ze swoją wiedzą będzie przeciwny np. diecie Dunkana, która jest skuteczna w odtłuszczaniu czy Atkinsa lub dr.Kwaśniewskiego itd. Oni nie chcą widzieć tego, że to nie ma być na całe życie i obawiają się niedoborów mikro i makro składników w okresie stosowania diety. Z pewnością nie było to dla Was niczym nowym!