[...] do wczorajszego dnia z 1 postu na liście nie ma cebuli, czosnku, przypraw sypkich ale domyślam się, że są nieistotne z punktu widzenia kaloryczności. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałem... P.S.: cukru nie używam :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84604866c6dd45338bbf75819ab925af.png Zmieniony przez - seraphin1985 w dniu 2013-01-09 23:43:16
[...] w przysiadzie z ziemi do góry - teraz 14 kg. dwie serie na rękę po 5 razy jak na razie (będę zwiększał bo na razie jestem dość słaby) opieranie treningu na A6W nie jest niczym co ci pomoze schudnac, jak chcesz uwidoczniac miesnie powinienes je miec wiec bez porzadnych cwiczen silowych sie nie obedzie, W ogole poszperaj w dziale Trening w [...]
[...] kiedyś echinacea w tabletkach ale teraz chyba trzeba spróbować tego o czym piszesz :) "Co do pobudzenia przed trningiem" to napewno najlepiej nie faszerować się niczym - ale kurcze jak sobie coś łykne to mam energie na więcej i fanie można sie zmachać wtedy, a mojej własnej "siły" wieczorem po pracy nie starcza na długo.. [...]
1.Liverpool - Dwa efektowne zwycięstwa . 2.Inter - w Serie A niczym "Dream Team" 3.FC Barcelona - wysoka wygrana nad Atl.Bilbao i zwiększenie przewagi punktowej w Primera Division .
Ja uważam,że nie ma co się katować i całkowicie rezygnować ze smaku słodkiego. Chociaż co do herbaty, to zgadzam się,że nie słodzić niczym, bo po prostu niszczy się jej naturalne właściwości. Polecam yerba mate(napar z ostrokrzewu paragwajskiego) zamiast-ma lekko słodkawy posmak i bardzo pomaga przy redukcji. Jeżeli zaś chodzi o słodziki to [...]
[...] - bo to przeciez forum jesli ktos do czegos doszedl - ma bolda czy moda - w jego oczach dalej jest nikim,bo on wie najlepiej,a to ze ma kilka tysiecy czy kilkanascie nawet o niczym nie swiadczy - jedynie o jego nie wiedzy!! wez sie czlowieku ogarnij troche wpadasz do dzialu,porownujesz mnie do Moldera,piszesz ze jestemn nikim i sie nie znam - a [...]
po autko mowisz? a tak myslalem co za cep ode mnie to padlo kupuje heheheh gino mnie atakuje, ale nie powieksza sie, wedlug rady lukiego nie atakuje niczym gino, prop idzie, gino malutkie pod skórą moze jak lepek od szpilki ale boli
diete i trening mam ulozone przez osobe naprawde znajaca sie na tym co robi a przez caly dzien nie mysle o niczym innym jak tylko o tym zeby wszystko co mam w diecie bylo zjedzone a nawet wiecej wszystko jest dopiete zeby kazda partia miala odpowiedni czas na regeneracje i progres idzie powoli ale nie widze praktycznie roznicy odkad wjechalem na [...]
diete i trening mam ulozone przez osobe naprawde znajaca sie na tym co robi a przez caly dzien nie mysle o niczym innym jak tylko o tym zeby wszystko co mam w diecie bylo zjedzone a nawet wiecej wszystko jest dopiete zeby kazda partia miala odpowiedni czas na regeneracje i progres idzie powoli ale nie widze praktycznie roznicy odkad wjechalem na [...]
Osobiscie to zmian nie widze (tak wiem, kobiety widza mniej lub wiecej jak im pasuje) Widac natomiast mega uboga tkanke miesniowa...dokladniej to jej nie widac. Moim skromnym zdaniem widac tu rzezbienie w ...niczym.
Odnośnie Globala możesz sobie poczytać tutaj, cały topick http://www.sfd.pl/Debiut_Global_Labs-t689607-s28.html Bicie w dni treningu w niczym nie koliguj, no może jedynie ból po propie trochę Ci komplikować trening
[...] tylko czasem ale CIAGLE trzeba mi wytknac jakies bledy czy nieprawidlowosci. Szczescie takie, ze na mordowni jest kilku ogarnietych chlopa,ktorzy czasem podbiegna do mnie niczym ratownicy ze slonecznego patrolu krzyczac z daleka juz NIE ROB TAK! Poza tym nie naleza tez do tych,ktorzy odradzaja ciezara i posadza na orbim zamiast tego,wrecz [...]
słaby ten majster bo oxa to normalne ssa i na tym tez mozesz robic cykl a tez trzeba po nim prawidłowo zrobić odblok bo jednak blokuje. wiec praktycznie chyba sie nie zna na niczym konkretnie albo mówi ci tak by sie pozbyc tematu
Jak masz tak wysoko testo to co się dziwisz ze masz taka produkcje estrogenu. Nic. Pewnie jest jakiś powód ze masz ta progesteron wysoko. Nie zbijesz go niczym. Pewnie organizm jak coś załatwi to sie unormuje. A czułeś poprawę po tym jak wziąłeś wtedy letro?
[...] metodyka treningu obwodowego. A jeszcze co do trenerów, to skoro jest świetny na macie, a o treningu siłowym nie ma pojęcia, to prosta sprawa że takowy trening nie jest mu w niczym do szczęścia potrzebny(czyt. do swojego celu). Jednak trener kolarstwa z pewnością wie o wiele więcej o treningu i specyfice kolarstwa niż ja czy ty, a więc pewnie da [...]
[...] i mieć z niego satysfakcję, bo wie, czego chce i umie o to walczyć całym sercem. A Ty? Obejrzyj sobie film "Requiem for a dream" http://www.youtube.com/watch?v=1B74XtRc-CU Za kilka lat Twoja psychika nie będzie się niczym różnić od psychiki bohaterów tego filmu: samodestrukcja i samotność. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-03 15:07:47
[...] kopanie a`la Bruce Lee czy techniki judo itp. http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/taktyka_walki.html#1 Należy więc się szacuneczek kazdej dyscyplinie i każdemu mistrzowi danej dyscypliny, choć by za to, że dane techniki doprowadzają do perfekcji. Bo w końcu, kto jest dobry we wszystkim (MMA) tak na prawdę nie jest wspaniały w niczym.
[...] Poczytałeś coś? To dobrze. Pamiętaj jednak ze Twój organizm mógł nie czytać o normach amerykańskich i może nie wiedzieć że ma nie reagować na nagły wzrost poziomu testa. Zdecydowane uważam że rzadki niczym jednorożec przypadek lekarza który będzie Cię chciał poprowadzić w tej terapii do dla Ciebie najlepsza opcja. Pp prostu takowego poszukaj.