SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • Czy to możliewe???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i oczywiście rekord 75kg nie jest niczym imponującym, bo czuć tu chęć dowartościowania się .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-03-28 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliewe???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adjes wiem że taki rekord nie jest niczym imponując i nie pisze tego żeby się dowartościować tak ja podejrzewasz tylko po to żeby osoby które chcą mi odpowiedzieć na to pytanie miały jakiś punkt odniesieni bo gdybym wyciskał 90kg lub 50kg to była by to zupełnie inna sprawa,więc na następny raz trochę pomyśl. Zmieniony przez - Bedus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-03-28 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i trening jak połączyc

    Post
    Trening dla początkujących

    a niby czemu brzuszki mi w niczym nie pomoga jak moim głównym celem jest właśnie zżucenie brzucha który ma ok 90cm a ja jestem szczupłej budowy waże 73kg przy 171wzr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-08-15 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez Senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie polecam melatoniny, skutki uboczne są takie, że na drugi dzień boli Cię głowa i nie możesz się na niczym skupić. Brałem i miewałem uderzenia gorąca.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-04-18 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wystartuję! Będe niczym Ryszard Kalisz na konkursie Miss World %-) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-10-19 18:59:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-10-19 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, na jaki zmienić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha czyli pleców z niczym niełczyć? Ok zaczne sobie taki plan od nastempnego tygodnia. I jeszcze jedno pytanie, Nic się nie stanie jak zamienie dni treningowe na : Poniedziałek : Klata + Biceps Środa : Plecy+ Łydki Piątek: Barki+ Triceps i sobota normalnie nogi. Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-11-08 20:57:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-08 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    No niczym się nie różni :), jedyna różnica to mniej kcal. Najlepiej z węgli obciąć a z innych składników to jak już to niewiele

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-06-23 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mialem 17 lat i zrobilem 1 cykl na tsestosteronie z metanabolem to niczym sie nie odblokowalem bo wtedy odblokow nie bylo rok 2000 - i tez pamietanm ból jądra nie wiem ale jak dla mnie ten bol to znak ze zaczynalo znow jajko działać. nieźle miesiac po odbloku a teść 2x ponad sprzed cyklu i wiekszy niz max widełki haha i tylko 10 clomidu - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2022-03-27 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja XXX ;-) by taoists

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Naukowego, Warszawa 1988 strony 105-107 - fragment rozdziału "Samorezlizacja w medytacji i walce - medytacja taoistyczna" ------------------------ Kuna, ale prąd. Tak niczym tygrys pocykadować sobie z czarnulą silnie uchwyconą gałęzi. A żeby było weselej, zza okna romantycznie przyśpiewuje nam małpa z pobliskiego drzewa... Siła!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-02-09 15:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza moja dieta:) napewno duzo poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja "dieta" na dobrą sprawę nie różni się niczym od tego co jada na co dzień zwykły śmiertelnik. Tak jak kolega wyżej napisał, zachęcamy do czytania tematów podwieszonych. Tam można naprawdę znaleźć wszystko tylko trzeba chcieć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-09-03 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z niczym nie nalezy przesadzac, z zielona herbata rowniez, bo choc zdrowa to w nadmiarze wyplukuje witaminy i mineraly z organizmu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-11-19 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast jak z rozpuszczalnością, tego szczerze mówiąc nie wiem, bo ja, choć biorę ją od kilku miesięcy, to po prostu biorę łyżeczką do buzi i popijam, nie rozpuszczam jej w niczym. Ale ludzie z sfd ją kupowali, więc może ktoś coś powie. Pyton mówi że jak biała to dobrze, Góral że jak biała to niedobrze, to jaka ma w końcu być?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2004-03-24 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążniki na kostki.

    Post
    Trening dla początkujących

    haha takie badziewie nikomu jeszcze w niczym nie pomogło więc odpuść sobie .... produkują takie rzeczy bo szukają łatwego zysku na frajerach którzy wierzą w cuda... swoje możliwości zwiększa się ciężką pracą nie innego wyjścia....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-08-05 12:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STABILIZATOR STAWU SKOKOWEGO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Teraz tak, zależy co masz na myśli, stabilizator np neoprenowy czy stabilizator z usztywnieniami. Ten neoprenowy w niczym nie przeszkadza, a ten z usztywnieniami - założenie go zajmuje tylko chwilkę więcej niż zakładanie skarpet, no i jedynie czasem można odczuć lekki dyskomfort, ale to jest tylko kwestia przyzwyczajenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-11-12 00:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielacz - warte to cos?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jestem naprawde mile zaskoczony ,zeby sa az przesadnie biale ;) (tylko to tez jest kwestia kosci jezeli masz naturalnie szary odcien to niczym idealnie nie wybielisz ,chyba ze zafundujesz sobie implanty) tak jak powiedzialem jestem bardzo zadowolony a pije kawe i pale papierosy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-03-09 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niczym sie nie rozni biez jak wygodniej... ale co Wy macie z tym smakiem ciezko wypic nawet jak niedobre ? ;->

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-07-06 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w cyklu na mono POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasie przy niczym nie umieram, ale w kwesti teoretycznej-moze byc to problem diety, bo zazwyczaj tak jest, ze jadlospis (i trening tez )nalezy modyfikowac, gdyz nieraz wyczerpuja swoj potencjal.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-10-28 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Neka mnie ten sam problem. Po pierwsze trzeba wstawac wczesniej - to pozwoli zasnac wczesniej. Drzemka w ciagu dnia nie jest niczym zlym. Ale powinna trwac ok. 30 minut. Po dluzszym okresie snu czloweik jest ociezaly i spiacy, a nadto czasem drazliwy. Jak mawiaja anglicy - sleep tight! Trzeba dobrze "wykorzystywac" sen. Jesli sen jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-04-21 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump, Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    można w niczym to nie przeszkadza bierz bez stresu :] co do dawkowania to teź ok. tzn lepiej bierz przed treningiem nie na darmo jest tam związek AAKG :D Zmieniony przez - lipek1234 w dniu 2006-05-06 09:55:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2006-05-06 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Juniora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zawarta była odpowiednia ilosc makroskładników ( białko , węglowodany i tłuszcze) Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odejmuj powoli kcal od tego wyliczenia. Pij duzo wody niegazowanej Ps. waga 73 o niczym nie świadczy :) bo o wzroście nic nie napisałeś no i fotki tez nie dałeś Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-01-07 07:47:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-01-07 07:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)