[...] nawet jak CI sie odbije pare razy w nocy, to nie bedzie to klopotem:-) chyba, ze cos sie szykuje na noc, to nie polecam8-) ale tak to ogolnie jest spoko, do posilkow mi w niczym nie przeszkadza spozywanie o3, zawyczaj w ilosci 1,5g na jedna procje wrzucam i mi sie wtedy tak mocno nie odbija jak jedzeniem przykryje w zoladku Znalazłem takie coś [...]
Nic na to nie poradzisz, unichem propionat bolał zawsze nieziemsko.Rob w uda lub dupe, wtedy boli ale w niczym nie przeszkadza.
Inside nie koniecznie, mnie bol na udach utrzymywał sie bardzo krótko i w niczym nie przeszkadzał, co do cypionatu to nie mam pojecia akurat.
[...] suple AAKG + cytrulina + kofeina dokładnie polecasz. Też myślałem nad AAKG i cytrulinie. Przed treningiem piję naprawdę mocną kawę (choć wiem że steżenie kofeiny i tak jest niczym w porównaniu z preparatami kofeinowymi). Mozesz podać jakieś przykłady AAKG i cytruliny, nie ukrywam że liczy się też cena. Dzieki! Prawdopodobnie zdecyduję się na [...]
Jak wyżej za młody jesteś na alkohol. A co do pytania to jedno piwo w tygodniu w niczym nie przeszkadza masa na pewno ci ie spadnie.
Zbyt dużo azotu, macie racje że to od dużych ilości białka w jednej porcji. Dla niektórych porcja 50 gr z odżywki to żaden problem, dla innych nie. Generalnie być może jesteś zbyt zakwaszony dużą ilością azotu jak już mówiłem. Zalecał bym przyjmowanie białka w małych porcjach ok 20 gr i KONIECZNIE zielone ważywa aby odkwasić organizm. Sałata, [...]
Skoro to ma być twój pierwszy trening HIT to wątpie żebyś od razu wyrobił na takich interwałach. 1 min sprintu? zacznij np od 15 sek sprintu i 45 sek truchtu. Z czasem zwiększaj interwały i dąż do celu sobie wyznaczonego. Brzuszki , pąpki nie powinny w niczym przyszkadzać. pzdr
Z tym że ten jak to określasz 'przedtreningowiec' w każdej porcji zawiera już 5g kreatyny, która niczym nie różni się od tej którą przyjmowalibyśmy solo.
nie wydaje mi sie zeby to była substancja aktywna w provironie to ze podobnie sie nazwa zaczyna, jeszcze o niczym nie świadczy
Karnet do hulka 60zł i możesz chodzic ile chcesz możesz nawet tam spać <joke> Dzielnica cudów---> Mówi sie tak chyba już od lat 80 a chodzi chyba o to że jak w latach 90 zostawiłeś samochód na łazarku to na następny dzien nie miałeś radia albo samochodu xD niczym cud znikały xD a tak btw na jakiej ul mieszkasz ??
Dużo tabletek nie świadczy o niczym. Lepiej aby było mniej Ale dawki odpowiednie. Bo cóż z tego że lykniesz 5kapsow jak dobrze byś mógł wziąć jednego i na to samo wyjdzie.
moim zdaniem najpierw musialbys zdobyc pare kilo przy takiej wadze niespodziewaj sie efektow a te 17 kilo o niczym nie swiadzy ciekawe czy tylko technicznie daj wiecei informacji to jka sie zbierzemy to cos wymyslimy
hehe jaka niższa człowieku to niczym sie nie różni moze nie dostrzegłeś ze to 500g inaczej pół kafla
No jak zrobisz jak mój kolega to napewno sie bede smiac z Ciebie Ale tego juz Ci tutaj nie bede opowaidał... Cwicz smiało i nie przejmuj sie niczym ani nikim... Pozdro ;]
TOYSY, dobrze sie czujesz?? autor, jak ladnie SRASZ () to sie niczym nie martw normalne
Dokładnie byle jaki monohydrat... Najlepiej proszek, szkoda kasy na kapsułki, chyba, że masz jakieś konflikty z proszkiem Ja polecam Vital Max taniutka i niczym nie różni się od tych droższych
Jesli jest odpowiednia dieta, regeneracja to pompa nie jest niczym niezwykłym, ale sama kreatyna raczej efektu pompy nie spowoduje.
no ja np piersi z kurczaka niczym nie zamieniam, czasami tylko rybą.Ale np ryż makaronem, wszystko inne jest stałe...
Jak nie ma o niczym pojecia to po***** sie za mete juz bierze ?? Niech najpier pocwiczy na sucho, pozna wszystkie cwiczenia, ulozy sobie diete itp a za koks to sie lapie w ostatecznosci (;P) p.S A jak juz sie lapie za koks to neich sie zlapie za cos dobrego a nie za mete rzeznika!!
[...] i prostowania.najlepiej by bylo gdyby ci ktos pokazal dobry trening na silce ktos doswiadczony.przez internet to sobie mozesz robic zakupy na e bay.jak juz bedziesz znal podstawy wroc tu ktos napewno doradzi ci co dalej.nie zaczyna sie domu od budowania dachu.a jak jestes uparty to zarzuc 20mg metki dziennie przez 6 tyg i zryj niczym prosiak
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
