Bad Boy - Kuznia na Gorczewskiej na przeciwko basenow. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
BadBoyWawa - juz na Miedzianej jestem jak Cie interesuje i zreszta jak ktos tam cwiczy to niech sie ujawni bez krepacji, chyba mnie juz poznacie Bo ja na Miedzianej nikogo nie znam oprocz kolegi z pracy ktory czasem ze mna przychodzi. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Ja pierdykam, panowie i panie biegne po pierscionek, trzymajcie za mnie kciuki w sobote zareczam sie z moim Motylkiem !!!! Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
No pierscionek juz mam, jakos lzej w kieszeni ale co tam, teraz wybieram knajpke ... jest kilka opcji jeszcze gadam z kolegami no bo wiecie o jaki mi klimat chodzi. Do Lochu czy Sofii raczej nie pojdziemy hehehe Moze jakies sugestie, zawsze to dodatkowe opcje do rozwazenia - oczywiscie Warszawa Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym [...]
Dawajcie namiary na maxymalnie klimatyczna knajpe, adress nazwa i telefon. Zobacze, sprawdze i rezerwuje stolik Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Wlasnie zadzwonilem do kumpla (wylecialo mi z glowy) ktory pracuje w Buffo (knajpie) i moge u nich zaklepac SPECJALNY stolik, bede mial kwiaty na stole i rabat na zarcie Ale to nie wazne, nie ma to jak ustawienie miejsca na zyczenie .. na jak myslicie ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu [...]
Podoba sie bo juz bylem, a klimat naprawde w pozadku. Zalatwilem sobie wczesniej kwiaty (kupilem wczesniej i juz czekaly w wazonie) Dostalismy stolik kolo pianina a za nami byl parawanik. Kucharz odpowiednio poinsruowany przez mojego kumpla przygotowal porcje iscie kulturystyczne (mmm kaczuszka w jablkach ...) Do tego mialem rabat 40% dla [...]
01.02.2003 - godzina 14.30 - MOJ WIELKI DZIEN !!! >>>SLUB<<< Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Na tych zdjeciach jestem po treningu klatki - troche spocony olejkow nie stosuje ... hehe puki co Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Eee tam chyba bardziej do tej co grala w Mumii 2 - zobacz sobie na onet.film Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Pudzian przy nim to krasnal ale widać że koksy działaja na przyrost tkanki włosowatej "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2
prez 8 tyg . plan ten sam . Jak robisz dwa cw . na grupe , to po jednej serii , jak jedno , to dwie serie . Serii nie zwiększasz , tylko ciężar , a ilość powt . maleje co dwa tygodnie . Olej tą tabelę , ja też jej nie czaję , ale nie przeszkadza mi to w niczym .
[...] spalania tluszczu jako: 60-70% HR Max, ewentualnie 65-75 %. Czyli w moim przypadku, a nie jestem juz pierwszej mlodosci, to daje tetno: 120-138. Im ktos mlodszy tym tetno wyzsze, czyli nic sie nie zgadza. Trening ponizej tych granic niczym nie rozni sie od siedzenia przed telewizorem, pomijajac wzgledy rekraacyjne oczywisci. BoL
[...] mieć gdzie to schować i mieć głowę bo zdarzają się sytuacje ze ten co ma te pałki do obrony, wykorzystuje je żeby komuś .. bo poczuje se wtedy mocny. A co do noży jak Ci na niczym nie zależny a widmo odsiadki Ci nie straszne to proszę bardzo. Ciekawe kto będzie chciał ciebie słuchać "bo chciałem się obronić". Najpierw wszystko przemyśl [...]