Wogole, z tym przemywaniem i nie jedzeniem tydzien to lekka pprzesada.Smiesznie sie was czyta ja zjadlam obiad 15 min. po przebiciu i nie mialam problemu z dalszym jedzeniem, niczym nie przemywalam a jezyk zaogil sie w ok. poltora tygodnia.Bol zaden. Nie panikowac i bedzie dobrze
Malinowa no ciebie niestety tez sie powoli smiesznie czyta, bo jezyk pozornie tylko zagoil sie w 1,5 tyg. a to, ze nie plukalas niczym ust to swiadczy o twoim rozsadku i higienie.
O niczym- ktoś użył w zdaniu zwrotu "poproś starą" czy coś takiego, a Kotlet złapał bulwersa, że nie nazywamy jego matki "mamą" i dalej się samo potoczyło.
[...] sie czuje ale waga taka sama:(Uwazam,ze mam aktywny tryb zycia.Staram sie nie przekraczac 1200kCal!Pije duzo plynow.I staram sie nie jesc po 18:00.Cwicze i bez rezultatu:(Juz mnie to meczy,liczenie kalorii itd.Nie moge sie nad niczym skupic:(Dorastam mam 17,5lat.I zamiast sie cieszyc zyciem ,ja sie zadreczam..Czy ma ktos jakies rady dla mnie???
ja taką goudę z surowego mleka przywiozłam z Amsterdamu - najlepszy ser jak w życiu jadłam - nawet moi rodzice to przyznali, że nie da się z niczym porównać. Następna wyprawa do Holandii musi się odbyć jeszcze w tym roku w celu zakupienia takie ilości sera jaka się tylko zmieści do walizki %-)
[...] Moja siostra go ma i jest super, a teraz pewnie będzie kosztował grosze. W miarę ładnie filmiki kręci, 512mb ramu, dobry procek (1000mhz), stary Android, ale to w niczym nei przeszkadza. Ja mam Sony Xperia Tipo, zaj**iście chodzi, ale aparat można o kant dupy rozbić. Ze zwykłych telefonów, możesz spróbować dorwać Nokie N95, zaj**ista [...]
btw. kupiłem wczoraj te mrożonki 500g za jakies 2zł, dobre to nawet, myslalem ze bedzie gorsze a po ugotowaniu niczym sie nie różnią i można elegancko wsypac ugotowane do pojemnika i finito :)
paramaribo2 nie wiem ,do czego zmierzają twoje wypowiedzi ? picie bcaa w trakcie wysilku co prawda na masowce tez w niczym nie przeszkadza , mozna trenowac dluzej no i lepsza regeneracja i wiele innych wiec w czym problem? pisalem juz kiedys czy moge miksowac bcaa po treningu z mono i ktos odpowiadal ze smialo mozna brac ... tak samo jak na [...]
jeden koktajl o niczym nie swiadczy a na pewno nie da takich wyników j/w ;-) suplementacja około treningowa ma swoje plusy ale bez przesady oczywiscie ;-) poczytaj tutaj np. http://www.sfd.pl/Przedtreningowa_suplementacja__nieodzowna_cze%C5%9B%C4%87_potreningowej_suplementacji_-t702606.html imo zjesz przed treningiem pelnowartosciowy posiłek i [...]
Głód to tylko przyzwyczajenie organizmu imo, od kilku miesięcy stosuje IF i juz praktycznie nie miewam tego uczucia, jem zazwyczaj 2 razy dziennie, i w niczym mi to nie przeszkadza, ba, czasem zdaża sie post nawet 20h, i idzie bez problemu ;) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2013-04-28 10:05:46
Czy gotowanie w wodzie produktów typu kasze/ryż/makarony nie różni się niczym od gotowania na parze? Tj. chodzi mi o składniki odżywcze/witaminy itp czy to ma się tylko do warzyw? Pozdro ;]
Czy gotowanie w wodzie produktów typu kasze/ryż/makarony nie różni się niczym od gotowania na parze? Tj. chodzi mi o składniki odżywcze/witaminy itp czy to ma się tylko do warzyw? Pozdro ;] http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1861/dlaczego-warto-gotowac-na-parze-