Ja mam tzw. Torbiel Beckera, pod lewym kolanem. W zasadzie nie przeszkadza mi on w niczym obecnie przy tym co robię, ale kiedyś próbowałem się go pozbyć, bo dawał znać o sobie momentami. Z racji, że był za mały, żeby się kwalifikować do zabiegu, zaproponowano mi wymienioną wyżej przez Saidę punkcje, która podobno daję spokój na jakiś tam czas... [...]
mi się zdarzyło pare razy mieć limo, obite jajka jak zaczynałem treningi ale wyuczyłem się unikać tego :P i powybijane palce u stup zawsze się ma od zbijania nogami. i mam wrażenie że od treningów mam lewą noge torche krzywą... ale ogólnie kontuzje są do wyleczenia lub są takie kontuzje które w niczym nie przeszkadzają
[...] 4tygodnia,czyli akurat po odstawieniu mety. Apropo czegos na prolaktyne mialem zapytac w dalszej kwesti,poniewaz poczatkowo myslalem jak kolega wyzej napisal,ze niebede sie niczym faszerowal,poki niebedzie niepokojacych objawow,jednak po tym cyklu planuje hrt a nastepnie wejsc na tren,wiec moze cos by sie przydalo lykac od poczatku brania [...]
Belle też używa akrobatyki przy uprawianiu PK. Parkour a Freerun niczym się nie różnią poza tym, że Parkour jest to nazwa francuska a freerun angielska. 3Run = PK. PAWA (miedzynarodowa organizacja PK)zakłada, że PK to nie akrobatyka, wiec nie powinny tam występowac elementy z tej dziedziny, aczkolwiek dziwi mnie to, że przecież na samych filmikach [...]
nie muliło cie?? Patrzac na moja siedzaca prace to i tak jestem przymulony, poza 4-rema kwami dziennie niczym wiecej sie nie podudzalem, no ale ziewanie bylo non stoper praktycznie
poniedziałek 1. drążka to specjalnie niczym nie zastąpisz.. jedynie jakieś ćwiczenie na najszerszy, lecz nie będzie to adekwatne w 100 procentach do drążka 2. wiosłowanie hantlem jednorącz, bądź po uprzednim zablokowaniu gdzieś sztangi np.framuga itp , możesz robić wiosłowanie tak jak na T-barze 3.jeśli w 2 jednorącz , to tutaj sztangą i na odwrót [...]
Zadowolony jestes z efektow do tej pory? Jesli tak to nie sugeruj sie niczym tylko efektami, a bij tak jak zakladales. Na zdrowie wyjdzie :-) Trudno powiedzieć jedyne co zaobserwowałem to, lepsza pompa na treningu ,lepsza wytrzymałość , libido troche skoczyło, ale jest to dopiero 16 dzień cyklu a jak wiadomo enan się długo rozkręca:I a zakładałem [...]
To że trenujesz nic nie znaczy. Mogłeś przeciążyć ten obszar nieodpowiednią techniką lub w jakiś inny sposób, to że podciągasz się 15 razy również nie świadczy o niczym- można mięć niesamowicie rozwinięty układ mięśniowy i rozsypujące się stawy. Jak kolega wyżej pisze udaj się do innego lekarza, chociaż mi strzelają prawie wszystkie kręgi ale [...]
jakie jest Wasze zdanie na temat treningu z kettlami? czy to nie przypadkiem wynik mody? zdanie jak zdanie. Niech się kettlami bawi każdy kto lubi. na tych co ćwiczą daną rzecz bo to modne nie patrz,bo tacy nigdy stali w niczym nie będą.
[...] zrobiła się b.miękka. Podczas podawania ręki ten kawałek został zahaczony i prawie cały zszedł. Nic nie ruszałem tylko przetarłem gazą jałową. Teraz powoli robi się strup, niczym go nie smaruję bo to nie skóra (mam alantan plus, ale chyba na nie do końca wytworzony strup się ie stosuje). Niedługo (niecały tydzień) zaczynam treningi KM. Moje [...]
[...] się to takie łatwe że poprostu pojadę i że odrazu pójde na te 4 msc przyuczenie i odrazu bede zawodowym szeregowym. a tu proszę, TO TAK SAMO JAK W NORMALNEJ ZWYKŁEJ PRACY. niczym kompletnie się to nie różni. tak samo nie rozumiem co tutaj ma matura jak mówi Użytkowniczka Gruba - ze ci co mają najmniejszą range najwięcej zap*****lają. Chore to [...]
[...] wchodzi w grę), a z tego co wiem to właśnie ćwiczenia izolowane są ku temu najlepsze(rzeźbieniu), czy to znacznie utrudni założony cel? " bzdura , plan na mase czy redukcje niczym się nie różni tylko bilansem kalorycznym i dodatkową aktywnościa tlenową . a teraz zacznijmy od początku Ostatnio przerabiany plan: FBW podział A\B 1. pokaż plan ? [...]
Trening aerobowy na pewno w niczym nie zaszkodzi a moze pomoc w polepszeniu kondycji i wytrzymalosci. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
Jak w wakacje bede mial czas to napewno sie wybiore. Wole pokazac swoje 39,5 wyrzezbione niz wasze ponad 40 sadla . I sie niczym nie chwale bo narazie nie mam czym.
Przez ten rok bardzo niewiele, bo jak już udało mi się zacząć - to szybko to stawało na niczym. Może macie rację z tą dietą 1000 kcal... Zagłębię się w regulamin i doczytam.
Znam troche osób (ciotki wujki babki dziadki a nawet kumpel 21 lat) co jaj nie jedzą wogule tylko te zawarte w pieczywie maja kłopoty z sercem. Ale moim zdaniem z niczym nie można przesadzać i jaj zjadać w hardcorowych liczbach (np: codziennie po 10 czy 15) ja tam dziennie jem po minimum 4 jaja od ponad misiąca i czuje sie świetnie, ale sa [...]
[...] jednak prawdziwa była - a jak prawdziwa, to i z życia wzięta. Gdyby tamtych 2ch sklepało tego jednego w ciągu chwili, to nawet bym tego nie przytaczał, bo takie akcje nie są niczym specjalnym. Poza tym można to wytłumaczyć: - wszyscy trzej byli już wypici, - widać było, że żaden z nich nie interesował się sztukami walk, bo żadnej pracy nóg, ani [...]