niczym

[...] 3x 1tab HCA Professional 3x 1tab Glucosamin Przed interwałami wieczornymi: 13g BCAA Powder Przed snem: 1 tab Vitamin A-Z (do ostatniego posiłku) 10g Magnesium Citrate Foto Glukozaminy i HCA, jak widać nie różnią się niczym tabsy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c068d565cb114f308c3d966fff269e5a.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-08-01 21:02:18

[...] goją się. Ale to na nic. Wystarczy jeden dzień na siłowni i ponownie robią sie przekrwione i zaczerwienione. Przy ciężarach jakie podnoszę sytuacja nigdy się nie zmieni. Mi w niczym nie przeszkadzają. Nie czuję się źle przy kobietach. One też mają rozstępy albo będą je mieć np. po ciąży. Jeżeli nie chcecie ich mieć zrezygnujcie z dużych ciężarów.

tez chcial bym tak jak wy niemiec takiego ssania i niechodzic ciagle glodnym i niemyslec caly czas o jedzeniu, a jak wiadomo glodny = zly ja to jak tylko wstaje to mam ssanie, i gdybym tylko mogl to bym dwa razy tyle jadl i upal w niczym mi nieprzeszkadza

[...] Szkoda ze foty nie pstryknąłem bo ledwo pomieściłem to na sztandze. Gryf gruby i śliski, nawet kilo magnezji nie pomagało. Podłoga betonowa więc sztangę odkładałem ostrożnie niczym jajko, także zmęczyłem się tymi powolnymi negatywami jakby na sztandze było z 210 kg. Przysiady utrudnione przez ławkę zespoloną ze stojakiem, co powoduje, że muszę [...]

Mam pytanie do kogos kto czaj klimaty Skoro mowicie w innych postach, ze tussi ma krutkodzialajaca efke, to czy taka zwykla, czysta w tabsach HCL to jest ta sama?? Bo skoro tak to niczym sie nie rozni od czystej

[...] będzie wymówka przynajmniej '' ''Imo JJ>Anderson '' ''Masz ołtarzyk Andersona w domu, żeś się tak oburzył? '' I w kazdym prawie poscie, jedno-dwuzdaniowym, nie argumentując niczym, prócz tego że '' ja wierzyc w krisa kris nap******i pajakowi bo jest mizczem łaaaaaaaaaaa niszczac w zapasach łaaaaaaaa'' Cóż taki dziś poziom 19latków niczym [...]

_lenaa ode mnie wiele nie wylookasz, bo ja ćwiczę w klubie ;) W domu mam zamiar te brzuszki pouskuteczniać, ale póki co wczorajsze chęci spełzły na niczym :/ Jak zobaczyłam godzinę 3 i pomyślałam, że rano trzeba wstać, to nie w głowie mi były brzuchy, tylko łóżeczko Co gorsza dzisiaj musiałam odpuścić interwały, bo rano gnałam do pracy, a [...]

[...] 140 km/godz. shrimp2 cudna radzieckie są super pamięta, gdy trenowałam jeszcze LA, mój trener korzystał z radzieckich książek, czego efektem były przykładowo treningi na stadionie, bądź w parku z oponą wypełnioną kulami, zaczepioną pasami na ramionach i tak biegałam niczym koń pociągowy, ku uciesz gapiów no ale efekty też tych treningów były

[...] pzysiad taki to teraz tylko wez na plecy sztange taka od bicepsa, na razie po prostu symbolicznie bys ciagle cwiczyla technike Ach z tym wyginaniem, wiesz nie trzeba mozesz nawet nogi dac sobie na ławke wtedy niczym nie pomagasz, ale nie ma wielkiego znaczenia, to wygiecie samo wychodzi, nie staraj sie wyginac specjalnie po prostu rob i walcz

po historii Arkony rzecz jasna uważać na siebie trzeba, ale na mnie nie patrz - ja zawsze miałam tendencje do podwyższonego pulsu i ciśnienia moźe Ci po prostu ciśnienie podskoczyło, co przy wysiłku niczym niezwykłym nie jest

[...] Konsekwencja - życie kładzie nam pod nogi rożne ograniczenia, każdy ma określona ilość rzeczy do zrobienia, określona ilość czasu wolnego jakim dysponuje i nie jest niczym szczególnym ze tego nam najczęściej brakuje. Po drodze czekają na nas, Święta, rocznice, wesela, urodziny, imieniny i inne pokusy...Nie oszukujmy sie, jeśli pracujemy [...]

a no ok i te węgle uzupełnić tłuszczmi czy niczym poprostu o 40g mniej kalorii z węgli spozywac?:) jesli zamienisz kalorie w proporcji 1-1 miedzy ww a tluszczami nie sadze abys zobaczyl realny postep w redukcji w dluszej perspektywie Więc jak podzielić BTW? DT: B:230 W: 160 T: 50 DNT: B:230 W: 110 T: 50? Chodziło chyba o to, że jeśli obetniesz [...]

a no ok i te węgle uzupełnić tłuszczmi czy niczym poprostu o 40g mniej kalorii z węgli spozywac?:) jesli zamienisz kalorie w proporcji 1-1 miedzy ww a tluszczami nie sadze abys zobaczyl realny postep w redukcji w dluszej perspektywie Więc jak podzielić BTW? DT: B:230 W: 160 T: 50 DNT: B:230 W: 110 T: 50? Chodziło chyba o to, że jeśli obetniesz [...]

[...] roku np mimo sezonowej alergii, która zawsze mi doskwierała, po dopasowaniu miski do siebie i zredukowaniu bf miałem pierwszą wiosnę w swoim życiu bez żadnych problemów z niczym (w roku 2012 było lepiej niż zawsze, ale przy interwałach biegowych na dworze miałem problemy z układem oddechowy i dostałem wziewny salbutamol (1/100 porcji w [...]

[...] chyba z 10 lat temu ale co do tematu: na dietach ketogenicznych zapotrzebowanie na bialko jest mniejsze i uwazam ze tak do 2g na kg wystarczy chociaz wieksze ilosci w niczym nie zaszkodza na dietach tradycyjnych: jezeli organizm pracuje na glukozie to duzo mniejsze spustoszenie w oganizmie czyni glukoza z bialek nie mowiac o tym ze bialko [...]

[...] :) z dystansem do wszelakich badan itp, cos dzisiaj zostaje poparte badaniami a jutro obalone, swoja droga nie ugryze sie w jezyk i dodam, ze ludzie popierajacy Poliquina (niczym walka o zycie) to hipokryci, owy Pan Wodyn kiedys pisal publicznie na lamach forum, ze nie wierzy w usuwanie toksyn itp itd, ze czlowiek jest zbyt skomplikowany by to [...]

[...] użytkowników jest "kulturystami" jest lekko kuriozalne, aczkolwiek nie do końca. Zgodzimy się, że ważna jest periodyzacja i czasowe skupienie się na funkcjonalności nie jest niczym złym. Dodatkowo w myśl zasady szokowania mięśni zmiany treningów też są czymś pożądanym. Nie jest też prawdą, że Poliquin poleca tylko partię 2x w tygodniu. Naprawdę [...]

OK, Proszę już nie spamować z dwóch powodów: a) to bardzo nie ładnie b) jutro musi się pojawić nieskazitelna niczym nie zmącona rozpiska treningu grzbietu - esencja kulturystycznej systematyczności!

[...] sobie mówię "dobra to dziś lekko, bo tydzień temu było mocno..zrobię sobie rampe 8" ale jak już jestem przy danym ćwiczeniu, zrobiłem te 8pow, fajnie ciepło, ale nie czuję tego pyerdolnięcia, wtedy niczym anielski orszak wpada do głowy myśl " to dokurviamy 10kg i robimy 16pow!! nie ma srania! " %-) to już jest chora głowa, nie rób tego w domu %-)

Forma git;-) Filmem z pozowania jestem wręcz przejęty...niczym Ed Corney w latach świetności.Do tego te lekkie okrzyki potęgujące jakość pozy...%-)