niczym

to że bolą o niczym nie świadczy - tyłek potrafi boleć np. od samego siedzenia a od tego mięśni nie przybywa obserwuj co się dzieje (np. mierz obwód uda co tydzień) i w zależności od tego koryguj plan treningowy nie jestem w stanie powiedzieć czy nogi Ci się rozbudują czy schudną - zależy to od bardzo wielu czynników, w tym diety o której nic nie [...]

Solfa napiecie budujesz niczym Hitchcock... :) Dobra robota z ta relacja, o to chodzilo.

nierożni sie niczym, wszystko takie same w nim jest, wiem bo tez koledze rozbierałem takiego amorka

toffee wholenut jest super, niczym nie ustępuje oreo gdybym miał wybierać 2 najlepsze wybór padłby na nią i oreo

Tomek mimo swojego mlodego wieku na scenie zachowuje sie niczym dojrzaly, doswiadczony zawodnik. Ogromny potencjal jak dla mnie.

[...] klatka : wiec tak mysle nad zamaina rozpietek z wyciskanie na maszynie siedzac Moze byc, ale sugeruje 2-3 porzadne cwiczenia.. czwarte juz malo daje. Za malo... Pompa o niczym nie mowi. biceps : tutaj bym prosil o twoja propozycje bo sam niemam pomyslow pewnie jeszcze nie robiles: -mlotki naprzemienne oszukane 5*5 -uginanie waskim [...]

[...] się, wychodzą konsekwencje długotrwałych głodówek. Ciało nie zapomni nigdy. Nie tyłaś, bo organizm przeżył szok - dostał ładunek składników odżywczych, nie musiał się niczym martwić. No ale Ty, znów wproadziłaś go w stan niedożywienia. Bo wbrew pozorom, osoby jedzące syfy są niedożywione. Nie chodzi tutaj o ilość kalorii, ale o podaż [...]

[...] Abotem, no nie wierze, ze by nie utrzymal na glebie Spidera. zarzucam nowy wątek. kto następny dla spidera? Melvin, yyy, Wanderlei? Czemu zyczysz Spiderowi cofania sie w karierze? Ci dwaj to przy nim totalni leszcze, ktorzy niczym w ciagu ostatnich walk nie zasluzyli sobie na walke z nim. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-06 16:45:17

[...] mnie to ciekawi. Z Rogerem pożyjemy zobaczymy, myślę, że będzie mu szło dobrze. Czemu zyczysz Spiderowi cofania sie w karierze? Ci dwaj to przy nim totalni leszcze, ktorzy niczym w ciagu ostatnich walk nie zasluzyli sobie na walke z nim. Zgodzisz się, że jeśli walka potoczyłaby się w stójce, to byłyby bardzo duże szanse, że Silva wyglądałby [...]

Trening wybiórczy to tak naprawdę układanie wisienek na torcie. Nie masz dobrej bazy to w niczym Ci to nie pomoże. Wręcz doprowadzi do zniekształcenia sylwetki. Katując jedną czy 2 partie może do pewnego momentu będzie to sprawiało wrażenie progresu ale potem co?? Inne grupy mięśniowe zostały daleko w tyle, tym samym uniemożliwając dalszy rozwój [...]

Masz tylko 3 dni treningowe ? Ciągu nie zastapisz niczym, za dobre ćwiczenie. Za prostowanie - syzyfki,wykroki itp. Za uginanie żuraw. http://www.sfd.pl/Żuraw__kilka_słów_o...-t527419.html Z tym przykurczem to najpier rehabilitant/fizioterapeuta i go wyeliminować a potem się bierz za ćwiczenia bo może być potem problem. Pzdro

[...] ludzki ma nieograniczone możliwości. Dzięki ciężkiej pracy można osiągnąć niesamowite efekty (wystarczy popatrzeć na ludzi występujących w cyrkach którzy są rozciągnięci niczym guma oraz triatlonistów). Tak samo i my poprzez stopniowy trening możemy osiągnąć wiele. 2. Powiem szczerze że jeśli jesteście ludźmi o słomianych zapałach to [...]

[...] od dłuższego czasu odżywiam się na zasadach low carb co bardzo sobie chwalę. Natomiast jeśli ktoś nastawia się na budowanie masy mięśniowej, to założenia żywieniowe niczym nie powinny się różnić od tych ogólnie przyjętych. Problemem może być tylko stosowanie suplementów które prowadzą do szybkiego zatrzymywania wody, co przekłada się na [...]

[...] na ilosc powtórzen.Waze 82kg, więc zaokraglilem ciezar do 85kg i tyle zalozylem na sztangę.12 powtorzeń w wyciskaniu i 20 w przysiadach z obciążeniem ciala moze nie jest niczym szczegolnym dla kogoś ćwiczącego na silowni, ale jak bazuje się na pompkach i podciąganiu, to chyba nie jest źle.Podeśle jeszcze "kombinację" z ekspandorem. [...]

[...] wątpliwości nie licząc kontuzji z resztą te wątpliwości rozwiała 2 walka na temat tego ciosu i na temat dyspozycji Caina.. ale tak cios w nos zmienił oblicze tego pojedynku niczym front kick Condita w pysk Diaza-seems legit :-)) Niech zrobią Overeem vs. Browne i Cormier vs. Nelson skoro DC w ciężkiej na razie zostaje + są zestawienia JDS vs. [...]

[...] wątpliwości nie licząc kontuzji z resztą te wątpliwości rozwiała 2 walka na temat tego ciosu i na temat dyspozycji Caina.. ale tak cios w nos zmienił oblicze tego pojedynku niczym front kick Condita w pysk Diaza-seems legit :-)) Niech zrobią Overeem vs. Browne i Cormier vs. Nelson skoro DC w ciężkiej na razie zostaje + są zestawienia JDS vs. [...]

Nooo patrząc na to co się u nas dzieje, może faktycznie lepiej będzie rozejrzeć się za czymś innym niż zostać z niczym @@-)

Sog jak da rede :) Ale mam takie pytanie...bo na str jest DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX v.3.00. DZIENNIK - SERWER 1 WERSJA MASA DZIENNIK - SERWER 2 WERSJA REDUKCJA Oczywiscie dla mnie to wersja na mase...Ale czym sie rozni ta wersja na mase od DZIENNIK - SERWER 1 lub DZIENNIK - SERWER 2 ? Niczym tylko ze to jest na innych serwach czy [...]

[...] poza ringiem i fajnie byłoby gdyby zdobył jeszcze jakiś tytuł. Najlepiej podczas trwania GP. Niestety ma napradę silna konkurencję. Hari, Overeem, Saki, Ghita itd... A wiadomo że lata już nie te. Szczęka też nie ta. No i odstaje warunkami fizycznymi, choć to o niczym nie świadczy. Mimo to może wygrać z każdym i równie dobrze z każdym przegrać.

[...] freelancerow na zasadzie wlasnej firmy. Potezne pieniadze ;) W chwili obecnej tylko na doradztwie strategicznym mozna wiecej zarobi. Ale o ile tych pierwszych szukaja, o tyle w tym drugim to konkurencja potrafi sie bawic niczym z nowym zakladem pogrzebowym na "terenie zajetym" ;) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-02-03 17:26:25