niczym

Barki nie są dużą partią mięśniową, tylko jedną z najmocniej przeciążanych. A co do łączenia pleców i bicepsa to jest to świetna odmiana ale sens takiego ćwiczenia polega na pożądnym ćwiczeniu głowy krótkiej, np. 4 serie modlitewnika po treningu plecow. Łapa się napompuje tylko nie przesadzaj z ciężarem. Poza tym bicepsy można swobodnie łączyć z [...]

generalnie w trakcie wysilku puls kolo 120 uderzen nie jest niczym niezwyklym, martwilbym sie gdyby 180 przekraczal ...

Wow jakie pytanie.. Niczym prezydent...

Jak to nie można? można. To są węglowodany, w niczym kreatynie nie przeszkadzają. Ja jak dołożyłem carbo do kreatny przed treningiem od 1 razu poczułem róznice. Oczywiście nie mieszanki carbo kreta tylko samych węgli. Spróbuj tak i tak, sam zobaczysz jak lepiej:)

po prostu chcemy ci naprowadzic na dobra droge. geramina nie jest niczym dobrym ani zdrowym, daje nam wyobrazenie zafałszowane o naszych mozlwiosciach

[...] żarcia i tyle razy ile machałem 60tką, tyle macham 100tka. Być może meta i omka to g**** ale zgodnie z tym co powiedział Zulak- jeśli nie urosniesz po mecie prawdopodobnie nie urosniesz po niczym. Ale jestem dobrej myśli co do spadków- poinformuje Was za jakiś miesiąc, dwa ile spadło. Człowiek pochodzi od małpy ale siłownie stworzył Bóg.

Wszystko fajnie ale po co? Nadkąpensacja kreatyny w kom. jest mała czyli w praktyce niczym sie nie róźni od tego jak byś jadł ją bez tauryny. Tauryna jest dobrym antykatabolikem ale przy kreatynie można sobie darować I zostawić sobie na cykla z clenu ... Co do wyboru kreatyny z przyzwyczajenie tez bym kupił Ultimate , ale generalnie jakiej nie [...]

Niech idzie do normalnej szkoły a balet jako dodatkowe zajecia bo jak mu sie balet znudzi to zostanie z niczym [...]

mi się podoba taka tabelka, można sobie wydrukować i nie zapomniesz o niczym na cyklu. po enananie nie powinno sie robić odbloku 10 dni od ostatniej iniekcji? nie wiem czy bedzie sens jeszcze proviron dorzucac do tego odbloku ale sam już bedziesz wiedzial jak sie czujesz

[...] NIE. I miałem święte prawo tak napisać. Nie jestem tu zatrudniony na etat, pisze i podpowiadam ze swojej własnej nie przymuszonej woli. Kiedy coś pisze biore za to odpowiedzialność ( moralna ). Kolega wyżej nie ma zielonego pojecia o... o niczym. 0. Doradzanie mu odżywek to tak naprawde szkodzenie mu. A ja nie mam zamiaru nikomu szkodzić Pozdro

ta kreatyna to jedno i to samo . niczym sie nie rozni . . . ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] iż jedząc posiłki zawierające białko w celu uzyskania przyrost tudzierz i uwdzierz mięśni to warto pamiętać też o carbo bo inaczej większość zjedzonego białka zostanie przetrawiona i wydalona niczym zwykła bułka z masłem i tyle z niej pożytku i tyle my ją widzieli!!! więc-faftaq-czytaj więcej między wierszami i dostrzegaj to czego wzrok nie sięga

Plan taki niczym się nie różni od masowego. jedyna różnica to dieta i aeoroby

po cyklu kreatynowym dobrze troche odpuscic intensywnosc treningow, zmniejszyc ich objetosc (ilos serii/cwiczen) i dac zapas kilku powt w seriach. popularnym zwyczajem jest brania pomiedzy cyklami kreatynowymi no-boosterow. ale kretki niczym nie zastapisz

[...] lat i ,,został'' ci jeszcze rok ,bo jeżeli pierwsza opcja to niezaczynaj wogóle /po roku to dopiero zaczniesz pojmować o co chodzi w ćwiczeniu/ jeżeli druga opcja to praca w niczym nie przeszkadza ,a tak na zakończenie to bez ćwiczenia nie utrzymasz masy ,może waga ci zostanie ,ale to dwie różne sprawy Zmieniony przez - hartge w dniu 2005-01-12 [...]

I dokładnie wszystkie musisz pogryźć zanim połkniesz, bo naprawdę są ciężko strawne, i staraj się przez 40 min niczym tego nie popijać.

dextro bierz tylko po treningu nie ma sensu dodawac go do porcji KA w niczym niezmieni to jego skutecznosci Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-11 23:01:33

Niczym się nie przejmuj, waga zadnym wyznacznikiem. Masz więcej glikogenu w mięśniach + pewnie trochę mięśnia Ci przyszło ta fotka dobrze obrazuje o co mi chodzi /SFD/Images/2016/1/9/6865b7cd8d344ed08b705299cdad8728.jpg

[...] reklam. Mógłbyś dać linka do tego badania? kiedyś chyba widziałem ale nie pamiętam. Ma potegowac dzialanie, ale nie poteguje. Wiec po co rozpoczynac kolejna dysuksje o niczym? Biorąc pod wątpliwość "mono rulez" odnosiłem się do opinii tylko tych ludzi, którzy formuowali swoje wnioski na podstawie wyliczenia % Niby czemu nie [...]

[...] szczególnie jeśli miałby być wykonywany zabieg. Widac niektorzy korzystaja z uslug wschodnio indonezyjskich znachorow Człowieku, służę Ci pomocą a Ty wyjeżdżasz z tekstami niczym rolnik na maciorze ze wsi, po cholerę zakładasz temat skoro wiesz lepiej?? Przepuklinę miałem zdiagnozowana 14 lat temu (w moim przypadku pachwinowa - jednak nie ma [...]