SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • Mój chrzest bojowy

    Post
    Sztuki Walki

    pewnie lewitował i powalił go zdolnościami telekinezy,niczym "skaner"... " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2003-08-08 07:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, że jest niedobry. Ty po prostu nie potrafisz wykorzystać możliwości, jakie daje. To, że "czujesz mięśnie" (cokolwiek to znaczy @@-)) o niczym nie świadczy. Mięśnie czuje się i to bardzo np. robiąc kota w MC, a czy to jest dobre? Ciężary, jakie podajesz się kupy nie trzymają. MC 39kg, przysiad 35kg, a wykroki 27kg? Jak to się ma do siebie: tu [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w MC tylko 100x3 dałem radę do tego pół sumo (trochę szerzej nogi jak w klasyku, a mniej jak w sumo ), a teraz 2 serie po 5 powtórzeń więc idzie dobrze. Nie przeszkadza w niczym, na razie. bo jesli siad cisniesz 5x 100 to mc jeszcze wiecej by pewnie moglo isc;p No ciężar w domu sobie ustalam, patrzę ile jechałem w ostatnim i piszę na kartce [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    I co w związku z tym, że wzięłaś go z dziennika Saidy? Cytują Łonę "To nic nie znaczy, to o niczym nie świadczy". To, że u niej trening dał świetne efekty nie znaczy, że da u Ciebie, bo dzieli Was ogromna przepaść doświadczenia i umiejętności słuchania/odczytywania znaków własnego ciała. Wnioskując z powyższych wpisów, to nie masz podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniec laby @-) Do pracy trzeba wracać, a ja pomimo wcześniejszych zapowiedzi chciałabym kontynuować ten trening, ale nie dam rady dokładnie wg grafiku. Mam nadzieję, że w niczym nie przeszkadza to, że przełożę ten dzień interwałów pomiędzy dni z siłowymi i po interwałach nie będzie dnia przerwy przed siłowym, jak do tej pory. Jeśli nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    WALKA Z CHOROBĄ Bezsenność mnie złapała, a raczej próbuje złapać choróbsko - atak nr 2 po czwartkowym: temp.37,6. To jeszcze chyba tzw. stan podgorączkowy, więc nie będę niczym zbijać. Nie czuję się słaba, ani nic z tych rzeczy, strasznie gorąco mi jest i sucho i duszno (temperatura w domu 23 stopnie...chyba za bardzo tata grzeje). Obudziłam się [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 04:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cebula, warzywa na patelnię m.in. marchewka (wliczona na oko), pietruszka, por... Inne: pieczarki A poza tym 100% relaksu ;-D Edit: Domsy mam jakieś takie minimalne. Wczoraj wieczorem bardzo delikatnie "czułam" mięśnie ramion, a dzisiaj mięśnie wewnętrzne ud. Nie przeszkadza to w niczym. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-07-08 18:34:06

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    O co w ogóle chodzi z tym fanatyzmem w uwielbienie Phila,skąd tyle tych fanów? Gość nie wypływa niczym poza wąską obręczą barkową,co sprawia wrażenie wielkich łap. Weźcie miarkę i pobiegnijcie do swego pupila je zmierzyć,nawet w top 3 te ponoć monstrualne łapy,by się nie zmieściły.

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dużymi ramionami nie zdobędzie się Sandowa.. mimo mojego uwielbienia do Branch'a muszę powiedzieć że zasłużył tylko na to 3 miejsce (plecy) roberta bym przed hide umiescil bo w niczym nie byl lepszy od roberta

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 14:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dexter owszem wygląda ale tylko ładnie, niski knypek, który przy Freemanie niknie w oczach. Do tego małe łydki i nieproporcjonalne bicepsy w znaczącym stopniu.Plecy zaledwie przeciętne, które przy płatach Colemana i Cutlera wyglądają śmiesznie. A na dodatek niczym nie szokuje, Phil zdecydowanie go przewyższa mimo kiepskiej klaty.

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 05:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 51-4.05.2010 i DZIEŃ 52 – 5.05.2010 Opisuję te dni razem, bo w zasadzie niczym się między sobą nie różniły Oba dni były nietreningowymi, oba spędziłam na zajęciach, a po nich – na nauce. Walczyłam z radiologią ogólną i kliniczną. Zarówno we wtorek, jak i w środę, byłam strasznie zamulona i padnięta. DIETA a) wtorek [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za różnorodnośc :-) makaron ryż kasza :-) Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-11-25 13:32:36 Taki to pożyję, nie?:D Odnośnie ciasto - wygląda bardzo ok, przepis wydaje się być taki... zdrowy ! Jaką konsystencję ma masa serowa po upieczeniu? Nie jest sucha? Ja ostatnio myślałam o jakimś przepisie z kazeiną, bardzo fajna masa mogłaby z tego [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczne aktony mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj ekspercie jakos sie dogadamy Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczne aktony mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dostales odemnie maila ? pytalem o trening trojbojowy ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczne aktony mięśni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki wlasnie klepie odpowiedz Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz myślę nie masz bilansu jeszcze na plus ale przy zwiększeniu tak się stanie no bo niby z czego miałyby się mięśnie budować jak nie mają bodźca do tego ? a proste ćwiczenia możesz wykonywać póki co bez sprzetu w niczym to nie przeszkada przecież narazie się nie przejmuj tym jedz po 2000 kcal i tego sie trzymaj i zastanów sie nad treningiem

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 08:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razy dziennie "wcale nie jestem gruby, to tylko moja fanaberia" i wierzyc w to calym soba. No chyba ze chcesz cale zycie myslec o jedzeniu i nie moc sie zajac niczym innym.... Powiedz sobie - "dosc, ok, moje psycho jest zrabane, dlatego czuje,ze jestem gruby/brzydki, wynika to nie z mojeo wygladu, ale z ........ [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    lejdiG napewno bede chiała jeszcze jakis kurs zrobić :-) i tez gratuluje bziubzius dziękuje i gratuluje :-) Chcesz powiedziec, że ja sie niczym od tych meduz nie różnie? :-(;-)\-) ja w tej różowej %-) bluzce Esther niedługo to pewnie same instruktorki będa w tym dziale :-D mysle, że warto kursy robić, mozna sie ciekawych rzeczy dowiedzieć :-)) [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się ustatkujemy, zbudujemy domy i założymy rodziny było dla nas jedną wielką bzdurą. W tamtych czasach miałem gdzieś podobne planowanie. Biłem się z kim popadnie na ulicy, niczym się nie przejmując. W ogóle nie myślałem o skutkach swojego postępowania. Nie miałem nic do stracenia. Życie kończyło się na 21 urodzinach". Po roku spędzonym w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Dzien wolny od pracy, 8 godzin snu, niczym niezakłóconych :-D Pracowicie na treningu, no i miska tez na jutro gotowa. 1. Przysiady na suwnicy skośnej (hack-maszyna)4x12 40 kg. 2. KMC 3x12 40 kg 3. Wypad i zakrok z hantlami 3x12 na strone 5 kg 4. Lifty z hantlem, w kleku podpartym 4x14 na strone 9 kg 5. Hip thrust Nie zrobiłam mam dziwny bol, [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 09:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)