jeznei nie jest niczym oczywistym Ha, przekonaj do tego pitbulla, który tylko po to wychodzi z posłania, bo nawet potrzeby fizjologiczne nie są niczym oczywistym %-) Pożaliłam się \-) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-11-12 09:19:49
[...] Nasz dzisiejszy sposób zycia wytworzył sie zbyt wczesnie aby ludzkie ciało zdazyło sie zaadaptowac do nowych warunków. Tak długo jak twoje ciało jest zaniepokojone niczym sie nie róznisz od człowieka paleolitycznego. Popatrzmy na znaczenie tego patrzac z perspektywy twojego ciała. Najwazniejszym zadaniem twojego ciała jest utrzymanie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248-Paulo-Costa-1024x594.jpg Fot. UFC „Adesanya jest niczym. Jest najbardziej haniebnym mistrzem, jakiego kiedykolwiek widziałem” – Paulo Costa nie szczędzi słów krytyki pod adresem mistrza Paulo Costa nie był pod wrażeniem pojedynku w obronie tytułu wagi średniej przez Israela Adesanyę na UFC 248 i obiecuje, [...]
[...] które trenowały bardzo ciezko. Czy w polsce w latach 60- tych ktos bral sterydy? dostep raczej nie byl tak latwy jak dzis, a na silowniach 100serii przysiadów nie bylo niczym szczegolnym... a kto teraz jest w stanie zrobic 100serii przysiadów i nie dostac zawalu? Co do reszty, to tylko potwierdzenie tego ci napisalem wyzej Pozdrawiam, [...]
[...] mistrz boksu w technikach ręcznych, ani tak doskonale wymiatał noga jak w karate. To tak jak w tym przysłowiu: "chcesz być dobry we wszystkim, nie bedziesz dobry w niczym"" ...bo też zawodnik MMA nie stawia na doskonałość (w pełnym tego słowa znaczeniu), ale na skuteczność, S K U T E C Z N O Ś Ć!!! Jako bokser możesz mieć [...]
Dzięki za odpowiedź:) Jeżeli dobrze rozumiem, to jeżeli smażyć to głównie na oleju kokosowym i późniejsze dodanie go do potrawy w niczym nie zaszkodzi. Wielokrotnie ostatnio też słyszałem, że smalec też jest dobrym tłuszczem do smażenia, ale jak się okazuje ma sporo kwasów jedno i wielonasyconych (ponad 50%) więc jak to z nim jest? Podobna sprawa [...]
[...] też pare dodatkowych zajęć i treningów, tj.:rozciąganie do szpagatu, trenig na polepszenie skoczności, tr. siłowania się na ręke, karate, no i później dojdzie pewnie pare innych. Czy one nie będą przeszkadać w trenigach kulturystycznych??? No myśle, że o niczym nie zapomniałem. Pozdrawiam "I love the smell of napalm in the morning"
[...] na plaskiej-12 powtorzen 10 powtorzen 8 powtorzen potem wyciskanie na skosnej,i znowu 12 pow. 10 pow. 8 pow. itd... wedlug planu 2-wyciskanie na skosnej lawce nie zastapisz niczym mosisz sobie taka lawke zalatwic lub zrobic 3-cwiczenia zlozone to te przy ktorych masz skrot "PROG" a izolowane to reszta 4-PROGRESJA-to zwiekszanie ciezaru [...]
1-wykonujesz odrazu 3 serie na dane cwiczenie 2-wyciskanie na skosnej nie zastapisz niczym musisz sobie taka lawke zalatwic lub zrobic 3-zlozone to te przy ktorych masz skrot "PROG" a izolowane to reszta 4-PROGRESJA-to zwiekszanie ciezaru w kazdej kolejnej serii,czyli robisz np. 12 powtorzen ciezarem 20kg potem dokladasz np.5kg i robisz [...]
[...] Gdzieś też wyczytałam,że dobrze jest gotować strączkowe bez przykrycia przez pierwsze minuty i tak robię. Ale w ogóle to zauważyłam, że jestem odporna na wszystko. Po niczym nie mam wzdęć/ rewolucji żołądkowych itp. ani po mleku, ani po strączkowych, ani po kapustnych. Nawet w dużych ilościach Niezniszczalna (albo raczej, mój organizm [...]
Chory1985 jak coś No, ale nick Masa1985 też dobrze Tzn. że życzysz Mu masy. Ograniczmy spam i dajmy prowadzić test Koledze. Nie piszcie już o niczym innym.
[...] podjadałem mietka ale to było dawno temu i nieprawda hahah, zjadłem wtedy chyba z jeden listek i to jeszcxze nie wiem czy nie jakas zwałowana była bo wtedy nie miałem o niczym pojęcia... Mysłałem zeby zapodac na początek EPITHIN - E bo chwalą, albo METE, ale puki co to lece tylko na suplach, zresztą też nie chche wazyc 110 czy 120kg i [...]
DZIEŃ NR: 58 Dzień się zaczął od remontu mojego pokoju co w niczym nie przeszkodziło żeby tryzmać diete i isc na trening sięskatować no i co najważniejsze tego dnia dostałem pakę od ACTIVLABA Ja w akcjii A oto jej zawartość: GRATISY: NOWOŚĆ: ZUPKI ! Białeczko (wanilia) + BCAA XTRA (grejpfrut) + ZMA TRENING: BARY: 1.Wyciskanie sztangi zza [...]
[...] niebawem ,masz sciegna i stawy nie przystosowane do dzwigania ponad swoje mozliwosci juz sie z tym wszystkim meczysz ,bo pisze ,ze ratuje Cie tylko Twoja silna wola ja z niczym sie nie mecze osobiscie ,a trening jest dla mnie czysta przyjemnoscia(tak mecze sie ,ale jak nie chodze na treningi,nie moge wytrzymac we wlasnym cile bez treningu) [...]
tak racja ;) oczywiscie jak ktos czegos bardzo chce to i humor dopisuje ;) a jak ktos na wszystko patrzy pesymistycznie to ciagle go cos trapi dobrze ze nie nie przejmuje niczym niepotrzebnie:)