[...] noc nie przespana, rano goraczka,,ogolnie masakra. Krople zoladkowe, ranigast i herbata z mieta pomogla. Mam do Was pytanko czy ktos z Was mial takie cos?? Ew, po innych suplach? Bralem juz rozne rzeczy min,: Aakg Nitro II Cp Bialka, gainery,bulki Mono Jablko Po niczym nic mi nie bylo wiec co takiego moze byc w tym nozie!? Prosze o rady naar
[...] zle wykonywanie cwiczen? Zbyt dlugie przesiadywanie przed komputerem w zlej pozycji (okolo 5 h) ? Cwiczenie bez pasa? Zla rozgrzewka?? Zaznaczam ze nie boli mnie tak, ze az mi lzy z oczy leca tylko to czuje i nie przeszkadza mi to az tak strasznie w niczym ale poprostu to czuje i to mnie wnerwia, moze jestem przewrazliwiony? :) Pozdrawiam Adrian
[...] Nokie n78 z Vodofone. Ściągnąłem już simlocka i wgrałem polskie menu, dorzucam karte 2gb, ładowarkę. Telefon ma ryski widoczne na tylniej obudowie pod światłem, co w niczym nie przeszkadza :). Cena od jakiej zaczynamy to 500 zł :p. Mogę się wymienić także na inny telefon z systemem operacyjnym (możliwa dopłata z mojej strony) Kontakt GG [...]
czesc mam winstrol z wygladu niczym nie rozniacy sie od real(opakowanie dobre,hologram tez)ale mam zastrzezenia co do osadu.. po 24 h osad wynosil 2/3 amp kiedys na tym forum spotkalem sie z wypowiedziami ze odwrotnie powinno byc po 24 h wody powinno byc wiecej niz osadu. A poza tym jak 2 lata temu bilem zambona to z jednej amp wychodzilo zawsze [...]
[...] 5 bialek + 1 zultko+ kakao + gain bolic 600 + kreatyna + aminokwasy +hmb 2 posilek 125 gr piersi z kurczaka 50 gr ryzu i warzywa ( wszystko gotowane na parze ) 3 posilek niczym sie nie ruzni od drugiego posilku + 2 jabka 4 posilek po silowi taki sam jak drugi i tszeci+ 2 banany +gaine bolik 600 + kreatyna + aminokwasy +hmb 5 posilek dwa [...]
[...] jakimis specjalnymi preparatami bez wizyty u dermatologa??? http://www.szmurlo.waw.pl/images/f0/Znamie_widz_golym_okiem.jpg posiadam cos takiego wlasnie. w sumie w niczym nie przeszkadza w zyciu codziennym (inni maja gorsze znamiona i to na twarzy i jakos z tym zyja) ale dla mnie bezsens wydawac 200-300zl na lekarza, zeby to usunal. [...]
Witam, tak jak w temacie jestem początkującym forumowiczem więc mi wybaczcie ;). Mam 25 lat, ważę 78 kg i nie powiem, zaczyna mnie brzuch denerwować robi się niczym kobieta w ciąży po 8 miesiącu.. , Chciałbym zaznaczyć że jestem wegetarianinem i wszelkiego rodzaju mięsa, ryby po prostu mi nie przejdą przez moje kubki smakowe :(. Co byście [...]
[...] na temat,HP, Mass ora z NBE i niestety nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na pytanie co jest najlepsze. Zamierzam kupić któryś suplement z tym że nie chcę łączyć go z niczym innym. Nie posiadam żadnej wysoko wykwalifikowanej diety toteż jak sądzicie, po czym mogę zauważyć najlepsze efekty? Ćwiczę od ok 5 lat i w swej karierze miałem do [...]
Mam 21 lat. Od lat mam skurcze w stopach. Nie występują w nocy ani nagle bez powodów. W stopach gdy wyprostuje stopę tak jakbym stawał na palcach ale gdy stoję na palcach to nie łapią. Np. Przy pływaniu bardzo dawało się we znaki. Z tego co czytałem i słyszałem to żadna z przyczyn u mnie nie występuje. Magnez piję od wielu lat. Od jakiegoś czasu [...]
Witam. Poszukuje jakiejś taniej siłowni najlepiej w habdzinie lub niedaleko jej. Najlepiej z dużą ilością wolnych ciężarów i w miare nie zaludionom tak po 17-18. Nie pogardze niczym byle nie było np 12 wejść za 150-200 zł 88-O Bo tak to na tej delegacji nie wyjde kiedy wydam wszystko na szame i wejścia ;-) Z góry dzięki!
[...] Pierwsza seria wygląda normalnie jak stare poczciwe prolo. Druga seria zaś posiada biały paseczek wokol glowki ampułki na samej górze.Ampułki obydwu seri nie różnią się niczym sa tej samej wielkosci / wysokosci.Roznia sie tym tylko bialym paseczkiem.Czy ktoś wie coś na ten temat? dziekuje za pomoc.Postaram sie wrzucic fotki wieczorem. [...]
[...] spalacz i dzialal bardzo pobudzajaco. Po tym tak jakby wrecz odwrotnie. Moze powinnam wziasc go jak jest napisane rano na czczo przed sniadaniem a dopiero pozniej isc biegac? Zazwyczaj biegam rano a popoludniem cwicze. Chodzi mi generalnie o spalanie. Bardzo prosze o odpowiedz. Bo te niemieckie osly na niczym sie nie znaja;) Pozdrawiam Anka
[...] 1. slyszalem ze trzeba nosic secjalna koszulke cyz cos po operacji przez miesiac? to prawda? bo szuzkalem zeby kupic ewentualnie czy co bo lekarz ani slowem nie wspominal o niczym 2. ile lezy sie w szpitalu(czy robia wczesniej jakies badania, oczekiwania na zabieg ,operacja, lezenie w szpitalu i przeciaga sie to w czasie)? 3. dreny kiedy je [...]
jestem po czterech cyklach po pierwszym wziolem hcg po drugim niczym sie nie odblokowalem po trzecim byl pregnyl a po czwartym biogonadyl teraz mi powiedzieli ze powinienem zajac sie odblokowaniem przysadki mam juz 20 pigul provironu 25 mg z jakim innym srodkiem najlepiej to polaczyc aby otrzymac zamierzony efekt i jak to wszystko przyjmowac [...]
Witam mam problem z brzuchem nie mogę go niczym spalić ćwiczę brzuch już 3-4 lata codziennie lub prawie codziennie kto nie wierze to nie. I wygląda na taki rozdędy itp nie wiem co mam już robić na siłownie chodzę 2 lata, do tego biegam i dorzucam ćwiczenia na brzuch próbowałem już kilka treningów a6w przerobiłem już 3 razy kuypowałem treningi nic [...]
Witam.Chcialem sie dowiedziec jaki plan moge stosowac na silce, gdyz boks mam 2x w tyg ( pon, sr )i jak rozmiescic treningi na silowni na jakie dni.Jesli macie jakis sprawdzony plan ktory w niczym wam przy boksie nie przeszkadza to tez bym byl wdzieczny.Pozdrawiam i oczywiscie sogi beda
[...] co teraz jest z nowosci i co sie chwali myslalem zeby mzoe wziasc stack jakis oparty na oratanie kreatyny. napiszcier swoje propozycje co byscie radzili na kolejny cykl. mam 4 lata stazu wiec nie traktujcie mnie jak jakiegos smarkacza ktory neima pojecia o niczym tylko pytam powaznie co jest warte teraz uwagi. Dziekoweczka Panowie z góry
[...] zastanawiam się nad pompą + ewentualnie kreta lub bcaa. Mam trochę nadwagi dlatego nie chce dawać białka. Szamałem kiedyś muscle serum i było ok, lecz nie porównywałem go z niczym innym. Sprzedawca w sklepie proponował mi dzisiaj NOXpump Dorian Yates. Która pompe wybrać? Może jakąś inną ? Co byście polecali jeszcze aby dodać do tego stacka ? [...]
[...] i zacząlem je porównywac do taniego ale nie najgorszego bialka ostrowi i zauwazylem cos dziwnego, a mianowicie sklad aminokwasów w bialkach "z górnej pólki" nie różni sie niczym od zwyklej ostrowi a nawet ilosci niektórych aminokwasów sa w nich mniejsze.prosze mi odpowiedziec czemu uwaza sie te drozsze za lepsze( nie biore pod uwage smaku i [...]
[...] 85kg, kreatyna którą zakupiłem to VITALMAX Creatine Zielona - 300g. Różne źródła podają inaczej, niektórzy mówią że 1g = 10kg masy ciała, inni ze maksymalnie 5g dziennie. Pogubiłem się już w tym a nie chce na samym początku z niczym przesadzić, stąd też kieruje do was pytanie, ile gramów kreatyny i kiedy (przed treningiem, po, rano itp.) brać?