[...] typa który poszedł na kyokushin ulał połowe ludzi z najwyższymi stopniami, poszedł na Tkd i tez nikt nie mógł sobie poradzić w KB było również to samo. Nie miał stopnia w niczym i co wszystkie te sztuki są do dupy. Mało tego, że nie miał stopnia nawet niczego nie trenował! Gość miał talent (chyba), lał się od małego na ulicy a w mieście u mnie [...]
[...] cierpie. Okres dojrzewania mam za sobą. Właśnie z tegoż względu (konsekwencje w przyszłości) staram się dbać o zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne - lepiej zapobiegać niż leczyć. Kupie sobie melisę; staram się też w ciągu dnia przysiadać na pare minut, spokojnie oddychać i o niczym nie myśleć - pomaga. Pozdro i dzięki za zainteresowanie.
Wydaje Mi sie po zdjęciu,że nie zaburza to konstrukcji ławki możesz spokojnie odkręcic kóła nie zastępują je niczym lub srubą.Chyba,ze sie myle.Pzdr
grzechu bralem anavar i propa i bardzo zadowolony bylem . mysle ze sie nie zawiedziesz. Aero tez krecilem na czczo po porzadnej porcji bcaa i gluty. Wyciales juz sie konkretnie wczesniej wiec raczej niema co tutaj sie rozpisywac nad niczym bo sam wiesz ocb. Jak setnekonto zauwazyl najwazniejsze zeby nie przekombinowac .
Na dana chwile nie dysponuje niczym innym...
mam 172cm wzrostu i w niczym mi to nie przeszkadza
[...] ilości tak naprawdę nie ma potem ochoty jeść normalnych posiłków i w ciągu dnia posiłki różnie wyglądają.Opierać się to będzie na działaniu cobamamidu, który jest przecież niczym innym jak aktywną formą witaminy B 12. Wszystkie zaś witaminy z grupy witamin B mają wyraźne działanie wzmagające metabolizm. Zachęcając wszystkich ćwiczących do [...]
Rób martwy przecierz nie robisz z obciążeniem 200 kg. Martwego niczym nie zastąpisz to najlepsze ćwiczenie na dolny odcinek kręgosłupa. A z tym że nie urośniesz to jakaś bajka chyba ;d
moim zdaniem podciągania nie zastąpisz niczym!!! Podciąganie jest bardo trudnym ćwiczeniem ale bardzo dobrym.
[...] mnie poprawią jeżeli coś pokręciłem ;] Musisz wszystko poczytać związane z dietą,treningiem i ogólnie na czym polega budowanie masy a odżywki tak jak kolega wyżej na razie w niczym nie pomogą. Ci potrzebna jest solidna micha, i więcej posiłków 5-6 więc to też pewnie dla Ciebie nowość. Będziesz musiał się przyzwyczaić, no nic trzymam kciuki yo .
może to co teraz napiszę nie jest niczym odkrywczym, ale wiedz, że nic pożytecznego nie wniosłeś do tematu.
Frosti - czytam Twoje posty od jakiegoś czasu i miałem nadzieję, że mnie już niczym nie zadziwisz. Do autora tematu - jak mówisz, jeśli biegasz 40 minut średnim tempem to możesz przerzucić się na trening interwałowy w takich proporcjach jak napisałeś.
[...] oposci UFC i przejdzie do jakiejs mniej prestizowej organizacji jak KOFTC. no chyba ze zacznie wygrywac, a ze Vitor tez wzwyzki formy nie prezentuje( jeden KO z malo wymagajacym przeciwnikiem po jego powrocie i jeden "CUT" o niczym nie swiadczy)to kto wie co sie moze stac w lutym. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2004-11-03 14:20:09
[...] a6w żadne abs miesnie brzucha pracuja elegancko w ciezkich cwiczeniach wielostawowych, i jak masz sensowny plan to dodajesz 1,2 cwiczenia specjalistyczne i budujesz miesnie brzucha jak kazdej innej parti, niczym sie nie roznia, jezeli chcesz je odslonic to poprostu dieta i areoby. jezeli cwiczysz masz miesnie brzucha tylko pod pokrywa tluszczu .
[...] opinie zaruzamialego gościa, ale ludzie mają w życiu znacznie gorzej niż Ty. Problemy typu kupno innego samochodu czy pozbieranie się po rozstaniu z drugą połówką wydają się niczym w porównaniu z amputacja lub niedowładem kończyn, a i tacy ludzie trenują. Często także na stopniu zawodowym, a nie amatorskim. Np. [...]
Nie potrzebujesz z taka waga niczym uzupelniac. Na sniadanie mozesz wziac gainera porcje jesli nie umiesz nic zjesc.
przy obecnych warunkach słabo widzę redukcję. Nawet jeśli coś zrzucisz to próba wyrobienia mięśni na niczym i tak zakończy się tym że będzie to wszystko ledwo widoczne. Wypadało by najpierw coś z tej masy mięśniowej mieć by móc ją potem wyrzeźbić Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-07-08 10:06:23
meso stare lepsze od nowego? ponoc prawie niczym sie nie roznia
Zeby przybrac na masie musisz stosowac pozywienie. Duzo pozywienia. Gainer to takie pozywienie w proszku, ale sam ci w niczym nie pomoze jesli nie bedziesz jadl wystarczajaco duzo innych rzeczy :D
#OzzyMG Na jakiej podstawie to piszesz? Często tak doradzasz, a niczym nie popierasz Chętnie dowiedziałbym się o obiektywnych podstawach Twojego stwierdzenia ;-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
