niczym

Bez jedzenia niestety nie ma efektow. Boisz sie ze od weglowodanow i chudego bialka ci sie cos odlozy ? Jak sie nie odlozylo od paczkowi napoleonek to od ryzu tym bardziej. Ja stosujac taka diete gubie tluszcz i zmniejszam obwod w pasie (jem troche wiecej ww i bialka) oraz polepszam wyniki na silowni. Niewiem ile bym musial dolozyc plkatkow czy [...]

[...] chyba lewandowski jak sie ni myla naprawde nie lubia lecha ale ładnie ten gracz zagrała reszta dno ale tak jest jak sie umi grac ino jedną nogą a tempo akcji jest hmmmm niczym błyskawica :( panie leo benhaker kiedy do kadry na lewą obrone zawita Tomasz Brzyski z Ruch-u Chorzów???? no i sorki ale w takim meczu grac jednym napastnikiem ???? [...]

Mi w niczym nie przeszkadza moj wzrost ,a rowniez mam 170.

"woda rekomendowana przez instytut matki i dziecka" to o niczym nie świadczy. dają wiekszości kto dobrze $$$ sypnie. pozdro

nie masz pojęcia o niczym, poczytaj wpierw troche, dopiero potem się bierz za doping a nie głupie pytania zadajesz.

niczym !! zakłada się na odwrót bo niektórzy sądzą iż kostium podczas siadów exploatuje sie na tyłku , a podczas mc nie , wiec odwrócenie go powoduje iż pracuje w nie wyexpaatowanej części. Co do używania DL do siadów to widziałem kilka fotek chyba z Papazowem gdzie używał go w siadach !!

Niczym :D Aczoklwiek sens jego stosowania zależy od tego czy jesteś w stanie uzupełnić białko w diecie. W moim przypadku 140 gram białka dziennie to niedużo, aczkolwiek wygodne jest dla mnie stosowanie białka WPC. Stosuje to od SFD z mlekiem polecam, z wodą odradzam :D

Dlaczego masz wrażenie ze jedzenie mało w stresie jest zle. Otóż jest duzo lepsze niz obżeranie sie w stresie, okresowe niedobory jedzenia nie sa niczym złym. Fakt ze przytyłaś po czasie niejedzenia i wyniszczenia organizmu stresem, jest tez normalny, wiec nie wiem czemu sie dziwisz, obawiam sie ze szukasz klopotow na sile i z tym podejściem [...]

nie chce mi się za bardzo czytać, bo dużo piszecie, ale jak kolega zrobi na początku podciąganie to w niczym to nie zaszkodzi. co do brzucha, to według uznania, nna pewno nie jest to "niezbędne" mocny martwy ciąg/przysiady/ wiosło sztanga i to styka;) moim zdaniem, skopiuj/ułóż sobie 2 plany, do jednego daj MC do drugiego siady i pare [...]

Wczoraj dowiedziałem się pewnej rzeczy. Otóż lekarz powiedział, że nawet zrośnięte nasady kostne o niczym nie świadczą (w sensie WZROSTU, oczywiście). W sumie, patrząc na przypadek f u t u r e b o d y (który, w wieku 26 lat, dzięki HGH, urósł ok. 10 cm), to jest całkiem możliwe. Ale czy mógłby mi ktoś wytłumaczyc, jak z medycznego punktu widzenia [...]

[...] inni zdobywają olimpijskie złoto pod polską flagą. Jesli zostaną odpowiednio wczesnie odkryci i dobrze poprowadzeni przez mądrego trenera. A ile ten kolega waży tak w ogóle? Bo jesli 100 kg to taki wynik nie jest niczym rewelacyjnym Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] albo uderzaczy bo wszyscy ci czolowi zawodnicy w swoim treningu maja szeroka game parteru i pionu wiec... Widzialem trening cro-copa (oczywiscie nie na zywo) i ma on wiele parteru. Zgadzam sie z gora ze bez tych umiejetnosci bylby niczym... ALE LENOX NAPEWNO NIE MA SZANS ;) ale ze mnie przekora "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Mi się zdaje, że mało tego. Czytasz wogóle co napisałem odżywiam się zdrowo nie jem słodyczy. Zmieniony przez - Venn w dniu 2019-08-21 16:52:41 1.nie jedzenie słodyczy o niczym nie świadczy 2. 5x5 to straszny plan , czytać STRASZNY !

[...] rezygnowac z suplementow tez nie ma sensu ja wybralem ograniczenie sie do koncentratu bialkowego i aminokwasow po treningu i cyklicznie kreatyna z glutamina reszta gowien w niczym mi nie pomaga, a glutaminy tez do konca nie jestem pewien i uleglem troche komercji reklamowej zycze powodzenia jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech [...]

Też mi się zdarzyło słać lewym na ziemię, ale to nie świadczy o niczym poza tym, że akurat dobrze trafiłem. Podobnie jak kopnięcia na głowę są bez sensu w formule MMA... a znajdziesz zawodników, którzy tak kończą walki Tak zwane wyjątki

odpuść 2 metyle w 1 cyklu sam p-plex daje ostro po flakach x-tren mimo, że metylowany nie jest też obciąża flaki(przynajmniej u mnie - problemy z apetytem jak po niczym innym) zresztą po takim połączeniu bez testa cienko by z libido było

[...] wartości zawartych w nich węglowodanów można fajnie przeznaczyć na chociażby ryż/makaron/kaszę i tym podobne. Dodatkowo widzę, że zdecydowałeś się na 6 posiłków co nie jest niczym gorszym czy lepszym jednak jeśli robisz posiłek składający się z jednego banana nie można nazwać tego posiłkem i lepiej byłoby zmniejszyć do np. 5 posiłków. Teraz [...]

[...] dopiero po kolejnych 4 więc teoretycznie nadrabiam więcej w godzinach popołudniowych. Kreatyny próbowałem kiedyś ale nie miałem wtedy zupełnego pojęcia o odżywkach czego zresztą do tej pory w zbyt dużym stopniu nie mam i brałem JEYDNIE kreatyne, bez żadnego mieszania z niczym. A bulk? Hmm nie bardzo wiem co to jest, musz poszukać po forum

[...] wszystko do blendera,razem ze swieżą natka pietruszki,blendujemy na gładka mase i wykładamy do foremki wyłożonej papierem do pieczenia,ja piekłam w silikonowej bo nie trzeba niczym smarować ani używać papieru Pieczemy w temp 180' do momentu az sie zarumieni :) W makro wliczone sa warzywa B-85g T-8,55g W-37,3G Kcal - 715,5 [...]

Freestyle :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.