[...] pomagających w walce z przeziębieniem bo trzyma mnie już długo, więc na pewno powędrowało sporo mikro elementów. Moje kolejne wrażenia? Sam nazwijmy to zabieg nie jest niczym strasznym, jak ktoś się nie boi igieł , jedno krótkie ukłucie, założenie wenflonu i podłączenie do kroplówki , potem już tylko wygodna leżanka i pełen relax :-)) co [...]
[...] ktoś do nich pisze o jakąś rozpiskę to na odwal się zrobią jakiś kopiuj wklej , zgarną xxx zł i mają dalej gościa w dupie %-) Chociaż jak ktoś się tylko tym zajmuje i niczym poza tym, to też inna sprawa niż 2 etaty, swoje treningi, rodzina ,etc. Tak poza tym progress na przestrzeni około 15 lat. Oczywiście na pewno wielu mogłoby napisać, [...]
Tu ni echodzi o intensywnosc, jako taka. Kiedys zrobilem kompleks sztangowy z intensywnoscia tak jak wytrzymalosc, czyli ok 55% CM, 45-60 sek miedzy calymi zestawami tak ze cukier wypalil sie ze wszystkich wiekszych miesni szkieletowych. Nastapil powazny deficyt, choc sam trening trwal 30-40 min razem z rozgrzewka. Nie dawalem mozliwosci odbudowy [...]
Nie wydluzaj odpoczynkow jezeli czujesz ze mozesz wykonac kolejna serie szybciej. Ja opisałem swoje odpoczynki w trenigu HIT A do planu silowego wlaczymy mc jezeli Ci na nib bardzo zalezy, ajak Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] sie roznic nie bedzie ew. czas pomiedzy zmianami jesli waga i pas bez zmian to ew. wiecej ww ale zmiana nie szybciej niz tydzien jesli bedzie waga szla szybko - to zmiana co 2 tygodnie proste niczym to sie nie rożni od redukcji dodawanie lub odejmowanie + pomiary one decydują co,jak i kiedy Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-22 22:50:57
[...] jak nie zwale misji - powinno dać kolejny skok ostatnio dalo tylko nabicie teraz liczę na zejście wody + nabicie wiec w teorii efekt jeszcze lepszy nadal nie mam problemów z niczym dieta specjalnie nie jest uciążliwa - więc mogła by trwać i trwać i trwać ale co za dużo to nie zdrowo i nie chce przesadzać bo organizm w końcu powie basta ,a 20 lat [...]
[...] z chamskich niedziel, bo bardzo dużo osób tutaj Cię naśladuje na ślepo, więc może to się poprawi chociaż;-) mam nadzieje ze nie podpatrywac mozna ale mam nadzieje że nikt z niczym slepo mnie nie naśladuje bo wszystko co mam jest dobrane przeze mnie i pode mnie a do tego często eksperymenty/nowe wyzwania - więc jesli ktos tak robi to nie do [...]
ja pilem, w dublinie na lotnisku sprzedaja i rowniez sprzedaja coca cole z lemonem. ta zielona nie rozni sie w niczym w smaku od zwyklej coca coli diet. osobiscie polecam: http://groceries.morrisons.com/productImages/113/113899011_0_640x640.jpg?identifier=9ca1af921872bce1c562fce9fc3c108e Skąd to masz? Jaki sklep? Pierwsze widzę Podobnie jak [...]
Co Ci mogę napisać. Próbuj. Ja bym ucial tylko ww z 20-30% albo z dnia Dnt,jeśli niczym się nie różni od Dnt. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-20 14:44:56
Gdzie zauwazyles hejtowanie? Tylko smiem twierdzic ze sa inne autprytety niz oni czy ona. A papierek TP o niczym nie swiadczy. Sam jestem TP do tego doradca dietetycznym i mam uprawnienia w szerokorozumianej dietetyce sportowej.
A czym się różni CKD od UD czy VLCD czy CN czy innych tworow na zasadzie 5-6dni VLC + 6-48h ładowania? Dla mnie niczym. Wszystko to samo tylko ma inną nazwę,ale zasada działania ta sama. A same wybory produktów, czy ilość wew podczas dni LC czy ładowania, czy czas trwania ładowania powinniśmy dobierać pod siebie, tak na co dobrze reagujemy niż [...]
[...] reklamą w kolorowej gazecie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-29 14:17:21 No ja zawsze jak kupuje jakiś produkt to czytam o nim najwięcej bo ładne opakowanie o niczym nie świadczy ☺ cennych wskazówek idzie u ciebie zaczerpnąć ☺musze poczytać o tym co napisałeś A powiedz mi jeszcze stosowałem blue magic od wxn i jakie były efekty w [...]
[...] nie zjem bo nadal mieso w lodzie wiec po to mam mieso na czarna godzine siegam po udka - a tam udek nie ma taka to mi kobieta zrobila kolacje na wypasie ze zostalem z niczym pomyslalem bez paniki,nie po to diete mam jaka mam a ze caly dzien chodzil za mna chlebek,postanowilem zjesc jajeczniczke z chlebkiem bo nic nie smakuje jak [...]
[...] sie z tym nie zgodziłem, podstaw nikt zadnych nie miał - badań itp. Nauczycielka" nie moge się do niczego przyczepić" . Ogólnie każdy zaczął gadać że nie można przesadzać z niczym jak to w życiu itd. Kosmicznie śmieszne argumenty, aczkolwiek wszyscy jednogłośnie stwierdzili, że się mylę. Mi chodzi głównie czy to jest możliwe, bo zawsze żyłem w [...]
[...] do pieca hutniczego, ale: jak masz świadomość tego, że dysponujesz małym piecykiem i wrzucasz paliwo na szufelki, a nie na wagoniki, to w zasadzie operowanie jednym i drugim niczym się nie różni. Kwestia pewnej wprawy. solaros ma taką formę, że wrzuca dwa batony i loda, ja mam taką , że wrzucam dwie małe galaretki w czekoladzie - grunt by mieścić [...]
[...] do pieca hutniczego, ale: jak masz świadomość tego, że dysponujesz małym piecykiem i wrzucasz paliwo na szufelki, a nie na wagoniki, to w zasadzie operowanie jednym i drugim niczym się nie różni. Kwestia pewnej wprawy. solaros ma taką formę, że wrzuca dwa batony i loda, ja mam taką , że wrzucam dwie małe galaretki w czekoladzie - grunt by mieścić [...]
Aaa o to chodzi. Co jak co, ale na McDonalda chyba sam najgorzej reaguje. Niby podwójny McRoyal był mega, ale potem z 3-4h strasznie bulgotało mi w żołądku i ogólnie nie miałem zbytniej ochoty na zjedzenie czegokolwiek. Po niczym innym tak nie mam jak po tym.