niczym

no i wlasnie na oko bo tu niczym nie moge sie zmiezyc tu nikt nawet linijki nie ma xD a ja wcale nie mam poczucia ile mam w klacie nie moge ocenic ... takze nigdy nie miezylem ... -.- prosil bym i tak o jakies wypowiedzi :) 178 cm 85kg dobrze zbudowany wiec kazdy powinien sobie potrafic wyobrazic to troche moze :)

Myslę, ze jak masz kase mozesz wziasc np z olimpa gainera MCt albo i nawet MM smak waniliwoy jak dla mnie bomba... niczym roztopione lody waniliwe

tak, co ciekawego możesz o niej powiedzieć oprócz tego że ni chu*a sie nie rozpuszcza w niczym ?

z tego co slyszalem to sterole Uniwersala maja przy Tribulusie znikome dzialanie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Dokładnie. Staraj się jeść w miarę zdrowo i kalorycznie ( zależne od celu ) oszacowują przyjętą ilość pokarmu. Notabene nie trzymanie w ryzach diety przez 3 dni na tym poziomie nie zainicjuje niczym złym. Spokojnie.

spoko spoko nie denerwuj się to było do tych co oprócz tej mini deseczki nie wnoszą nic do waszej subkultury :) . dobra walić to . .

[...] wartości zawartych w nich węglowodanów można fajnie przeznaczyć na chociażby ryż/makaron/kaszę i tym podobne. Dodatkowo widzę, że zdecydowałeś się na 6 posiłków co nie jest niczym gorszym czy lepszym jednak jeśli robisz posiłek składający się z jednego banana nie można nazwać tego posiłkem i lepiej byłoby zmniejszyć do np. 5 posiłków. Teraz [...]

Niestety nie masz racji, nastawieniem psychicznym, mysleniem o pracy miesni, wyobrazaniu sobie jak pracuja podczas jakiegos cwiczenia moze tylko pomoc w ich rozwoju. Trening z ciezarami jest GLOWNYM bodzcem dla miesni do wzrostu, TYLKO wtedy miesnie beda rosly. Do tego jest jeszcze NIEZBEDNA dieta, ktora zapewni budulec do wzrostu odpowiednio [...]

Na plecy wywal ściąganie do karku, a do klatki rób podchwytem na szerokości barków. (to na srodek pleców) Dodaj ławkę rzymską lub skłony ze sztangą na prostowniki. Biceps i tric minus jedno ćwiczenie. W jednym podstawowym daj 4 serie w drugim 3 w zupełności wystarczy. odpoczynki na bic i tric przy masie max 2min. Nie zauważylem treningu nóg, a [...]

Kiedys miałem pudełko po jajkach i był tam wypisany cąły asortyment witamin i skłądników minerlnych. Jajka sa bardzo zdrowe ale dla zwyklego czlowieka nadmiar moze zle sie konczyc ale dla sportowca te zółtko nie przeszkodzi w niczym przetorzy sie z reszto. <<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] w bezsensowny sposob, ktory moglby zaowocowac banem. Bo podkreslil, ze nie chce rozstrzasac tej sprawy - wiec tutaj jednak mimo wszystkich swoich przewinien nie wykazal sie niczym zlym. Duzo gorzej wygladaloby to gdyby ten gosc nawymyslal bzdur, bo wtedy zle bym sie z tym czul, ale wyszlo jednak, ze mowil prawde odnosnie tej sprawy, ktora inni [...]

[...] jak on - forum zeszłoby na PSY!!! 8 miesięcy ??? Mógłbyś jaśniej? Ta ilość, którą podałeś nie jest wcale spektakularna jak na 8 miesięcy. Jeśli facet nie ma pojęcia o niczym - mówi się w takich wypadkach TRUDNO. Wiesz, to tak jak ze społeczeństwem - są ludzie, którzy wyworzą gnój a i są ludzie, którzy piastują wysokie stanowiska w [...]

[...] chodzi o wzrost, to nie wyobrażam sobie życia z moim aktualnym wzrostem. Przy znajomych potrafię się zdystansować, nawet z tego pożartować, ale tak na prawdę nie mogę się z tym pogodzić i często potrafię myśleć o tym nawet całymi dniami, próbując sobie wmówić, że to wcale w niczym nie przeszkadza. Najgorsze jest to, że nawet mój tata ma +/- 176cm

[...] pochodź, staraj się pokonać strach przed typkami, a później stopniowo dodaj jakiś sw, który tobie wewnętrznie pomoże czuć się silnym, mocnym, szybkim. Siła twki w twojej psychice, pojmowaniu otaczającego świata, a nie w magicznym stylu walki, którym wykosisz tabuny atakaujących zewsząd napastników niczym bohater amerykańskiego filmu akcji.

[...] robi swoje w ringu, ale daleko mu do czołowki Pride czyli Wand, Mirco, Mino itd... To ze pokonał Hunta, który o mma jak sie okazało wiedział "duzo", nie świadczy o niczym. Każdy ma swoje zdanie co do zwycięzcy, ale wiekrzosc sie zgodzi ze bedzie to którys z wyzej wymienionej 3. I nie chodzi o to ze sie czepilem Barnetta, po prostu jest [...]

[...] jabłkami) Mózg nasz pracuje na cukrze, Thermal PRO pobudza Centralny Układ Nerwowy oraz powoduje wzmożoną podaż cukru, dzięki czemu mózg nasz zwiększa swoja moc obliczeniowa niczym procesor z TURBO doładowaniem - skoncentrowani wykorzystujemy to do szybkiego przyswajania wiedzy, jasnego myślenia i kojarzenia faktów. Stan ten utrzymuje się przez [...]

[...] Grupy nr. 1) oraz Tyraminy (z Grupy nr. 2). Kolejną zaletą jest również krótkookresowe tłumienie apetytu. Wszystkie te silne substancje w formule Tight Hardcore były by niczym gdyby nie najnowsze farmaceutyczne rozwiązanie firmy SAN - NDD (Nano-Dissolution Delivery). Ta najnowsza metoda dostarczania wykorzystuje mikroskopijne rozmiary [...]

[...] mały, płaski i zwisły zad a nie jakieś "udziska" @@-) No i chętnie zobaczę te "umięśnione" ciało %-) Daj foty całek sylwetki w pozycji neutralnej. Póki co, każda, która tu przychodzi i się tak "umięśnieniem jak u faceta" chwali, jest przeciętną, niczym nie wyrożniającą się kobietą @-)#-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-29 18:38:29

[...] z bmw, zelu, disco smieszy mnie tylko wiesniacki lans bmka, jakby to cos zmienialo, a czlowiek posiadajacy taki samochod stawal sie lepszy opis bmw,disco, hardstyle nie jest niczym innym jak wiesniacka napinka dla frajerow wiec bosheeee daruj sobie swoje uwagi i poszukaj na klawiaturze przecinka i kropki widac trafilem w Twoje czule punkty cyaaa

Jak byś był zmotywowany, to zapoznałbyś się z zasadami panującymi w tym dziale - nie przychodzimy tu z niczym. Chcesz porad, daj nam materiał na temat, którego mamy radzić - np rozpiskę diety w formie zrzutu z potreningu.pl i przykładowy plan treningowy.