niczym

jw. kawał łapy jest, mimo wagi i ilości tłuszczu, triceps się przebija, więc schudnięcie nie będzie dla ciebie niczym trudnym, tylko dobra dieta+trening i elegancko zejdzie :-)) Wrzuć dietę, a tu masz link przydatny: http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

nie wiem czy dobrze zrozumialem o co ci chodzi, ale z tego co rozumiem to cwiczenie na bica jest niczym innym jak unoszenie hantli z supinacja, a drugie to arnoldki ( z tym ze nie rozumiem po co rozkladac rece?!). o spowalnianiu ruchu w kulturystyce slyszy sie nie od dzis i chodzi o to, zeby lepiej zmeczyc miesien to chyba wszystko

a fasole po bretońsku mógł bym zjeść bo mama zrobiła taki obiad,pieczeń z kurczaka z ryżem jadłem koło 15 i teraz bym zjadł to fasole ale nie wiem czy mi w niczym nie zaszkodzi, bo waga idzie:)?????????

Aha, jeszcze jedno, sprawa alkoholu. Normalnie pije bardzo rzadko, ale jeśli by się zdarzyło coś wypić w trakcie cyklu niczym to nie grozi?

Aha, jeszcze jedno, sprawa alkoholu. Normalnie pije bardzo rzadko, ale jeśli by się zdarzyło coś wypić w trakcie cyklu niczym to nie grozi? Mit powielany od lat :-) Pij dużo wody i tyle , nie umrzesz :-D

nigdy z niczym nie będziesz miał 100% pewności w tej branży chłopaki z inso to sprzedają więc raczej wałka by nie robili

[...] w środki, dokładnego adresu producenta itp? taki z razaka iran jak z koziej dupy trąbka skąd wiesz, że ta sama partia?bo ktoś nabił w piwnicy taki sam numer?to jeszcze o niczym nie świadczy....mogą produkować cały czas z jednym numerem..... nie mówię, że to wał, bo akurat moim zdaniem firma jak najbardziej ok, ale na przyszłość nie wierz tak [...]

sajanin, nie zgodzę się z Tobą, co jest złego w białym pieczywie?Chyba tylko to że mniej syci od ciemnego, bo gorsze w niczym nie jest. Dlaczego kasza jęczmienna,gryczana? Długo się trawią, to fakt dobrze uzupełnią glikogen ale w JAKIM czasie? Po treningu potrzebujemy energii w szybszej postaci: biały ryż,makaron,ziemniaki,cukry proste np.owoce, [...]

bialko w niczym ci nie zaszkodzi tak samo jak bys nie jadl miesa bo tam jest bialko trening typowo na sile wiec masa nie idzie ale na takim sprzecie za duzo nie zdolasz

Poza tym sam nandrolon to zły pomysł, strasznie Cię zablokuje. Zresztą nandro na 1 cykl też kiepski pomysł. Ogólnie widać że nie masz pojęcia o niczym. Poczytaj o odżywianiu i jeśli będziesz umiał sam ułożyć dobra dietę pomyśl o dopingu. Nawet hardkorowy koksu mówi że dieta bardzo ważna

Czyli generalnie niczym ;D Chyba się skusze na te białko ( jeżeli badania białek rzeczywiście są ok ) bo za tą cena to się opłaca .

nastepny post z Irlandi o niczym!!!!!!!!! mozecie pisac jakies konkretne rzeczy,bo jak do tej pory to czytam same smetne bzdury!!!!! jestescie w Irlandi pracujecie w Irlandi zarabiacie w euro,a non stop gadka na temat 5zl w ta i 5zl w tamta!!! mozna to podsumowac jednym slowem ,,POLACY,,

ale pisałem, że to mam od dawna, nic mnie to nie boli i w niczym nie ogranicza. tylko słyszę takie stuknięcie przy końcowej fazie ruchu. ja tylko się pytam czy można skrócić trochę zakres ruchu w ćwiczeniu i nie będzie to miało jakichś złych skutków?

andrew81 ludzka psychika jest nie do ogarnięcia. Infamous dobrze napisał - osoby o mocnej i stabilnej psychice mimo, iż zaczynały bardzo szybko niczym nie odróżniają się zachowaniem od "zwykłych" ludzi na ulicy - prócz wyglądu rzecz jasna. Wszystko zależy od nastawienia, głowy i tego co w tej głowie się ma. Co więcej, każdy inaczej [...]

"na judo uczymy sie jak wygrac z wiekszym przeciwnikiem" chciałbym widzieć jak wygrywasz z 120kg miśkiem po 2-3 latach treningu Sorki za spam,ale taki już jestem że lubie o niczym pogadać

[...] prawej nogi - ręce jak ta pani na zdjęciu - kciuki się dotykają komuszkami . Plecy i głowa wyprostowane, ale tak by Ci było wygodnie, nie na siłę. Staraj się nie myśleć o niczym, -zamknij oczy i skup się na tym by wyciszać wszystkie glosy co do Ciebie docierają, i wszystkie myśli. Długo Ci zejdzie zanim dojdziesz do stanu gdzie to będzie [...]

no to juz wszystko zalezy od ciebie jaki chcesz miec dlugi gryf....:) jesli kupisz dlugi o bedziesz mial dlugi jezeli krotki to krotki to i tak w cwiczeniu niczym sie chyba nie rozni...:) jezeli chodzi o laweczke to najlepiej kupic odrazu z modlitewnikim po co pozniej obarczac sie nie potrzebnymi kosztami....jezeli chodzi o szerokosc laewczki kup [...]

W ogole sie niczym nie przejmuj. Idz na trening i koniec. Nikt Cie nie bedzie jakos mega wypytywac. Warunki masz dobre, chude ale dobre.

Jak już wcześniej mówili niczym sie nie przejmuj i idź na trening. Napisze ci że ja tez miałem podobny problem ale w końcu się zdecydowałem na to aby zacząć treningi( konkretnie TKD ITF). Tym że masz 26 w bicu się nie przejmuj z czasem urośnie jak będziesz trenować i ewentualnie jak zaczniesz ćwiczyć na silce lub w domu. Ja w wrześniu tego roku [...]

Ostatnio mete odlozylem jak sie strulem dostalem tabletki minelo pol roku i teraz wchodzi niczym drazetki bez oslonek 4-5 tabsow 5mg dziennie nie narzekam. Trudno wiec zdefiniowac jednoznacznie co u ciebie jest. Sproboj zmniejszyc dawke pociagnij z tydzien jak nie przestanie to odloz i wal ome.