ja jak zrobilem tatuaz to tylko smarowalem nivea kremem i niczym nie owijalem nawet szybciej sie zagoil i jest taki jak powinien
Zamiast drażka ćwiczenie invert row. Wywal to dzień dobry i nie zastępuj go niczym. Wrzuć coś na triceps
...Jeżeli chodzi o pomoc typu suplementy, to 40 zł miesięcznie na dodatkowe węgle/białko mogę smiało poświęcić, a na pewno przy regularnym trzymaniu diety dużo to pomoże. Jeżeli miałoby to pomóc, mój wiek to 21 lat...Nie znam się na suplementach, jednak jeszcze raz podkreślę. Na razie zaczynasz trenować. Jak piszesz nie robisz tego wyczynowo. [...]
[...] częściej niż raz na 2-3 tyg i staram się je odpowiednio wliczyć w bilans Cel : przybieranie jak najlepszej jakościowo masy bez zbędnego nabierania tłuszczu (nie myślę tu o niczym kulturystycznym, po prostu chcę dobrze wyglądać) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]
To jest raczej normalne i wiekszosc osob tak ma,ale przeciez to w niczym nie przeszkadza...
a moglbys mi przyblizyc czym jest ten srodek. Bo szczerze powiem,ze pierwszy raz o nim slysze... a co z ta roznica STANAZOLOL - WINSTROL, tylko w cenie?? bo slyszalem,ze niczym sie nie roznia w dzialaniu, wiesz cos moze na ten temat? dzieki za porade
[...] Ci zaczac prowadzic tufaj dziennik i rozpoczac przygode z treningiem silowym. Zyska na tym nie tylko twoje cialo ale i psychika, dawka endorfin po treningu sillwym jest niczym narkotyk ( ja chyba musialabym isc juz na odwyk do osrodka, zeby zrezygnowac z treningu i zdrowego stylu zycia). Nie chodzi tez o to zeby sie zajechac, traktuj trening [...]
nie, halodrol to co innego. grupa metylowa w ph czym się różni od tej z mety? chyba niczym
"Zapewne zaraz zostane zlany kublem zimnej wody ze na niczym sie nie.znam i mam trenować na suxho i zrobic sb diete. Diety miec nie bede. Jem tyle ile jem i kiedy chce." " Nie doradzicie to i tak kupie." To brzmi jak: Dzień dobry przyszedłem po radę, ale i tak mnie nie obchodzi to co mi poradzicie, zrobię po swojemu. A wyobraź sobie, że nasza [...]
[...] cwiczyc tak jak ja i udaje sie im rozwijac swoja budowe ciala. Nie jest to efekt ktory was zadowoli ale mnie zadowala jak widze postepy nawet te najmniejsze. Dziekuje ze w niczym nie pomogliscie. Teraz ide do sklepu z odzywkami poprosic pana za lada by pomogl mi dobrac jakies odzywki do mojego typu treningow i do mojej diety bez diety. [...]
Pare fotek na drugiej stronie !
siemano dziek iza dobre opinie.chlopaki sie nie dopalaja niczym jak narazie.Maja zamiar za niedlugowkoncu trzeba rosnac pozdro
[...] w MMA przyszła z rąk Douglasa Limy. „Kiedyś kopali mi tyłek tydzień w tydzień przez około pięć lub sześć lat, kiedy walczyłem w kickboxingu. Więc dla mnie porażka nie jest niczym nowym. To nowość dla wszystkich innych, ponieważ nie widzieli tego, odkąd walczę w MMA. Jednak ogólnie rzecz biorąc, nie jest to dla mnie żadną nowością. Gdybym mógł [...]
Mleko jest zdrowe! i ta nagonka na mleko nie am żadnego uzasadnienia. Wszyscy zaczeli krzyczeć an ten temat, a sami nie wiedzą na czym opierają swoje wypowiedzi. Najczęściej na niczym!
[...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Do tego przydał by się trening siłowy, jak znajdę linka do spisu treningów to podrzucę, spalane kalorie o niczym nie świadczą to tylko cyferki na maszynach .Na razie czytaj to co wyżej bo z dieta u ciebie cieńko, na pewno za mało jesz. Czekaj aż jakaś modka sie odezwie. Zmieniony [...]
Ludzie! tmaci sa niczym w porównaniu do tanich i ponoc mocnych i genialnie wyglądających nike 2k3. Buty miód Jak będą w sklpie to długo nie będę sie zastanawiał Co myslicie?
Jezeli cwiczysz z duzymi ciezarami zawsze bedziesz mial odciski to normalne dlon sie zmienia zaleznie od tego co sie nia robi.Mysle ze moze nie walcz z tymi odciskami daj sobie spokoj po prostu dbaj o dlonie na nalezytym poziomie a odciski nie beda niczym strasznym nie beda takie twarde i nieprzyjemne
A dla urozmaicenia diety kup BOUNTY ! heh "Życie jest przygodą dla odważnych .. -albo Niczym! "
Tyle białka to je dziewczyna 55 kg wagi, a węgli to tyle co na redukcji. Och jak ja lubię czytać jak ludzie nie mają o niczym pojęcia, a chcą się tylko truć nie wiedząc o tym. Sorrki za spam.
Tyle białka to je dziewczyna 55 kg wagi, a węgli to tyle co na redukcji. Och jak ja lubię czytać jak ludzie nie mają o niczym pojęcia, a chcą się tylko truć nie wiedząc o tym. Sorrki za spam. Już na oko widać, że z tej diety samego zwierzęcego wychodzi pod 2g na kg masy ciała. Bez twarogu na podwieczorek i źródeł roślinnych (np ryż) na [...]
Tyle białka to je dziewczyna 55 kg wagi, a węgli to tyle co na redukcji. Och jak ja lubię czytać jak ludzie nie mają o niczym pojęcia, a chcą się tylko truć nie wiedząc o tym. Sorrki za spam. po podliczeniu wychodzi Suma 2552,45kcla B190,17 W217,01 T94,91 więc jeśli Twoja kobieta tak je to jej pogratuluj :) wyszło 2,37 białka na kg [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
