niczym

[...] ? jeśli nie bedziesz dostaraczał kcal za dużo ok 3. Czy mogę zjeść jakiś jogurt w przerwach np: Jak siedzę przy kompie ? naturalny 4. Mam zamiar kupić Olimp Gold Omega 3, w niczym nie będzie chyba przeszkadzał ? I kiedy go najlepiej brać ? do sniadania koniecznie kup 5. Czy mogę posiłek po treningu zmieniać sobie z posiłkiem przed treningiem ? [...]

[...] propa 5%... Właśnie sprawdziłem zapach i smak mojego towaru: jeżeli chodzi o smak to jest troszeczke gorzki jaky leciutko szczypał w język, natomiast co do zapachu to nie zabardzo wiem jak go opisac, bo z niczym mi się nie kojarzy. Moge napisac tylko tyle, ze nie jest intensywny ledwie troche go czuc. A jak smakuje i pachnie Wasz prop:) ?

jak sie reklama niczym nie rozni to jak rozpoznaja ktora to z kiedy? troche pomyślcie

Po pierwsze - napisałem, jeżeli się niczym nie różni. Skoro się różni to w czym problem Po drugie - w regulaminie "W najbliższych wydaniach Muscular Development i KiF pojawi się reklama Glutamine Xtra!" Nie ma określonego ściśle, że Marcowe numery - są jedynie napisane najbliższe, wiec dla mnie kwietniowe są ok - byle byś zdażył do [...]

[...] przez meneli bijących się "pod budką z piwem" i nazywających to samoobroną. Bez wysokiego statusu społecznego i dobrego adwokata (i świadków zeznających na twoją korzyść) niczym się nie będziesz różnił w oczach sędziego od pospolitego menela jeśli sprawą zajmie się policja a ty trafisz przed sąd. 2. Ryzykujesz, że zostanie ci postawiony wyrok [...]

[...] w gruncie rzeczy nie wiele, a tego dobrej jakości wcale ostatnio nawet czytałem o dodawaniu do szynek błonnika z bambusa masz jeść mięso, nie bambus posiłków nie popijamy - niczym odstęp min 45 minut (ja bym się skłaniał robić jeszcze większe przerwy) inaczej rozcieńczasz soki żołądkowe, upośledzasz procesy trawienne sok? - cukry odpada [...]

[...] to trochę przesadziłeś, jest już bardzo tradycyjne. Trenowałem je przez 5 lat (pomiędzy 10 a 15 rokiem życia ;-)) i nie mam najcieplejszych wspomnień. Sporo zamieszania przy niczym tak to określę. Każdy inny system karate (od Goju Ryu, przez Kyokushin do Ashihara) jest skuteczniejszy niż wspomniany Shotokan. Chociaż kata są robią fajnie. [...]

To ze HIIT bez specjalnej diety jest niczym to bzdura.Zadaniem HIITU jest nie tyle palenie kalorii podczas treningu tylko podkrecanie metabolizmu spoczynkowego po treningu.Oczywiscie im wiecej obetniesz kalorie tym efekt sie zwiekszy.Oczywiscie do pewnego poziomu bo jak obetniesz za bardzo to tez zle.Ale nie zawracalbym sobie glowy liczeniem [...]

[...] i obronę, popracować nad trzymaniem piłki, wyjścia mamy fajne, ataki też nienajgorzej wychodzą. Kilku zawodników do odprawy, Klich, Krycha itd... Mamy jeszcze dwa mecze w lidze narodów, mówili o towarzyskim z kimś z Ameryki południowej, to byłby trzeci, czyli z dwa, trzy zgrupowania będą. Jest czas, ale dla Cześka, nowy trener nie zdąży z niczym.

[...] nigdy, chciałbym spróbować, no bo czemu by nie. winko zamiast trena. "książkowe" efekty uboczne wina, to zupełnie inna bajka, patrząc na te które miałem ja. Po niczym innym jak po winie miałem okropne cystowe syfy na plecach. Twarde zgrubienia głęboko pod skórą które znikały pół roku ... zresztą nie chcecie tego słuchać. Nie mogę [...]

[...] dluzej testa - jak zlazlem z trenika, to poczulem sie jak stary dziad. na trenie jest MEGA regeneracja, jak odstawisz trena i jestes na samym tesciu, to czujesz jakbys na niczym nie byl. zakwasy po treningach odczuwalne, czuc slabsza regeneracje, jakby ci ktos skrzydla podcial. nie wyobrazam sobie zejscia z testa chwilke po trenie. to by [...]

po wakacjach ma sie pojawic. seria o niczym nie swiadczy. Co kilka dni jest zakladany nowe tamat o prolo, poszukaj porownaj z innymi zdjeciami.

[...] ciała przypakujesz. Jeśli masz gdzieś w okolicy siłownię to ćwicz od razu też dół ciała. No a jeśli chodzi o brzuch to spalacz odpada bo nie tylko brzuch poleci. Najlepiej rozpocznij trening na mięśnie brzucha (http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp) razem z treningiem bicepsów, klaty i barków. Chyba o niczym nie zapomniałem. Pozdrawiam.

Ustaliłeś głodową ilość kcal. Zwiększ do 2400-2500kcal. Nie zastosowałeś się w zasadzie w niczym odnośnie do tego, co pisałem w wypowiedzi powyżej. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-21 17:00:08

Nie to w niczym nie przeszkadza, z reguly na lato wszyscy robia rzezbe, ale mase tez mozna

[...] masz, nie miales i prawdopodobnie nie bedziesz mial nic z tego co krytykujesz a krytykujesz wszystkie europejskie undery, ide o zaklad ze taki bold z phoenixa nie rozni sie niczym procz ceny i naklejki od takiego genesisa ale dla ciebie genesis jest super a phoenix to scieki i taka gadka, dziekujemy ci bardzo za uswiadomienie ze genesis to [...]

Skoro phoenix i genesis niczym sie nie roznia 0 jak to zasugerowales irko, to po co przeplacac ?? Genesis zostal wypuszczony bo oryg byl dobry i o wiele drozszy, teraz sprzedawana jest podroba w cenie oryg undera, wiec chyba logiczne ze nikt nie bedzie tego walil skoro sa inne srodki tansze na tym samym piwnicznym poziomie.

[...] sie ale przez gardlo spoko przechodzilo bo swego czasu duzo glutow odrywalo mi sie z płuc(''); (''); tak wiec było kozak(''); Wchodzilo mi jak odzywka bialkowa teraz jestem sgorszony ta ptasia grypa itd i zmuszony jestem gotowac:/ h...o sie obiera albo smarzyc dlugo sie je i mieli tez lipa(''); a takto wchodzilo niczym gainer('');

[...] 100 brzuszkow dziennie. Starcza 2 cwiczenia po kazdym treningu na brzuch. Zamiast ograniczac tluszcze to ogranicz wegle przy redukcji. Z tego co napisal PanSpinacz prawie z niczym bym sie nie zgodzil, oprocz tego biegania, z tym ze biegania jako aeroby - rano po sniadaniu, albo po treningu srednie tempo. POmpki tez nie codziennie. Cwicz planem [...]

[...] jest brutalna - " jesteś tylko pionkiem, szczebelkiem, od płacenia - za 20 lat i tak g**** poznasz, bo albo Ci pozwolę, albo nie - To jest moja sekta, jak się nie podoba to ..........." Argumenty w stylu: jest na milion, miliard są bez sensu - to o niczym nie świadczy. Zmieniony przez - mikolaj.michalowski w dniu 2014-07-29 15:30:27