niczym

Zapraszam do lektury, jest tam mowa o tej czesci plecow i ich treningu. http://www.kulturystyka.pl/art/plecy.htm Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Kreatyna to kreatyna. Ten sam proszek w każdym pudełku (tzn jest różnica między mono i jabłczanem itp. Ale mono od mono nie różni się niczym). Wnioski możesz wyciągnąć sam. Jeśli zależy ci na hype jest to dobra kreatyna, jeśli zależy ci na cenie, możesz wziąć jakąkolwiek

Jeszcze jedno głupie pytanie :d czy codzienne spożywanie chleba tostowego pełnoziarnistego w diecie redukcyjnej w niczym nie zaszkodzi ?

jedzenie 200g płatków owsianych na sniadanie w niczym nie zaszkodzi ?

[...] :-D Miska: Warzywa: cukinia, sałata, pomidor Napoje: kawa x2, woda 2l + Magnez 400mg /SFD/Images/2015/4/16/528786b9aa2f445c920cdbb1b95eb352.jpg EDIT: godzina 18:00, a mnie tak ssie w żołądku, że nie mogę się na niczym innym skupić... #-P Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-04-16 17:59:07 Zmieniony przez - Akataa w dniu 2015-04-16 21:08:16

w sumie to niczym nie zaskoczyles david %-)

[...] -gadanie że lepszy nie będzie, nie jest prawdą, po potrzebne mu zwyczajnie "ciężkie" doświadczenie i oboksowanie - ostrożne podchodzenie do Kliczków chyba nie jest niczym głupim, jeśli weźmie się pod uwagę że są o dwie klasy powyżej reszty ciężkiej? -Adamek nigdy nie walczył z naprawdę dobrym ciężkim (takich obecnie mamy dwóch, i obaj [...]

Pak - lepiej nie bo jak nim ciśnie to on będzie niczym "kula armatnia" Ibok - powiedź mi jak Ty to robisz? co chwile nowe rekordy bijesz!! zdradź nam ten sekret zasysam filmik

Dopóki jesteś zależna od takich sytuacji, nie ma sensu kombinowanie z bilansem Jedz zdrowo, ruszaj się i postaraj się o badania czy wszystko jest ok. My w niczym więcej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

nawet bym zrobił, ale mam takie domchy na całej górze, że nie mogę niczym ruszać. Nawet do tabata squats nie dałbym rady machać łapami jutro idę do szkoły tylko na 2 WFy, to sobie śmignę cardio ładne

Windows 8 - Shit ja dalej na XP żadnych problemówz niczym!

[...] na treningu pierdziałem jak nawalonyale cóż dobrze ze bylem sam... tez balem sie wyciskania i wogole bo od piątku mam zakwasy ostre na tricepsach no ale jakoś dałem rade i w niczym mi nie przeszkodziłopogadałem tez sobie z instruktorem z siłowni ze szukam klubu itp ale z niego taki znawca jak zemnie..czyli nic nie wie..trening przeleciał super!! [...]

miski nie wklejam, bo jak wspominałam w tygodniu one niczym się nie róznią, no może czasem rybka na kolacje, bo jak nie ma łososia, to jest śledź(tak było wczoraj), ale wiedząc że śledź nieco tłustszy to w innym posiłku troche tłuszczu odjęłam... wczoraj 30 min spacer szybkim tempem, nie mogłam dłużej bo chciałam obczaic nowy sklep z ziołami;-) [...]

[...] ostatnimi czasy. Dostałam dziwnych plam na szyi i ramieniu. Lekarz stwierdził krotko-polpasiec. No super tego mi brakowało. Dał mi zwolnienie na tydzień Hewiran, witaminy B i zalecił odpoczynek. Przy moim obecnym braku mocy o niczym innym nie myślę. A już myślałam, że może to brak odpowiedniej regeneracji tak mnie przybił. No nic odpoczywamy.

Niczym rasowy sobowtór Kaia Greene w kapturze :-D

Jak smakowała surówka? Zachwyciła cię czymś? Jaki koszt takiej surówki? :) Koszt plasuje si w granicy 2/3zlotych więc bardziej ekonomicznie jest zrobić sobie taką samemu. Niczym raczej nie zachwyciła, chociaż smak miała przyzwoity. To tylko porcja warzyw ;-).

Jak smakowała surówka? Zachwyciła cię czymś? Jaki koszt takiej surówki? :) Koszt plasuje si w granicy 2/3zlotych więc bardziej ekonomicznie jest zrobić sobie taką samemu. Niczym raczej nie zachwyciła, chociaż smak miała przyzwoity. To tylko porcja warzyw ;-). Też mi się wydaje że lepiej jest zrobić swoją własną ale czasami czas nie pozwala i można [...]

[...] płynów nie jest źle. Piję jakieś ziółka, żeby włosy szybciej odrosły. Skrzyp, pokrzywa. Nie wiem czy to działa na włosy, ale paznokcie bardzo mi się poprawiły - twarde niczym stal, a wcześniej bardzo się rozdwajały. Tylko bardzo się później sika. Ugotowałam obiad na trzy dni w różnych wariantach. Chyba to lepsza opcja niż gotowanie z dnia [...]

[...] dosłownie żadnych grudek na dnie shakera. Piana nie była dla mnie żadnym problemem, więc nie traktuje tego jako minus tej odzywki. Smak waniliowy wg mnie nie przypominał w niczym wanilii. Jest to jedyny mankament który mogę wymienić odnośnie tego produktu. * Nitrox 2 opakowania smak pomarańczowy: Smak moim zdaniem fatalny, nie przypominał w [...]

No dobra, ale co za "zwykła" piłka? :-? Ty mi najpierw pokaż te przysiady, a potem kombinuj z treningami :-> Treningów wytrzymałościowych się z niczym nie łączy.