[...] kibiców - dawniej bawili się w coś innego teraz biorą metkę, omkę i prolongata - a ich branie często nie ma nic wspólnego ze spportem jakim jest kulturystyka, bo nie mają o niczym pojęcia. Wiedza tylko, że metkę się łyka i na pierwszy raz trzeba jej wziąść minimum 100. A branie w wieku 14 lat mety nie jest już dla nikogo nowością. ****a nie [...]
Przeczytałem to wszystko i poprostu wymiękam . Ale ktoś w końcu musi pomóc kadetowi dlatego moja rada bierz normalnie tego mietka i niczym sie nie przejmuj do 1000 nie szkodzi dokup do tego jakieś 10 paczek omnadrenu i jakieś 200 tabsów Anapolonu. Tobie to tam takie śmieszne ilości nie zaszkodzą a i środków osłonowych nie potrzeba .Może uda ci sie [...]
carbon dzięki za dobre słowo. Niczym się nie przejmuj,rób swoje,każdy tak zaczyna kulturysta ,skoczek ,lekkoatleta.Najważniejsze jest to abyś robił to co lubisz i robił to jak najlepiej potrafisz.
Upały czy nie trening to trenig niczym się nie różni,co do wody pije ile mi sie w danej chwili chce ale z 5 litrów wypijam.co do jedzenia podkręć aeroby a po tygodniu będzie róznica.
[...] pół cebuli 2 plasterki sera żółtego odrobina ketchupu Przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, Lepsze od omleta. Dzięki temu przepisowi mogę jakoś włożyć owsiane do ust bo ostatnio nie mam nie smaka. W dodatku zaskoczony jestem, że masa nie przywarła do tostera, a niczym go nie smarowałem. Zmieniony przez - hogix w dniu 2011-04-08 09:19:30
Ja z niczym nie przesadzam. Nelson w ciągu ostatnich 4 lat pokonał: Schauba, Struve, Cro Copa, Hermana, Mittrione i Kongo. Przegrał z JDS, Mirem i Werdumem - sama czołówka Barnett: Yvel, Mighty Mo, Geronimo Dos Santos, Rogers, Kharitonov, Nandor Guelenimo %-) Dostał 3 razy wciry w karierze od CC. Zacznijmy od tego, że Barnett w ogóle póki co nie [...]
[...] prawda nie idzie to tak szybko jak przy metodzie laserowej ale nie tak inwazyjnie.Poza tym nie jest to tak kosztowne jak specjalistyczne preparaty na blizny.Spróbowanie niczym nie ryzykuje.Krem stosuje się dwa razy dziennie-rano i wieczorem a roztwór raz-wieczorem przed nałożeniem kremu.Tylko żeby ten sposób zastosować TRZEBA POCZEKAĆ AŻ [...]
[...] napewno nie jest z baraku higienny tylko z ineggo powodu,,nagle sie pojawiło i nie cchce zejsc . RATUJCIE PROSZE !!!!!!!!!!!!! ;( jestem zrozpaczona nie daje juz rady to jest okropne myslałam ze po jakims czasie to zejdzie ale to jest juz 5 miesiecy,, dziwnie to wyglada jest brazowe niczym odbarwienie. PROSZE POMOZCIE ! co mam zrobic ????????????
[...] jestem). Egzamin IMHO jest sprofilowany pod WFistów w WP - a statystyczny WFman jest niski i chudy. Lekki. Po AWFie, więc technika wszelkich ćwiczeń nie jest dla niego niczym nowym. Tylko chciałbym zobaczyć niektórych z nich podczas szturmu na obiekt po np. 20-km marszu z zasobnikiem na plecach. Albo żeby z PST do pododdziału przynieśli [...]
kosci nie chrupia tylko stawy jesli kilka to o niczym nie swiadczy jesli wiekszosc i do tego dochodzi ból to cos znaczy a co do sugerowania to brak slów, nie bylo wprost o tym mowy ale np. gadka ze nie dostane skierowania na badanie bo szkoda kasy na mnie, ze nic nie wyjdzie ze jestem ciezki i trudny przypadek itd. ogólnie to ....
diety na cyklu nie musisz jakoś specjalnie zmieniać, 2g białka wystarczą, woda i tak i tak spadnie po cyklu, niczym tego nie zatrzymasz, regenerację zrób jak już długo ćwiczysz już bez przerwy, nie widzę sensu w odstawianiu siłowni z powodu matury zwłaszcza, że i tak dodatkowy czas miałbys poswiecić na bieganie a nie naukę
od czerwca jestem czysty, zalozylem kolejny post ,dlatego ze w koncu nadszedl ten dzien, i chyba w kazdym poscie pisalem ze od czerwca jest off, takze do dnia dzisiejszego z niczym nie lecialem, dzieki reszcie za normalne odpowiedzi, sogi dla was jołł
Zastanawiam się tak gdzie jest Kinkong, bo trzeba by tu zrobić trochę porządku. Zastanawiam się czy nie wykasować części wpisów, nawet od osób które z doświadczenia wiedzą (lub powinny wiedzieć) co dziamgać a czego nie. Prosze byscie nie mając nic do powiedzenia nie wypisywali po raz kolejny co ma se koleś zrobić, bo i tak was oleje, tak samo jak [...]
no Pudzian ma przesrane, bo są np. takie "żółtodzioby" w MMA, ale mają np nokautujący cios a Pudzian w sumie liznął wszystkiego po trochu i w niczym zaj**isty/niebezpieczny nie jest, przecież Sylvia by go zjadł i wypluł znowu, w czym on jest od Sylvii lepszy - co on by mógł mu zrobić - Thompson był lepszy tyle, że Thompsona stójka to dno totalne a [...]
[...] Gegard spokojnie kontrolował akcje będąc w powietrzu i gdyby Melvin miał większe umiejętności, po prostu odepchnąłby jedną ręką Mousasiego i z pewnością rozbiłby trójkąt (to było możliwe w końcowej fazie), a jeszcze lepiej jakby zareagował szybko niczym Ramp, mogłyby być zakończenie walki. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-06-07 01:44:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Raz się nie stanie, drugi raz także, trzeci tez przejdzie, za czwartym juz tak nie będzie. Żadnych argumentow merytorycznych nie widzę dalej tylko jakieś domysły niczym nie poparte. Dalej nie widzę związku z siłą i dawania dwóch mc i jeszcze dokładasz do tego wiek co zupełnie nie ma z tym związku jak to dwa zupełni różne ćwiczenia a mc na [...]
Postaraj sie, to efekty moga byc ladne. Nie masz jakiegos mega zestawu, ale same podstawy. Na niczym sie chyba z tego zawiesc nie mozesz. Sylwetke ocenie PO tescie, bo teraz nie to jest przedmiotem tematu. Powodzenia.
Dawson nie przypomina niczym Briggsa. Jest dużo od niego wyższy (od Adamka minimalnie też) i walczy z odwrotniej pozycji. Zobaczymy jak sobie da radę Adamek, na razide przepychanki z Kingiem i ciągłe opóźnianie walk prowadzi do tego że walczy raz na rok, a to nie jest dobre.