niczym

[...] %-) to plegar tak boli że koszulki założyć nie mogę, wiec wszystkie ćwiczenia musiałem robić bez dotykania barkami/plecami ławeczki, znacie pewnie ten ból %-) ale to i tak w niczym nie przeszkadzało bo dziś lekki trening, taki bardziej na rozruch po przerwie ;-) KLATA(lekko)- BICEPS 1 DIPSY 12-10-10-10-8 c : własne ciało 2 POMPKI 10-10-10-10 c : [...]

[...] czy przyniesc zakupy do auta. Rano po wstaniu z lozka przez chwile ciezko mi chodzic bo bola mnie kosci w nogach i stopach , ale po chwili bol sie rozchodzi. Oprocz tego to niczym nie spowodowane bole plecow , klatki piersiowej , suchosc ust i czerwona twarz. Syfy do konca nie zeszly , niby efekt ma byc 1 msc po odstawieniu , ale i tak jestem w [...]

Nie znałem gościa do tej pory.... A jeśli chodzi o sylwetke to bez porywu....niczym się nie wyróżnia wsród reszty kulturystów. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-07-24 18:14:27

Przepraszam za pomyłkę Tak, to tylko 2tyg, więc taka zmiana na niczym się nie odbiję zdr

Pamiętaj nie masz sie niczym przejmować zawsze będzie występować przerwa na mostku mięśnie sie nigdy nie zrosną nawet Arnold ma przerwe w środku. No i ćwiczenia atakujące środek klatki. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

W niczym nie ma problemu... W takim razie będziesz się nieźle zajeżdźał. Próbuj. Jakbyś tak od 80kg przy tym wzroście zaczynał to jakoś by to jeszcze było... Ale ogolnie Trening na rzeźbę jest dla bardziej doświadczonych. Pzdr... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-04-18 17:11:00

[...] sztk walki(niestety?) . Całe te starcia miedzy stylowe moim zdaniem naleza do tei (niezdrowej)otoczki sw,która mi sie osobiscie podoba he he. Oczywiscie z niczym niemozna przesadzac(tak jak japonczycy ktozy swojego czasu mordowali owoce;) znaczy obbcych mistrzow ;) ( a temat tego posta powinien brzmiec - omal niewpadła sliwka [...]

[...] ruszyć do Skały, nastawiając się i koncentrując na sobotnich Mistrzostwach Świata w Grapplingu. Gdy wyjechaliśmy z Andrychowa okazało się, że świat otacza gęsta mgła niczym z filmów Hitchcocka i dlatego dojazd na miejsce zajął nam ponad 2 godziny a podróż ta zapewniła niezapomniane emocje. Po dojeździe na miejsce okazało się, że mamy [...]

[...] Mistrzostw Świata Artemem Czebotarewem. - Doświadczenie zdobyte w WSB jest jednym z najcenniejszych dla mnie, pomagających w dalszym rozwoju. Oczywiście, porażki nie są niczym miłym, ale zdarzają się w każdym sporcie i trzeba umieć sobie z nimi radzić, wyciągać odpowiednie wnioski. A jeśli ktoś sobie z tym nie potrafi poradzić, nigdy nie [...]

[...] (absolutnie nie nóż - dźwignie nie działają) naprzykład jakim kijkiem, to może już prędzej... czy wspomniany uchwyt za rękaw... ale ogólnie strata czasu!! P.S Żeby nie było, że niewiem o co chodzi - ćwiczyłem min. aikido prawie 5 lat. Mocno stuningowane - czyli takie mniej "gejowskie" bardziej ostre, niczym ju-jitsu...

najlepiej niczym lub cieniutko masłem chyba że kupujesz dobrej jakości margaryny

[...] nie ucieka, bo fatu mam tonę wciąż. Niby wyglądam na mega chudego, wszyscy mi naokoło mówią, że wyglądam jak cień siebie, a mimo wszystko boczki i samara wygląda fatalnie, niczym bf= 25%. Do tego wciąż okropne psychiczne samopoczucie. Niby teść mieści się w normie (dolna granica!), ale moja apatia, obniżone libido i ogólna izolacja od [...]

[...] Akurat odejmowanie węglowodanó ze śniadania nie musi tutaj byćwielce szkodliwe (chyba że treningi są bardzo ciężkie a deficyt energetyczny spory), ale też nie musi być w niczym pomocne. Moje zdanie jest takie, że to nie jest bardzo znaczaca kwestia, choć pewnie ja raczej skłaniałbym się ku zostawieniu węglowodanów w sniadaniu niż ich [...]

[...] nastolatka grubo uciosana mentalnie może porównywać innych, do których się nie umywa ... Błąd logiczny z twej strony. Twe siermiężne próby są skazane na wzgarde i niepowodzenie u samego zarania. Proszę cie, przyjaciółko, nażryj się sogiem, którego od boskiego Wielebnego dostałaś niczym okruchy z pańskiego stołu i siedż jak mysz pod miotłą.

Boofi, koniec tej Twej opowskiej czy modowskiej czy jakiej tam boofonady i ukorz się przed Wielebnym, niczym zdewiowanym pastorem i wyjaw warum zmieniłeś tytuł posta. Dam Ci soga jak napiszesz . A "orenżadki" na komunii nie szamałem, bo pewien wikary zaraz po ceremonii zhaltował mnie na zakrystię ... a co mogło sie tam dziać .... puśccie [...]

widzisz - wg mnie wszyscy są równi ! tzw admin , user , doradca , abonent , czy jakaś tam elita - wszyscy równi a usunąć dla tego ze post nie tyczy juz o urodzie mons pubis masculina ... no i pubes oczywiście moze warto założyć post tyczący gadania o niczym na insomnia.pl ??

nie no bez tego serduszka...... ale pewnie ten mały gejek i tak fotek nie podeśle, bo wstydzi się. Nagadał głupot i będzie chciał się z tego wycofać. Ale tak to zawsze jest z pedałami. Jeśli wielebny dasz tu swoje fotki, to zwróce ci honor i nawet sogiem poczęstuje, niczym okruszkami z pańskiego stołu

***!!! p.s !!!*** ***!!! wielebny podobno spał z krzysztofem ibiszem !!!*** ***!!! Fakty a nie mity !!!*** ***!!! nażryj się sogiem niczym okruchy z pańskiego stołu !!!*** ***!!! ***!!!

[...] Zakwasy mam malo co : ) bo wkoncu nie jestem Poczatkujacym ktory sie dopiero przyzwyczaja do Ciezarow.No ale jakos inni co idzie im spoko klatke to mowia ze odczuwaja jej bolesc do 3 dni ... Czyli to ze niemam zakwasow po klatce to nie przeszkadza to w niczym ? a po drugie to nawet klatka nie jest Twarda.Po przeslaniu Filmiku sie okaze jak jest.

[...] poczatku stosowanie Twojego Planu na drugi dzien na poszczegolne partie owszem byly Zakwasy na drugi dzien . na rekach nogacj itp . Ale teraz juz mam ich coraz mniej.Np wczoraj cwiczylem Trciepsa i dzis wogole go nie odczuwam.takze jesli nie czuje Klatki na drugi dzien to nie przeszkadza to w niczym i mozliwe ze wlasnie dobrze ja wykonuje ? odp