proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii i biochemii nie jakimiś pseudonaukowymi stronkami o wszystkim i o niczym. Patrze sobie na wikipedie http://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy i widze że to właśnie metabolizm węglowodanów występuje przy większości witamin (tych z grupy B)... Nie bedę sie kłócił bo mam za mała wiedze. Czytałem tylko ten [...]
[...] w godzinach treningowych nitro bądz 5g mono(wybiore raczej mono bo mam wiecej kapsow krety okolo 350 a nitro ze 140) Powiedzmy zaczne od poniedzialku i bede lecial jeden tydzien jakims tam danym ukladem dawkowania a pozniej go zmienie bo zaczną mi sie praktyki i bede zmuszony zmienic ale to w nim niczym nie komplikuje sprawy? mysle?!
Organizm jest w stanie przyswoic okreslona liczbe bialka oraz zbyt duza/nadmierna ilosc bialka szkodzi, nie wolno z niczym przesadzac. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-03 20:43:39
czym spowodowane...? może niczym (samoistne), a może czymś (wtórne), ale my Ci tego nie powiemy. jednorazowy pomiar nie jest miarodajny. potrzebny jest wywiad, badanie lekarskie etc. ale to już ---> lekarz rodzinny,
[...] typu: krótki biceps, długi biceps, płaski biceps. Jedni narzekają, że chcieli by mięsień skrócić inni chcieliby go wydłużyć, ktoś znowu chce mieć kuliste wypiętrzone bicepsy niczym Arnold. Na początek należy sobie uświadomić, że niemożliwe jest wydłużenie czy też skrócenie mięśnia, chyba że operacyjnie J Możemy natomiast troszkę zmienić ich [...]
Co do nauki to polecam przerobić wszystkie testy jakie były do tej pory w poprzednich latach, jeżeli będziesz umiał samodzielnie rozwiązać każde z nich, niczym nowym Cię nie zaskoczą. Jeśli chodzi o bieg na 1000 metrów to po prostu ćwicz bieganie na tym dystansie, nie musisz zbyt wiele kombinować, ponieważ minimalne czasy jakie trzeba osiągnąć są [...]
Jezeli chcesz rozbudowac mase klatki to bledem bylo opuszczanie rozpietek i temu podobnych cwiczen. Robiac az 4 wyciskania nie cwiczyles dostatecznie klaty bo wczesniej wysiadaja tricepsy (a jezeli przy takim treningu jeszcze robiles 3 cw na tric. to stad takie a nie inne wyniki) Rozpietki sa rewelacyjnym cwiczeniem na MASE, do rozciagania jest [...]
W kolejnosci skutecznosci i bezpieczenstwa. 1.skrocenie odpoczynkow miedzy seriami 2.spowolnienie ruchu - zatrzymanie ciezaru przy rozciagnieciu i przedluzenie napiecia przy skurczu miesnia. 3.wykonanie powtorzen negatywnych i wymuszonych, lub oszukanych Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu [...]
Jezeli czujesz ze odpoczynki sa zbyt dlugie to tak (np. oddech i bicie serca wyrownuje sie szybciej niz 1,5 min) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] z inteligencją problemy są. Piszesz,że szukasz czegoś na mase i jednocześnie gainer to dla ciebie strata pieniędzy i szukasz teraz koksu? HAHAHAHA. Jak chcesz brać sie za sterydy nie mającp ojęcia o niczym podstawowym w tym sporcie,jak chociazby o diecie... Nikt nie powinien ci tu nic doradzać,ale mysle,że jedyna sensowna opcja to DIETANABOL
Hehehe skąd ja to znam,nie mogłem sie nieraz wogóle skoncentrować przez to na niczym,ale poprawiło mi sie jak zacząłem wpiepszać magnez z witaminą b6,taki preparacik,w każdej aptece kupisz bez problemu,pozatym to że mamy zrytą dynie to nie do konca prawa,mi sie teraz wydaje ze wiele to sam sobie wmówiłem hehe,pomyśl że nie jest tak źle,spróbuj [...]
no podobne na etykiecie tylko... Nie mozna NICZYM zastapic kreatyny z suplementow. Nic nie da ci takich efektow na kreta. Moze skonczymy juz ten temat ?
nic tu nie smierdzi - kazdy kto widzial ta walke chyba wie, ze Sapp byl w niej niczym mieso armatnie i pod koniec walki byl tak rozbity, ze ledwo sie trzymal na nogach. nie dziwne wiec ze nie mial po prostu sil wyjsc na ring na kolejna walke bo by mial pewne KO w 1 rundzie... takie jest moje zdanie na ten temat
[...] sportowców którzy wspomagali się SAA i u ich dzieci kilkukrotnie częściej niż u innych grup występowały choroby płuc alergie itp, itd, to że komuś na koksie urodzi się zdrowe dziecko o niczym nie świadczy, problemy mogą ale nie musza pojawić się później i z pewnością ich prawdopodobieństwo wystąpienia będzie większe u osób które zażywały saa
[...] Pro ZMA do stosowanych suplementów. To tylko dwa przypadki, ale jest ich o wiele, wiele więcej. Ludzie używający Xtreme Pro ZMA w fazie stagnacji robią gwałtowne postępy niczym te z początku treningów, doświadczeni sportowcy, którym inne suplementy nie przynoszą korzyści nagle reagują bardzo pozytywnie nasz preparat. Dzieje się tak dla tego, [...]