SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • Rozciaganie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie wyjdziemy z napompowanymi mięśniami, bo takie mięśnie są bardziej podatne na katabolizm, dlatego właśnie stosuje się takie rozciąganie po trenignu. Możesz, także położyć się na ławce poziomej chwile zamknąć oczy, nie myśląc o niczym uspokoić się - ja tak robię po każdym treningu, aż czuje jak opada z moich mięśni te napięcie. Ok pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2005-10-22 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis :D:D:D

    Post
    Doping

    [...] alkoholu, bardzo zle sie z tym czul ze sprawil przykrosc matce, czul sie samotny i zle. Postanowil isc spac z nia by sie poczuc akceptowany, bezpieczny, pobiegl do niej niczym 5 letnie dziecko i wskoczyl do lozeczka. Tak widze to wszystko po przeczytaniu paru opisow i parokrotnym obejrzeniu filmiku. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2010-01-18 11:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Dieta na masę czy na odchudzanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem znawcą, ale myślę, że to zależy od Twoje obecnej wagi i poziomu BF. Jeśli jesteś chudy i masz niski poziom, fałdka nie jest niczym złym, niektórzy mają tendencję to zatłuszczenia w takim miejscu. Jak ułożysz zbilansowaną dietę spełniającą zapotrzebowanie, będziesz unikał fast foodów, dodasz bieganie kilka razy w tyg, nie zalejesz się. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-01-22 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass , Mass XXL, Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    o lol.. ganery nie roznia sie niczym... wegle o wysokim iG zapewne przyciete bialko co to daje ? 5) jak jeszcze ikto moga sobie pozwolic tak endo5))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2009-02-16 07:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kawa na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie :) Wiadomo jest dużo " słabych kaw " i podróbek ale kawa rozpuszczalna prawdziwa liofilizowana niczym się nie różni od sypanej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2016-09-27 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stłuczony nos

    Post
    Sztuki Walki

    Z niczym nowym nie wyskoczę ale street_fighter byłeś na prześwietleniu i u laryngologa? Nie chcę straszyć ale mnie też kulfon bolał 2-3 miechy a na prześwietleniu było widać pęknięcie z odłamkiem :) Żadne czary nic nie dały tylko trzeba było zrobić wolne :P Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-04-25 15:47:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-04-25 15:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Team Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja jestem w tym klubie. Jest spoko. zadzwoń lub zaklikaj do Piotrka (masz kontakt na stronce klubowej) i sobie pogadasz co i jak. Klub nie ma wyodrębnionego własnego lokalu,lecz to w niczym nie przeszkadza, ja i tak jestem ze Świebodzic (koło Wałbrzycha) trenuje u siebie. wiek masz dobry, ja zaczełem od 16 roku życia. pozdro :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2008-03-10 16:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sama kreatyna moze jechac jeszcze w ostatnim tyg testa w sumie jesli dobrze mysle to w niczym nie przeszkodzi? lodzianin novedex czy tribulus z zma? Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-25 14:55:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-05-25 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek czy kapsulka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam proszek - jest tańszy i niczym sie nie różni w dzialaniu od tabletek do tego uloz diete, cwicz i rośnij hrhr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-03-18 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multipower vs olimp kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczym szczególnym sie nei różnia. jednak po co ci 1200 kreatyny? to nie maka. ja bym kupił Multipowera. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-03-23 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multipower vs olimp kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie o to mi chodzilo jak sie niczym nie roznia to werzme krete olimpu?a jeszcze z czym najlepiej ja brac z bialkiem czy carbo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-03-24 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy z kulturystami.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ajkopro! Hahaha niczym power rangers I druga reklama z pudzianem zabija

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2007-12-13 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    niczym go nie zastpisz .. a do treningu barkow dodaj cos na tylne aktony. mozesz dac wycisk sprzed klaty, lepszy dla stawu barkowego. rob dokladnie z techniką mozesz na siedzaco z podparciem na plecy. CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-12-26 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twister high protein shake

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    widze ze olimp od nowego roku niczym szalony z nowosciami rusza a to fakt dynamika jest ogromna

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2010-02-28 08:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rywalizacji ligowej np w Premiership, Serie A Ligue 1 , Bundeslidze , czy Primera Division. poprsotu Boruc byłby zwykłym przecietniakiem takim jak bramkarze Hanover96, sunderland, Sampdori, itp itd oto mi chodzi Jedyny arg. który przemawia na kozysc Boruca to tak jak pisał Baca "GRA" ale poza tym w niczym niejest Lepszy od Kuszczaka

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2008-02-13 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 59 kg chciałbym abyście pomogli mi wybrać co powinienem zjeść dziś na kolację... ;-) Stary. Nie znamy Cię. Nie wiemy co lubisz / co Cię kręci. Podawanie wzrostu i wagi w niczym nie pomaga. Skoro trenowałeś już coś, to powinieneś mieć rozeznanie w SW. Ja Ci poradzę Muay Thai, ktoś inny MMA, jeszcze inny kick boxing, judo, zapasy... I co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-10-16 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dla nowicjusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna w proszku od tej w tabsach lub kapsułkach nie różni się niczym. kreatynę bierz: Dzień treningowy: 5 g rano na czczo 5 g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano na czczo i styknie nie rób żadnej fazy nasycenia jak masz więcej kreatyny, to możesz w dzień nietreningowy jeszcze jedną porcję kretki wrzucić gdzieś w ciągu dnia co do witamin [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-07-09 09:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MASS-potrzebne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ponownie.To niczym powrót Króla :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-01-17 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Olimp o niczym nie świadczy - olej MCT to olej MCT jak każdy! Jego właściwości znasz - ja nie używam!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-02-24 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanialność serwatki -,-

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja banana i wpc/wpi na wodzie piję od dobrego pół roku i niczym nieprzyjemnym się to dla mnie nie kończy :) trzeba było mniej anabolików jeść, to organy dawałyby sobie radę z takimi trudami jak woda i banan ;) ;) ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-02-02 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)