niczym

Zgadzam się z wami w 100% a przy wyborze powinno się kierować kwestiami doświadczenia, wiedzy, uprawnień jednak 95% przypadków czy też lepiej zabrzmi potencjalnych klientów nie kieruje się niczym a niżeli przypadkiem tzn. Wchodzi do klubu podchodzi trener i już......

[...] - co lepsze? Pytam, bo mam w domu sztange i tak lezy bezuzyteczna, moze powinnam sprobowac ;-) Dzisiaj znowu nieplanowane spanie po pracy, zla jestem bo pozniej nie moge z niczym sie wyrobic. Dalej jestem chora, nic nie pomaga :( TRENING 29.12 czwartek Dzisiaj pogralam chwile w gre fitness - 20 min step i kickboxing, niby zabawa, ale mocno sie [...]

[...] glodna chodzic, to moze wiecej miesa by uroslo ;-) Do urlopu planuje miskowo i treningowo na luzie, bo czuje ze potrzeba mi odpoczynku :) Dzis zaspalam 8-O i nie moge sie z niczym wyrobic . Nie pamietam kiedy ostatni raz spalam tak dlugo, wstalam po 10... Mimo to i tak czuje sie zmeczona @@-) Prawie caly dzien siedzialam w kuchni, narobilam [...]

[...] bylo z taka iloscia wegli w DNT, ciagle mialam wzdecia, tluszczu mi sie chcialo. Poza tym chodzilam ciagle glodna, szczegolnie na drugi dzien po silowym nie moglam sie niczym najesc. Mysle, ze moglam juz na poczatku dorzucic wiecej do michy w DT, ale balam sie ze to bedzie dla mnie za duzo @@-) - Marta poradzila zmienic na 130/100/r , w DT [...]

[...] lat. Ogolnie w nic nie gram obecnie na necie. :) Na szkoleniu z rana parę ciastek do kawy, o 13:30 lunch, o 16:00 po szkoleniu wbiłem po drodze do domu do F1 zrobić klatę niczym prawdziwy sezon. Klata: 40x8 50x8 60x8 70x10 80x6 f*** yea, sam się zdziwiłem z tymi 6 powtórzeniami, bo w tamtym tygodniu samodzielnie tylko 4 byłem w stanie wykonać. [...]

Z wlasnego doswiadczenia: eliminacja nabialu i gluta u mnie nic nie zmienila. Zero.W niczym. Niedobory bo co, bo makaronu i chleba sie nie je? Wit z gr B i inne mineraly swietnie uzupelnia sie z innych zrodel ...jezeli ktos dobrze komponuje posilki. Po 2 latach przygod i eksperymentow: czasem oszamie dobry kefir, serek wiejski moze raz na miesiac, [...]

[...] skromna osoba), na szczęście nie spożywam alkoholu prawie w ogóle, to nie wiem co odczuwają inni podróżujacy razem z przedstawicelami tego spamu {chodzi o powalający oddech niczym ogień z paszczy smoczyska}, o których nie można powiedzieć że wylewają za kołnierz (wszyscy poza mną, Izą i kilkoma niedobitkami) jednocześnie twierdzą że robią masę [...]

[...] zastąpić jakoś podciąganie na drążku ? - wiem że super ćwiczenie lecz u nas na siłowni drążek poszedł się... no a nie prędko raczej dostaniemy nowy. I nie da rady raczej na niczym innym się podciągać niestety. Co do wykroków... mogą być one ze sztangą? jakoś bardziej ta wersja mi podchodzi a moim zdaniem nie powinno być chyba różnicy. Ocb z tym [...]

[...] się rozpuszcza. Smacznego :-) @Strongbaby Dziękuję, a efekty to dopiero będą :-P 11.05.2015 Zerwałam się z rana, naszykowałam jedzenie na cały dzień w pracy, pobiegłam niczym antylopa... i jakie było moje zdziwienie kiedy okazało się, że mam wolne }:-( . Jedyny plus był taki, że już nie musiałam zawracać sobie głowy układaniem menu. [...]

powiem, zaj**iste :-) Gacie są fajne wytrzymałe, mocne:-) Góra znacznie lżejsza jak z manto, ale mam nadzieje, że to o niczym nie świadczy:-) %-)

Jak dla mnie to niczym się nie różnią

[...] rozrzóżnic, gdzie zaczyna sie bark, a kończy kaptur). Na przykładzie "z zycia wzietego" nie przekonam Cie o wartosci merytorycznej artykułu Krzycha, bo nie jest to niczym udokumentowane (tak zwane "źródło niewiarygodne"). Sam jednak moge poręczy, ze w tym artykule racje ma Krzysiek, a kto nie wierzy niech wyśle swoje dzieci na [...]

po prostu niczym nie zastępuj, bo się tak nie oduczysz to trochę tak, jakby dawać alkoholikowi piwo bezalkoholowe-to wciąż piwo

[...] na ćwiczenia ;-) to znaczy żę przypominam sobie że powinnam ćwiczyć ,myślę o zrobieniu kilku pompek zaczynam tęsknić za ćwiczeniami i zasypiam {{:-( Ciągle odczuwam zimno i niczym nie moge się rozgrzać może to wina braku ww w misce albo strasznego zmęczenia i niewyspania. Warzywa nie liczone do michy płynów dziś znów mało bo było bardzo zimno [...]

[...] guma i rekreacyjne bieganie 3-4 km z psem wieczorem. Przyjme narazie 90B/do 150WW bede probowac dobic ale powoli /70T. Lubilam wysokie tluszcze, z rotacja weglami poczekam az sie rozkreci metabolizm i wroce na silownie , niczym cora marnotrawna. /SFD/2017/7/5/0bab27a0e0884378b4d945f2c5789d3b.jpg Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/5/2017 9:33:15 AM

Paatik - tak, to prawda od niedzieli juz jest pieknie wiec dzisiaj to must have nawet na rower sie chyba przejde bo koncze jakos wczesniej. Viki - masakra, nie moge tego niczym powstrzymac. Wciskam w siebie jedznie a i tak to na niewiele sie zdaje. Co za dziwny gen, wolalabym jednak nie absorbopwac tluszczu z powietrza %-)

[...] Poniedziałek Postanowiłem dodać pewien element do swojego ‘treningu?’- po treningu, po rozciąganiu będę pił 20g WPC. Pewnie efektów nie zauważę, ale nie powinno to w niczym zaszkodzić . Trening: Długo mi zeszło, bo trening był ciężki. Jestem jednak bardzo zadowolony. 1) przysiad: 6x6 – 87,5kg 2) martwy ciąg: 6x3 – 120kg 3) wyciskanie [...]

sie nie znacie na niczym tyle powiem

[...] ROZKŁAD SIŁ. Nie korzystamy ze sprzętu,a więc nasz przysiad nie może przypominać szpagatu-jedyną siłą jaka popchnie nas w górę są nasze mięśnie,a nie mięśnie+naciągnięty niczym guma,kuloodporny kaftan,który zadba o to byśmy niżej niż wymagają te śmieszne federacje nie siadali. Chuck V. ma na sobie 2 warstowe "briefs" dla ochrony [...]

[...] jest kluczowe. I tu nie ma tezy "jak cwiczy to cwiczy", ktos przysiada 100kg zalozmy, zalozy sobie 40kg - nie regeneruje sie?? samo uszkodzenie tkanki miesniowej o niczym nie swiadczy, bo robi to chocby i torba z ciezkimi zakupami, chodzi bardziej o fakt kiedy korzystamy z samej kompensacji a kiedy juz z superkompensacji - to pierwsze [...]