[...] Mistrza P. Kraszewskiego z której się wywodzę (przez kilka lat, do czasu uzyskania przeze mnie stopnia mistrzowskiego, byłem Uchi Deshi Sensei Kraszewskiego) nie musieliśmy niczym uzupełniać. W tej szkole JJ juz po prostu wszystko to było. Nie mam zamiaru umiejszać BJJ. Wręcz przeciwnie. Szanuję zawodników, którzy swoją wartość prezentują w [...]
BJJ to odrebny styl. Nie jest jedna ze szkol JJ. Podobienstwo technik jest w wielu sztukach walki ale to o niczym nie swiadczy. A juz na pewno nie o tym co piszesz. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] 2. Emotikon nie jest wypowiedzia i takie "odpowiedzi" sa usuwane na calym forum, za wyjatkiem spam postow. 3. Jest cos takiego jak edycja postu. 4. Ja ciebie niczym nie obrazilem. Koguciku mozesz mowic do kumpla w piaskownicy. Ja twoim kumplem nie jestem. 5. Jeszcze troche i odpoczniesz sobie jakis czas od SFD. Jestem cierpliwy. [...]
Gainera będę brać bo mam braki w diecie ;) więc robiąc cykl nie przeszkodzi mi on w niczym. SOG zaraz poleci . A możecie mi powiedzieć jak to dawkować? Zmieniony przez - Revi w dniu 2010-02-18 14:21:10
[...] wypic 2 piwa i litr wódy, a nastepnego dnia wieczorem isc i wyrownac rekord w wyciskaniu - bez sciemy. Ogolnie ludzie uwazam ze mam zboczenie na tym punkcie, nie rozmawiam o niczym innym jak silownia, trennig czy dieta. No ale w koncu pizgac ciezarami z sercem potrafia tylko nieliczni Kult ten text jest mi znajomy... hmmm... juz wiem Pumping [...]
[...] brać. (...) Różne źródła podają inaczej, niektórzy mówią że 1g = 10kg masy ciała, inni ze maksymalnie 5g dziennie. Pogubiłem się już w tym a nie chce na samym początku z niczym przesadzić, stąd też kieruje do was pytanie, ile gramów kreatyny i kiedy (przed treningiem, po, rano itp.) brać? Możesz brać tak, jak to obecnie robię, tj: - 5g rano [...]
[...] co ? BYKOL bedziesz i sie wszyscy na dyskotece bedą ciebie bali. No cóż , są tez skutki uboczne oczywiscie, ale tobie to nie grozi, juz nic ci nie może zaszkodzić. I tak już niedługo jedyne słowa jakie bedziez umiał poskładać to: sisi, aa, papu i k**wa. Szkoda mi takich jak ty. Sztuczna inteligencja jest niczym w porównaniu do prawdziwej głupoty.
Polecam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55118 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Juz ich zglosilem na [email protected] tzn Paziuu i Michail... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Dodatkowy trening klatki tj. pompki wykonywane codziennie mogą zachamować rozwój masy mięśniowej. Mięśnie regenerują się od 24-48h. a rosną kolejne 2 doby. Jeżeli krócej niż po 4 dniach zrobisz kolejny trening przerwiesz proces wzrostu. Chyba jasne, co ? Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Z niczym Ci nie wyjeżdżam, tylko uzupelniam Twoją wypowiedz. Napisales: Jezeli ktos potrzebuje NO na treningu, aby poczuc sie duzym-swiadczy to o jego podejsciu do treningu patrz opierdziela sie na nim. Osobiscie wole zrobic to za darmo porzadnym treningiem, wiec zwrocilem uwagę jedynie na to, ze czucie się dużym nie jest jedyną korzyscią ze [...]