Jakiej głodówki? %-) W nocy metabolizm średnio zwalnia o 30-40% a to co Ci siedzi w jelitach przez cały dzień akurat się spokojnie trawi. Jeżeli myślisz, że kurak Ci się strawi w 3-4 godziny to masz mocne braki w diecie. Śniadanie to taki sam posiłek jak każdy inny. Niczym specjalnym się nie wyróżnia. A woda sama w sobie słabo nawadnia. [...]
W moich rejonach po piwnicznych siłowniach 80% jest dostępna alchemia i raczej z tego co się słyszy to o niczym innym nie chcą słyszeć. Ja także osobiście byłem zadowolony.
[...] czas _NA_ treningu. ****a nie wiem na co wam klęczenie i zwijanie się do pozycji lotosu, dla mnie o wiele większe odprężenie daje sam trening niż jakieś idiotyczne rytuały, które ani nie polepszają techniki i nie pomagają zupełnie w niczym, są tylko zapychaczami czasu. jeżeli ktoś uważa inaczej, to bez wyzwisk, tylko argumentacja. pozdro
[...] wiedzy i musisz ją chłonąć. Po czwarte: Trzeba być ciągle w dobrej formie, to bardzo ważne. Po piąte: Musisz ciężko trenować, trenować, trenować. Musisz nie opuszczać gymu niczym szczur (śmiech). - Jak wygląda standardowy dzień Deontay Wildera na sali treningowej? DW: Trenuję dwa razy dziennie, obie sesje po dwie godziny. Robię też ćwiczenia na [...]
robię okłady z kapusty dzięki temu opuchlizna schodzi. Lekarz powiedział mi też że mam min.2 tygodnie przerwy od treningów, a nie mam zamiaru się niczym faszerować.Dlatego ten sezon se odpuszczę ale w następnym to już bede walczył
DSO prawie każda twoja wypowiedź jest z załączonym linkiem do sklepu. Pogadaj z MaTEO, jesteście z podobnej branży może dostaniesz zniżkę na reklamę i nie będzie kwasu. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
caramel - serek bez żelatyny. jest super. cena 3 zl za 500g. nice_one - nie spamuj, odbijać możesz piłeczkę, w niczym mi nie pomogłeś, zaśmiecasz mój post spamerstwem Sprostowanie - celem postu nie jest przedstawianie produktow, które mamy juz w diecie tj. piers z kurczaka, a wyrobów, które rzadko bądź w ogóle się nie pojawiają, a warto je [...]
chciałem podziękować wszystkim, którzy oddali głos w tym poście.Mam nadzieję, że dzięki Waszym podpowiedziom barki urosną mi olbrzymie, niczym głowy kapusty :-) (oczywiście takie ze 3 kg :-) Pozdrowienia...
tak jest to środek dopingujący niczym nieodbiegający od tradycyjnych SAA a nawet jest dużo bardziej szkodliwy. PH są tylko legalne w US , jeśli ktoś sprzedaje to u nas w kraju robi to nielegalnie Jakie sa tego skutki uboczne i objawy na cyklu największym jest uszkadzanie wątroby i nerek i kilkukrotnie podwyższone wyniki wątrobowe ( u [...]
a moj brat pije niecwiczy i przyjdzie na silke i pocisnie 94 nom i co z tego??ja prosze o konkrtne porady dotyczace tematu a nie przechwalki ile koles podnosi i od czego to zalezy bo to akurat ja wiem i w niczym mi to nie pomaga
Tylko piszac chociazby z tego tematu o wiekszym ciezarze na dana reke dajesz mlodziezy informacje do kombinacji ktora moze skonczyc sie co jedynie kontuzja niczym innym. Wiec nie wyglada mi to na sprawdzona praktyke. pozdrawiam
taka ilosc weglowodanow przed snem w niczym nie bedzie przeszkadzac ? oraz pytanie odnosnie bcaa przy normalnej diecie bralem bezposrednio po treningu, zostac przy tym czy moze brac przed? Zmieniony przez - TS90 w dniu 2013-09-03 14:10:53
w zasadzie ciągle nic nie wiemy ani o Twoim treningu ani o Twojej diecie. To, że żarłeś na siłę o niczym nie świadczy. Ja też się muszę zmuszać jak jem byle co Dieta, trening, suple - zadbał o szczegóły tych 3 czynników bo w szczegółach diabeł siedzi
obojętne. Chociaż są tańsze zamienniki niczym się nie różniące poza opakowaniem
[...] lat?pewnie nie,i od tego właśnie jest ankieta.Poza tym w regulaminie działu masz wypisane jak wół,że ankieta obowiązkowa.tak więc się tak nie spinaj bo tutaj nie forum XXX...XX gdzie większość piszących nie ma o niczym pojęcia,tutaj jest dział w którym pomagamy ludziom trafić z cyklem dla nich a nie klepać im w ciemno oklepane schematy z gazetki.
Nie zdenerwowałem się, tylko zdziwiłem tym co napisałem. Brakuje w tym wewnętrznej logiki. Popatrz: "- minimum dwa lata stażu na siłowni, doświadczenie z ćwiczeniami złożonymi MC, przysiad, wyciskanie " Na tych ćwiczeniach robi się przecież siłę. Masę zdecydowanie lepiej zrobi się ciężkimi dipsami z wyciskaniami na skosie, niż z tak zmostkowanym [...]
Suple zamknięte i przechowywane w dobrych warunkach, ten miesiąc po terminie w niczym nie przeszkadza, przecież to suple a nie nabiał ;-)
"Liczba artykułów o niczym nie świadczy" chyba akurat jest dokładnie odwrotnie , bo w postach masz odpowiedzi z 1000 razy na to co zapytałeś, a forum mamy tak dla zabawy ;)
[...] planu nie napisze, poczytaj tematy podwieszone i zdobywaj wiedzę. Gotowce też tam znajdziesz. Jeżeli Twoim celem jest ćwiczenie na siłowni, idź na siłownię, nie ma sensu tego odkładać. Na siłownię pójdę dopiero gdy wylecze lewy nadgarstek ( max 2 tygodnie ) a czy bieganie w niczym nie przeszkadza jeśli trenuje na siłowni ? Ile najlepiej biegać
w kółko to samo... jeśli nie idzie to wina środka i same podróbki wszędzie. Zastanów się nad treningiem i dietą(odp. nadwyżka kalorii) bo *******enie puste ze jesz dużo o niczym nie świadczy, regeneracja, styl życia... - może tam jest niefart. Co do podróbek alchemii to nie wiem czy by się komuś chciało/opłacało podrabiać tyle zabezpieczeń, zeby [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
