SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • [...] Często zakładane są tematy z pytaniem ‘czy mój towar jest ok?’, ‘fake czy org?’ w środku oczywiście fotki i oczywiście podane są numery serii. Pamiętajcie! Numer serii o niczym nie świadczy! Seria podrabiana jest najczęściej na podstawie oryginału, panowie logika, kto by wymyślał inne serie?! Nie widzę żadnego kłopotu w labie gdzie są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2006-03-15 00:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i np ogórkiem kiszonym skropionym oliwa z oliwek, wrecz leci mi slinka jak o tym mysle chociaz mam to praktycznie na codzien ;D Więc trzymanie michy nie jest dla mnie niczym trudnym. Objasnie rowniez te przerwe, zeby nie bylo ze obzeram sie jak swinia ciastkami pod korek, jem czysto, tylko nie dbam o pory, wielkosci posilkow a kieruje sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2018-12-29 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu mogę ściąć "bezpiecznie" węgle i reszte składników? 4)Czy jest sens zakupu Bcaa?(Niewiem czy zakup ich nie bedzie wyrzuceniem pieniędzy w błoto, jeżeli miały by w niczym nie pomóc) 5) Czy w dni z tabatą i hittem trzymać tak samo kalorie i rozkład b/t/w jak w dni treningu siłowego? 6) Jak trzymać rozkład w niedziele( dzień zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-03-07 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokrywa dieta (staram się trzymać w miarę możliwości) 4. Najbliższy cel: Wycisk klatka 80 Kg Klatka 100 cm Ramie 32.5 cm Udo 57.5 Waga 73 Kg 5. Aktualne fotki: Nowy dziennik powstał ponieważ stary nie był zbytnio estetyczny i za dużo stron było po prostu o niczym w tym dzienniku będe starać się dawać na bieżąco wykazy z treningów :) Dziękuję !

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na adres [email protected] W tytule wiadomości proszę wpisać: „Konkurs nr 3 nick’ 9. Termin nadsyłania prac: 4.06.07 - 30.06.07 Ogłoszenie wyników 01.07.07 Mam nadzieje ze o niczym nie zapomniałem. Jeżeli cos jest niejasnego - proszę pytać! POWODZENIA! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! UWAGA!!! OGŁOSZENIE WYNIKÓW KONKURSU NR 3 Miejsce I [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11953 Data: 2007-06-03 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z wyczerpaniem sie długości popraedniego posta ; http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html pozwolilem sobie na kontynuowanie go w nowym wątku... OD RAZU JEDNAK NAKREŚLE PODSTAWOWĄ ZASADĘ, KTÓRA NICZYM NIE RÓŻNI SIE OD OGÓLNEJ ZASADY [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się okazać tarką dla linek (jak w moim przypadku) - opadnięta metalowa osłonka na gumową kulkę powoduję ścieranie się plastikowej osłonki linek podczas ruchu negatywnego (niczym na makaron). Rozwiązanie wydaje się proste. Sklejenie gumowej kulki i metalowej osłonki. *Dołączony drążek długi HD3 ma za niską wytrzymałość (ok. 80kg) *Brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-07-15 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta na start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tej pory prowadziłem. Żona, dziecko, praca od rana do popołudnia + auto. Wieczorem jakieś piwo. Weekendowo wódeczka. Brak stałego uprawiania sportu. Nie różnię się niczym innym od milionów ludzi w Polsce. Zaczynałem wiele razy ćwiczyć i przestawałem po kilku miesiącach. Nigdy nie miałem żadnej diety. Starałem się po prostu zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-09-04 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Crea-Cola

    Temat
    Megabol

    [...] fizycznym MEGABOL Cre-cola to suplement kreatynowy ceniony przede wszystkim za swoją skuteczność w podnoszeniu zdolności wysiłkowych, który przy okazji wyśmienicie smakuje (niczym prawdziwa, musująca cola). Sposób spożycia: (7 g) porcję wsypać do szklanki i wlać 200 ml zimnej wody. Nie trzeba mieszać. Poczekać do rozpuszczenia i wypić. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lucjana14

    Temat
    Ladies SFD

    [...] może osiągnę więcej w tej formie aniżeli kryjąc się w mieszkaniu, samotnie. Wiedzy mam tyle ile wyczytałam. Cele mam wysokie, chciałabym osiągnąć kiedyś kompozycję ciała niczym niedocięta zawodniczka bikini fitness :-) Jednak droga będzie długa i zdaję sobie sprawę, że muszą być ciężary, dieta, czas... chciałabym powoli wszystko wprowadzać, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2020-05-07 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slodkie do minimum, probuje sie delektowac gorzka czekolada z min. 80% kakao Ograniczenia zywieniowe : brak ... zle czuje sie po zbyt duzej porcji fasoli :) co jest chyba niczym nienormalnym Stan zdrowia, czy regularnie miesiaczkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w miare regularnie, brak antykoncepcji Preferowane formy aktywnosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2013-08-08 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomocne rady!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostałem bo to kolejne +80 zł... żenada... Teraz napiszę co przede wszystkim chcę osiągnąć.Mój największy problem tkwi w udach. Mam z nimi bardzo poważny problem, niby mi w niczym nie przeszkadzają, ale chciałbym je zrzucić, żeby były nie za szczupłe nie za grube, takie w sam raz. Robiłem na to treningi interwałowe, różne, dało efekt. Ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-04-19 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy laskowe vs włoskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 113 21. Witamina C - Włoskie 1,3 Laskowe 6,3 pozostaje jeszcze indeks glikemiczny zarówno włoskie jak i laskowe 15 Podsumowując, jestem laikiem i patrząc na te liczby wydają mi się lepsze laskowe. Jeśli jest odwrotnie, to poproszę o konkretne argumenty, bo widziałem kilka razy jak ludzie powtarzali włoskie lepsze, nie uzasadniając tego niczym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie moje drogie Lejdis! Z początkiem tego roku założyłam dziennik treningowy na forum. Tu wprowadź tekst linku... ]. Z entuzjazmem chodziłam sobie wtedy na treningi trójboju siłowego i wszystko było pięknie i cacy. Aż tu nagle złapała mnie choroba raz, później drugi raz i na jakiś czas musiałam zrobić sobie przerwę na siłowni. Wróciłam [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13646 Data: 2013-04-05 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ADAMEK OFICJALNIE Z CUNNINGHAMEM! http://www.bokser.org/content/2012/10/17/013112/AdamekCuningham_06.jpg W kulkuarach mówiło się co prawda o tym już od kilku dni, ale teraz promująca Polaka stajnia Main Events oraz Ziggy Promotions poinformowali, że Tomasz Adamek (47-2, 29 KO) kolejny pojedynek stoczy ze starym znajomym, Steve'em [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2012-10-17 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczanie wszelkich subst. słodzących w celu całkowitego wyeliminowania z diety tych produktów-śmieci (wyjątkiem moze być miód, który w małych ilościach nie będzie w niczym przeszkadzać, a przy okazji wyjdzie na zdrowie) Suplementacja ZMA Suplementacja wapniem Wyrobienie nawyku dokładnego gryzienia pokarmu oraz niepopijania podczas [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-01-06 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (stagnacja od jakiegoś czasu)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ograniczonym zakresie. A jeśli chodzi o dietę to mam ułożone i dobrze ocenione plany z poprzednich prób jej "zaszczepienia" w moim codziennym życiu, które jednak spełzły na niczym :). Podejrzewam, że to jest problem moich zastojów i na tym, po uporządkowaniu planu, się skupię. Naprawdę wiem co, kiedy i w jakich ilościach jeść, więc nie martwcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2014-09-14 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość III stopnia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności: Nic. Odżywianie: Wszystko, czyli żywność wysoko przetworzona. Cel: schudnięcie do normalnej wagi. Ograniczenia żywieniowe: Nic. Stan zdrowia: O niczym poważniejszym nie wiem, poza drobnym nadciśnieniem. Przynajmniej w krwi nic nie ma, cukier w normie. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia i rower. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2010-04-27 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na szybkie starzenie się.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] jest szczególnie wskazany. Wbrew powszechnie obowiązującym mitom osoby w średnim wieku wcale nie muszą eliminować ze swojego planu treningowego wolnych ciężarów (czyli niczym nie obudowanych ciężarów), ćwiczeń rodzaju: martwego ciągu, przysiadów ze sztangą czy podciągania na drążku. Maszyny i wszelkie wynalazki ułatwiające trening poprzez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2011-11-17 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 centy większy w miesiąc 9) Piękny i szczupły BRZUCH 10) Niemiecki Angielski itp. Po tym jak przejrzałem te poradniki doszedłem do wniosku ze ludzie, którzy to sprzedają niczym się nie różnią się od złodziej, którzy żerują na ludzkiej głupocie Ja wam podam skad można zasa 3 poradniki a wy działajcie dalej a co uda wam się znaleśc [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)