niczym

Daj pan spokój,yebac ta największą na świecie kartotekę niczym SB%-)

Ale ubaw jak sie czyta niektore posty. Kimbo pokonal by Gołote? Kimbo bryluje na tle cieniasow a to ze pokonal bylego mistrza w boksie o niczym nie swiadczy bo nie zrobil tego w stojce.

Nie żeby coś, ale skoro uważasz, że niczym to się nie różni to czemu po prostu nie spróbujesz? Ja robiłem jakiś czas temu przez jakiś czas przysiady na jednej nodze (nie tylko przysiady rzecz jasna) i nijak się to przełożyło na wynik w wyskoku z naskoku, dosiężny. Jedynie z jednej nogi się trochę poprawiło, ale prawie nieodczuwalne. Dodatkowo mam [...]

[...] poddają, walczą do końca. Conor znowu będzie musiał rozkładać siły, korzystać z przewagi szybkości i znowu będzie świetna walka bokserska. Z Khabibem problem jest taki, że niczym Cain częściej są w szpitalu niż na macie. Nurmagomedov ma też ramadam i problemy z wagą w przeciwieństwie do Caina wg mnie powinien dostać Barboze aby udowodnić [...]

[...] początkowo kilka osób a zrobiło się kilkanaście. A i tak go przystopowałam bo nie mam tyle miejsca , stołu , krzeseł żeby wszystkich pomieścić. Bo chciał więcej. A on przy niczym mi nie pomoże. No i jego podejście, kurczak na stół i jest impreza. A ja normalnie pracuje codziennie. I jak jest ndz to też chciałbym choć do południa pobyczyc się z [...]

Nie pisałam tego w opozycji do Twojej historii tylko tak na wypadek, gdyby pojawiły się jakieś inne ;) Bo jednak jesteśmy na wskroś przesiąknięci tym wzorem, że powinno się walczyć do upadłego z przeciwnościami i powstawać niczym ten feniks z popiołów, bez względu na cenę. A przecież nawet jeśli wszystko można, to nic nie trzeba :-D

wiadomo, ze j**ać, ale chodzi mi o to, że zdominowała inne angielskie kluby na arenie międzynarodowej. Jako jedyni byli w stanie grać poza wyspami w dobrym stylu, więc ManU było niczym - z całym szacunkiem, bo to nadal jedna z moich 2 drużyn któe stawiam na 1 miejscu :))

ja? niczym? on się odchudza wp*****lając masę zwały i mówiąc "aaa tam i tak spalę", wypija mi mleko (teraz nie używam to spoko), jogurty "fit" i musli z założeniem że im więcej tego zje tym więcej schudnie. Oprócz tego ciasta i inne słodycze "aż się skończy", kanapki i potrafi wstać o 2 w nocy (wręcz budzik sobie ustawia czasem) i idzie oglądać [...]

kardio 20 km, ojjj niedobre do budowania masy, ani na redukcji, ani na niczym :-p ja jutro sobie nogi zrobię. a co! :-D

[...] te które lubisz, np. siłka 3-4x w tygodniu + ten orlik w niedzielę, jak redu to jeszcze z jeden metaboliczny i starczy. Dieta zbilansowana, cheat meal raz w tygodniu po treningu i tyle. Teraz Ci się wydaje że nie wytrzymałbyś na jednym, ale gdybyś nie przesadzał z niczym to by tak Cię nie ciągnęło do jedzenia gvna w masakrycznych ilościach.

Bo cos slyszalem, ze z dziennika chcesz rezygnowac ? Ten dziennik, jeszcze do hisorii przejdzie, a wierze ze nie sciemniasz z niczym... Dawaj, jak najwiecej sportowych wypisek !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-28 22:04:14

[...] pisało Ralph Lauren i jakby ten kołnierzyk zagiął, to by tego napisu nie było widać %-) ) i tacy co to ich dresy mają więcej lat niż oni ;-) Ci ostatni ostro dają do pieca i niczym się nie przejmują, ci pierwsi zanim zrobią wymach, na ogół najpierw się dobrze obejrzą, czy wszyscy widzą. Poza tym jak masz się przemóc to teraz jest dobry czas, bo [...]

pawiel generalnie Ci powiem że wchodze tylko na HT żeby drużyny nie stracić, nawet sie nie zajmuje tam niczym, jestem w VIII lidze w tym sezonie miałem 6 miejsce kiedyś byłem nawet w V lidze z szansami na awans do IV ligi ale jakoś później miałem przerwe i teraz tak zbieram, ale ogólnie nie tylko w HT ale w innych managerach też tak robie np w [...]

Mówisz o zjawisku ekstremalnym i rzadkim. Mało kto zje tyle białka by dostać kwasicy. Jeżeli dodaje do swojej diety zielone warzywa pomaga skutecznie odkwasić organizm. A jezeli chodzi o aminokwasy to nie wiem przy jakiej dawce może wystąpić kwasica. Napewno nie przy 4-5 gr BCAA po treningu lub do 20 gr aminokwasów zwykłych dziennie. Kogho stać [...]

To że zdecydowałeś się na kulturystykę już jest szkoiem dla organizmu. Sprawdz czy dopuszczalne ilości aminokwasow rozgałęzionych mierzone są dla ludzi niećwiczących. Bo u ćwiczących zapasy BCAA są mocno nadwątlane. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Jak nie ma znaczenia czy dla ćwiczących czy nie to kończę rozmowę z Tobą. Jeżeli według Ciebie naszemu organizmowi wystarczą tylko te aminokwasy które sam wyprodukuje to narazie. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Ale niektórym nie przetłumaczysz. Kolega lekarz wie lepiej. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

stud& - DAWKI no właśnie jakie według Ciebie są niebezpieczne ? 100 gr białka dzienni dla kogoś kto nie ćwiczy może przez dłuższy czas wywołać pewne komplikacje. 3,4 gr BCAA to jest akurat uzupełnienie strat wywołanych treningiem. Jak nie masz pojecia o czym gadasz, to sie nie udzielaj. Jak tak bardzo martwisz się o swoje zdrowie to zobacz [...]

Tu już schodzimy na temat innego suplementu i można by się rozpisywać nad każdym. To co tu opisałeś było już poruszane na forum. Jeżeli chcemy stosować jaką kolwiek suplementację warto przed, dowiedzieć się jak to dobrze robić. Np. przy kreatynie należy stosować suplementację magnezem by uniknąć kurczy mięśni (także niektórzy odczuwają bóle serca) [...]

A zapomniałem mistrzu, anestezjologiem zostaje się po szkole pielęgniarskiej, a moze wystarczy kurs w ZDZ-ecie ? To pochwal się u jakiego Ty się lekarza konsultowałeś, to pogadamy. O serwatce wspomniałem przy okazji. BCAA też oglądała, pokazałem jej wszystkie suplementy bo przywiozłem trochę z Czech. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być [...]