SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jakos nie mam problemu z niczym wszystko rowno miernie mi rosnie chyba ze sie do czegos nie przykladam a to ze wszystko rosnei mi bardzo wolno to jzu inna sprawa

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Co do innych "nowych" osób ... tez mnie i nie tylko mnie zaczynacie drażnic. I pewnie środki działania już są podjęte. micbrar za spam i cwaniactwo dalej ma bana. wiem ze to spam post ale to nie czateria. Pare osób pamieta gainera starego ... ten niestety w niczym go nie przypomina. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-24 22:31:29

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zebym stawał w obronie biednych i uciśnionych jak Robin Hood , ale akurat to co napisał wyzej Kroczus niczym wg mnie sie nie różni od postu "elo, wlasnie zjadłem 100g miesa i ide spc bo po piwku jestem" ... a takie posty są na kazdej "wieczornej" stronie , ale nie ja jestem modem zresztą ***ie mnie to slodko kto bana [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ty wredny wuochady maubiszon sebeg plazki wycisgadż TY jeden wredny podstempny ty jeden chciaues zabic nas niczym tomodq maupa i zawodny koryl nie damy sie bendom walczyc z wami na sdeperze 45 power!

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    choćmy do rzulwja montrego niczym sowa, co sie sieci na tszewie, na kałenzi opog ciupli, on pomorze roswionzadz zpory

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 42 Wczoraj czyli w dniu 41 dieta trzymana jak zawsze, dzień bez treningu = NUDY! Posiłki zwykłe niczym się nie wyróżniające czyli twaróg, ryba, filet, ryż, ziemniaki, wieprzowina, oliwa, słonecznik itd. Dzisiaj śniadanie raczej też tradycyjne czyli: twaróg + oliwa + słonecznik + ryba + cebula = pyszna pasta :-) Obiad natomiast jako, że jest [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19678 Data: 2012-08-12 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 min trucht 4 x 30/30 3 min trucht Ostatnie dwa interwaly to bylo bardziej 20 sek sprint, ciezko bylo utrzymac tempo przez cale 30 sek. Nie dodalam kolejnego, bo pewnie niczym by sie nie roznil od truchtu ;-) Postaram sie dodac za tydzien. Timer wyprobowany, pod koniec kazdego sprintu zastanawialm sie, czy sie nie zepsul, bo to bylo [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę, że ten dzień to może być przez @. Pisałaś że masz dostać ;-) Ja pierwszego dnia to niczym nie mogę się najeść. ;-) Viki a może spróbuj szamać tłuste śniadania? np jacownica na bekonie ze strączkami- mnie taki miks syci na jakieś 5 godz, a po owsianych mogłabym dalej jeść i jeść i jeść i nadal byłabym głodna :)) Ja jem 3 jajka na [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty zwycieżców

    Post
    Sztuki Walki

    [...] the good, and knows how to bear evil. Ten kto jest godny szacunku, przyczynia się dobru i wie jak znieść zło. Knowledge without practice is nothing. Wiedza bez praktyki jest niczym. He who smiles rather than rages is always the stronger. Ten kto uśmiecha się częściej niż złości zawsze jest silniejszy. To him who is in fear, everything rustles. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2003-01-25 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czas sobie leci, a my tniemy dalej... 17.06.09 FBW: Przysiad, 20kg/20/2, 50kg/15/2, 80kg/10/3, szybkie tempo, male przerwy, az sie trzaslem niczym galareta... Wyciskanie na skosie, 50kg/12/2, 60kg/10, 70kg/zonk... Seria laczona: Wyciskanie hantli na barki, 13kg/10/2, 15kg/10 Szrug ze sztanga, 50kg/max, 70kg/max/2 Sciaganie drazka do klatki [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AVASSO, Mi pasi ! Najlepsze efekty we wszystkim mam z rana. Po 21.00, to juz lepiej mnie nie draznic niczym. Tak juz mam od 20 lat... Danio, mam niby plan dzis pobiegac. Zobaczymy jak wyjdzie, bo gosci mam i musze ugotowac cos specjalnego, a i winko sie pewnie z nimi wypije etc. Ten polmararton, to na nastepny weekend planuje. Musze sie [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 11:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od nowego roku, bede niczym Tomy Lee Jones w Sciganym... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-16 21:26:10

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ode mnie tez Sog leci ,takiego posta szukalem bo czesto nie mam apetytu THX "...choćbym miał pełnię wiary, tak żebym góry przenosił, a miłości bym nie miał, byłbym niczym". 1Kor. 13; 2

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 23:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Burdzego na start w Grzegorz Wierzbicki Body Show, ale jeszcze zobaczę jak to będzie w WBBF i WPF, czy dam rade utrzymać formę, bo było by to 3 start z tygodnia na tydzień- niczym Mariano xD ale ja jedynie mógłbym go wachlować aby bronzer szybciej sechł :P Waga 82,3kg Posiłek nr 1 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek nr 2 Omlet z jajek i [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 21:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale tak naprawde te kroki nie maja znaczenia w niczym.

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale tak naprawde te kroki nie maja znaczenia w niczym. Jak Ty jeszcze jakieś biedronkowe ciastka bez cukru to nie mają:-P

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się rozwijać i dlatego szukał -wrażeń- poza rolnictwem. Ot, idąc raz drogą spotkał ośmiu chłopców niosących na ramionach świeżo ścięte drzewo - sosnę. Wszedł między nich i niczym Arnold Schwarzenegger wziął drzewo na ramię. marsz był trochę dziwny, bo w tym momencie chłopcy przestali odczuwać ciężar sosny, wyższy od nich Talun brał właśnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja kanaly i content ale to jest jakis maly odsetek... nie bede rzucal nazwami ale popatrzcie np. na (nie wiem jak ich nazwac) youtuberow? sponsorowanych przez treca, 3-4 z nich wyglada jak kupa i p******i 3po3 a komentsow i ogladniec maja po nascie tysiecy a p******a o czym? o niczym %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2018-11-22 14:37:24

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 14:33:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    mi bicek na niczym nie rosnie %-) chyba juz czas na synthol %-)

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy tym prawdziwego ze byc moze dla samego grzbietu w malej czesci bedzie to cw. zrejonizowane, lecz glownie caly gross ciezaru ciagniemy z nogi i anatomicznie to cwiczenie niczym sie nie rozni juz wtedy od przysiadu poza srodkiem ciezkosci pokonywanego obiektu idac dalej dochodzimy do kolejnych wnioskow ze skoro MC robie glownie z nogi to [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)