Sweat is fat crying DT

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

No to tam na pewno wietrzniej ; )

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12241 Napisanych postów 22107 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628065

Lisus - od kilku dni w Gdyni całkiem ładnie jest. Dałoby się po lasku biegać - w okolicach gdzie Bziu trenuje tam tak nie wieje:) Drużyna Gdynianek:)

Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-18 14:59:00

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12987 Napisanych postów 20746 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607996

Lisus
Jestem na siebie TAKA ZLA I WSCIEKLA, juz naprawde mam siebie serdecznie dosc. w tym sensie, ze nie potrafie sie zmusic do jedzenia, czuje glod i burczy mi w brzuchu az mi niedobrze ale nie potrafie nic zjesc. Tak jest w sumie od zeszlego tygodnia kiedy poczulam sie psychicznie gorzej, nie rozumiem stwierdzenia "zajadnie stresow" ani tym bardziej, ze ktos moze schudnac 10 kg po zyciowych problemach, ja po prostu nie jem - puchne na potege.

Mam podobnie

Wystarczy trochę większy stres i nie jest w stanie nic jeść. I wcale nie chudnę od tego, wręcz przeciwnie, tyje z powietrza

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

Paatik - tak, to prawda od niedzieli juz jest pieknie wiec dzisiaj to must have nawet na rower sie chyba przejde bo koncze jakos wczesniej.

Viki - masakra, nie moge tego niczym powstrzymac. Wciskam w siebie jedznie a i tak to na niewiele sie zdaje. Co za dziwny gen, wolalabym jednak nie absorbopwac tluszczu z powietrza

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

dubel xD

Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/18/2017 3:22:34 PM

...

Lisus

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5620 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124478

Sobota, DT.
*rozgrzewka

1. HP 5x8. 50 kg - Eve mi weszla na ambicje, poprzednio przy 40 kg mowila, ze marnuje czas wiec 50 juz weszlo tam gdzie mialo wejsc
2.sciaganie drazka 3x20 x25-28kg
3. wykroki ze sztanga 17 kg po 20 na noge, 3x
4. przyciaganie nog na TRX
5. invertew rows na TRX (to moja robocza nazwa)
6. cardio 15 min
i troche robilam sobie wiszenia na trx na koniec i chyba zlamalam palec w stopie xD

https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t34.0-12/22711424_870449869771539_1932962359_n.jpg?oh=319ec533b48027239d24bfd60c67e48c&oe=59F053E4

Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/23/2017 8:26:43 AM

...