Po niczym nie mam w ciagu dnia a jak zjem obiad z kurczakiem ,ryżem i warzywami to mam ,też tak własnie muszę zrobić zamienić kurczaka na coś innego i zobaczyć czy to była przyczyna a jestem pewny na 99 % że kurczak 1,5 roku jechania na tym robi swoje :P
[...] to bullshit. Nokie maja to do siebie ze maja małe możliwości (oprocz tych z górnej półki) i sa podobne do siebie. W sumie od czasów 3310 możliwości oprocz aparatów cyfrowych niczym sie nie zmieniły. Typowe fony do pisania smsów, dzwonienia i nic wiecej. Najlepsze technologie obecnie ma motorola i sony ericsson. Wyswietlacze noki ponadto sa [...]
smak jest ten sam jabłkowy, i skład tez, moze to jakas podróba orginalnego bo z zewnątrz to sie niczym nie rózni, moge sie mylic bo ostatni raz cf brałem na poczatku sierpnia ale ten cf mniej czuć w gardle jak sie pije go z woda
[...] się Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będ±cych niezgodnymi z prawem RP. Praktyki, które polecasz nikomu w niczym nie pomogą a mogą bardzo zaszkodzić. Rozumiem, że jesteś twarda laska i fajnie. Ale więcej nie polecaj nikomy takich działań. Potraktuj to jako przyjacielskie [...]
wyprosty z lina wyciagu, francuskie jednoracz siedzac, odwodzenie jednoracz na wyciagu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
"chodzi o to zeby po skaczonym cylku spalic tluszcz ktory zlapie podczasz i zeby pdtrzymac zlapane mieso..." 1. jak masz pojecie o diecie to sie nie zatluscisz (m.in. aeroby) 2. jak zrobisz za duzo wody to wiadomo, ze niczym jej nie zatrzymasz (nie mowimy o miesie)
To czy od wyciskania na płaskiej idzie siła czy masa ( choć ściśle powiązane) zależy technika z jaką wykonujemy to świczenie. Sztanga prowadzona do obojczyków z łokciami prowadzonymi pod kątem prostym do tułowia, bardzo mocno atakuje całą klatkę, zarówno piersiowy mniejszy i większy. Mocno pracuje również triceps, natomiast barki są prawie [...]
jeden gorszy trening jeszce o niczym nie świadczy, problem bardziej tkwi w twojej psychice, może b. źle sie odżywiałeś w tym tygodniu w którym nie trenowałeś, napewno bowiem przerwa od treningów sama w sobie nie spowodowała zmniejszenia się siły. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-25 23:43:35
[...] info? to tak jak bys sie zapytal czy jak sie je mieso to mozna pic herbate kreatyna nie jest zadna magiczna substancja; wystepuje w stanie naturalnym w czerwonym miesie; nie ma zadnych powazniejszych interakcji z niczym, zapomnij o tym; bierz kreatyne w ilosciach ktore juz znasz , cwicz, jedz, tylko juz nie zadawaj zadnych pytan na jej temat;