[...] bialka. //Dlaczego odradzasz spozycie owocu w drugim posiłku, przeciez //poleca sie z tego co wiem podnisienie delikatne poziomu insuliny //o tej porze. nie slyszalem o niczym takim. ww proste okolotreningowo i na sniadanie. // Mówisz ze chleb żytni w postaci 100 gram, moze byc na noc- //sorry... ww zlozone na noc sa przydatne u ektomorfikow [...]
[...] tym posiłku //Dlaczego odradzasz spozycie owocu w drugim posiłku, przeciez //poleca sie z tego co wiem podnisienie delikatne poziomu insuliny //o tej porze. nie slyszalem o niczym takim. ww proste okolotreningowo i na sniadanie. Kwestia węglowodanów prostych jest sporna, w niektórych przpadkach powinno sie wbrew pozorom ich unikac przezd [...]
W sumie nawet wskazane było by nie powtarzać tego samego treningu co tydzień więc możesz 1tydzień robić wariant 1 a 2tydzien wariant 2 w niczym to nie przeszkadza bo bardzo się od siebie nie różnią
Niemcy nie są dobrze poukładani w obronie. Z tym rozkręcaniem się z meczu na mecz to też trochę naciągana teoria. Wg mnie grają tak samo ****owo od początku imprezy. No może nie ****owo, ale niczym nie zachwycają.
[...] jest zrodlem wapnia i fosforu. mleko nie ma zadnych utrudniajacy wchlanianie wapnia substancji( w przeciwienstwie do zrodel roslinnych ), wrecz przeciwnie. wapn z mleka jest latwo dostepny. te zaprzeczanie wartosci wapnia z nabialu jest na wyrost i tak naprawde niczym nie poparte. jakies badania? badz zrodla wiarygodne a nie pojedyncze artykuly ?
No to zobaczymy co on powie. Miejmy nadzieje ze trafisz na fachowca, a nie na jakiegos co sie na niczym nie zna. Ja zabiegi bede mial dopiero 26 II. Powiedz pozniej co i jak z Toba. Pozdrawiam.
[...] sie dowiedziec, co wyeliminowac z jadlospisu a o co, moj jadlospis wzbogadzic (jednak jakiekolwiek proby pisania "weglowodany" czy "bialka" spelzna na niczym - do mnie trzeba lopatologicznie: mieso z kurczaka, najlepiej gotowane; jajka, dzem... ot, swojskie nazwy produktow) ;) Moja uwage przykul artykul: [...]
a skąd te dane o wadze Hannibala? Jak to z czarnymi bywa,po prostu mają lepsze predyspozycje do atletycznego wyglądu ale to wcale nie znaczy że dużo wazą. Zresztą,wielu białych w niczym mu nie ustępuje(moze poza sylwetką). W dziale od czasu do czasu pojawiają sie filmiki z chłopakami np z Rosji ktorzy są równie dobrzy
tak na tych produktach zbudujesz dietę, co do sledzika na raz lepiej zawsze wybrać normalnego i sobie samemu zrobić. Co do mulermilcha to jest nawalony cukrem, masz wpc to tego się trzymaj, w butelce masz 40 g cukru gazowana woda w niczym nie przeszkadza.
pozytywy to wzrost siły, bite rekordy w różnych bojach, wytrzymałość niczym Boga itd a na poważnie to jak dobrze będziesz jadł po cyklu to 90% zostanie
niczym nie musisz zastępować, te 2-3 tygodnie wytrzymasz zanim enan się rozbuja, a jak cykl ma być na suche mięcho nie ma co ryzykować niepotrzebnej retencji
Jubi a jak z Antyterorystyczną? Jesteś w Policji to może wiesz. Zawsze mnie to interesowało. "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2
[...] http://fe.com.pl/prd_img/adi_body_protector.jpg a dostałaś http://i.ebayimg.com/t/ADIDAS-TAEKWONDO-Body-Chest-Guards-Protective-Gear-Red-Blue-SET-/00/s/NjAwWDYwMA==/z/1mcAAMXQWzNSla8-/$_3.JPG Jeśli tak to masz najnowszy model : ) gratulacje! Oczywiście oprócz wyglądu niczym się nie różnią : ) Zmieniony przez - wirda w dniu 2013-11-28 22:52:15
No to dokup sobie jak brakuje i pociągnij dalej cykl. hmm jeszcze pytanie w zasadzie bralem teraz monohydrat a cm1250 to jablczan nie przeszkadza to w niczym?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dieta za droga, ale za spalacze już chce się łapać. Absolutnie w niczym one nie pomogą gdy nie będziesz miał ujemnego bilansu. Spalacz to suplement na ostatnie tygodnie redu kiedy masz już konkretny niski bf i chcesz dać jakiś bodziec dodatkowy, bo kaloryka już i tak bardzo niska, a aerobów sporo.
[...] sprawić problemu. napisałem już wiadomość w tym temacie, prawdopodobnie reakcja nastąpi wkrótce. natomiast moim zdaniem odrobinę większe zaufanie użytkownikom nie byłoby niczym złym - w końcu to im powinno zależeć na utrzymaniu spójności wątku. adad2. nie, nie chodzi o jakość, teraz zdjęcia hostuję na własnym serwerze, nie potrzebuje [...]