SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • zwykłe łakomstwo czy choroba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    B. szybka przemiana materii, biega i praca umysłowa. Pamiętajmy, że mózg potrzebuje także dużo energii. Dla przykładu też podam dwie koleżanki, co non stop jedzą chipsy, nigdy z niczym innym ich nie widziałem a figury mają po prostu zayebiste.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-01-17 10:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak drążka

    Post
    Trening w domu

    niczym nie zastapisz, kup rozporowy tak jak ci radzi kolega powyzej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-08-09 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć rezultaty treningu 13 lat, trening na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wybacz milordzie, że przeszkodzę w kontemplacji z naturą i wtrącę swoje jakże delikatnie niczym mirra, empiryczne wypowiedzi... rób co chcesz. Skoro masz takiego brata to jego zapytaj. Ja bym Ci odpowiedział :trening domatora + 10 wskazówek żywieniowych + basen. Ale to twoja sprawa co robisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-02-14 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja po siłowniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , zaczynam żałować że od razu nie poszedłem tylko czekałem tydzień jak mi radzono :/ zauwazyłem, ze ostatnio doszedł mi pulsujący ból kciuka co jakis czas Żałowanie Ci w niczym nie pomoże. Rusz się człowieku bo zawsze może być gorzej. Kompresu żelowego nie kupiłeś i nie przykładałeś? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-27 09:10:10

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2015-11-27 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ktoś twierdzi że nie da się budować tkanki mięsniowej przy jednoczesnej utracie tkanki mieśniowej to nie ma zupełnie pojęcia o niczym. Ewentualnie wie ze 2+2 to w teorii 4 a tak naprawde 5. Weź się chlopie za czytanie ksiązek związanych tematem. Kazdy dodatkowy kg masy miesniowej powoduje przyśpieszenie metabolizmu to ułatwia gubienie masy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2012-08-11 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    JA ĆWICZE KARATE OD 10 LAT I PAMIĘTAM, ZE PO PIERWSZYCH TRENINGACH (W PIERWSZYCH LATACH) LEDWO ŻYŁEM!!! POTEM JUŻ SIĘ STAŁEM BARDZIEJ WYTRZYMAŁY, ALE STAWIAM SOBIE CORAZ WYŻEJ POPRZECZKE!!!!! RADA ODE MNIE!!!!! JEDZ KIEDY CHCESZ I TO NA CO MASZ OCHOTE!!!!!! NIE OPYCHAJ SIĘ I NIE GŁÓDŹ SIĘ!!!!!!!! WARTO PO TRNINGU ZJEŚĆ WĘGLOWODANY: OWOCE ZWŁASZCZA [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2005-02-22 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na treningach

    Post
    Sztuki Walki

    POPYTAJ SIĘ O KREATYNE JEST U MNIE W MIEŚCIE PO 1,50ZŁ!!!!! I NIE FASZERUJ SIĘ NICZYM!!!!!! A KREATYNA TO NIE STERYDA, ANI NIC TAKIEGO TYLKO WAŻNY SKŁADNIK NASZEGO ORGANIZMU!!!!!!! -------------------------------------------- Cóż, panowie, to chyba wystarczy? Ale nam się pocieszny gosc trafił, nie ma co... gdyby tylko nie krzyczał capsem... edit: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2005-02-22 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic vs Gain fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    Univ. ma kilka dobrych produktów to fakt, ale ten niczym specjalnym akurat sie nie wybija. moim zdaniem nie góruje nad większościa gainerów tego typu, co zreszta widac z prostego opisu/który poprawileś, co znacznie zmienia sytuację/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-10 21:07:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2007-02-10 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech. 10.000 cykli. Każdy praktycznie niczym się nie różni od poprzedniego. Osobiście bardziej mi pasuje cykl e0r’a. Ponieważ lubię na koniec cykli, lekko podciąć mięsień, i dobić go na maxa, ( tj. utwardzić). Ale MarcelQ’a cykl jest lepszy dla początkujących. Jest trochę mniej kłucia, a to początkującym sprawia dość duże [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2006-05-04 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i ważne pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html teraz Twoje pytania: ad.1 oraz ad.2 patrz wyzej.(czytaj wszystko-uwaznie!) ad.3 niczym! wysuwasz stojaki na maxa,opierasz gryf sztangi i juz masz drazek. http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE ad.4 nie,nie mozesz! pracuj nad technika. zwiekszaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-19 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    to, że ktoś "był w USA na kursie", "przez lata jeździł w karetce" o niczym nie świadczy. a druga sprawa: kiedy odbywał sie ten kurs? jak już pisałem, świat gna do przodu. poza tym inne są standardy w USA (obowiązuje tam AHA), a inne w Europie, a, że jesteśmy w Europie (a nawet w UE), to Polska Rada Resuscytacji (PRR/PRC) uznaje [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2006-05-26 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    nie. te "lata" o niczym nie świadczą. co najwyżej o złych nawykach (częste u medyków z długim stażem pracy). skoro uczył Was wg wytycznych 2005, to albo miał słaby przekaz, albo słabych słuchaczy, albo zapomniał powiedzieć o kilku sprawach, np. o możliwości prowadzenia tylko masażu serca. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-26 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2006-05-26 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykażcie się !

    Post
    Doping

    [...] Praktycznie z każdego rodzaju toxyn. I ktoś kto to pierwszy poruszył na forum ma jak najbardziej rację. Pozytywne działanie sauny na oczyszczanie organizmu z toxyn nie jest niczym dziwnym i wynika z kilku prostych splatających się ze sobą a związanych z sauną czynności i funkcji ludzkiego organizmu. Po pierwsze w saunie w wyniku podniesienia się [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2002-06-18 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek-wieksze plecy i bary ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NA barki sa lepsze cwiczenia niz podciaganie na drazku, ale jezeli chodzi o plecy nie nalezy zapominac tez o podciaganiu podchwytem na szerokosci barkow. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2002-06-12 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek (maly problem)

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym tak zrobił że właśnie wyrzucił to wszystko co jest i napchał swojego materiału właśnie dlatego bardziej opłaca się kupować same worki niczym nie wypchane, i obciążyć tak jak najbardziej nam pasuje Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2003-12-22 14:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nie chce juz z niczym go mieszac bo po winstrolu watroba mnie nap*****la .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-04-18 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo- czy szkodzi w młodym wieku??

    Post
    Trening dla początkujących

    carbo w niczym nie szkodzi jak również inne suple .. to nie koks!! co poniektórzy niestety nie mogą tego zrozumieć Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-07 19:13:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2006-04-07 19:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak przełamać strach

    Post
    Sztuki Walki

    wyj.eb mu centralnie z bani w ryj, pozniej idzie samo ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2003-01-16 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenig klatki opieraj na : 1. dokladnym technicznym wyciskaniu - lopatki i posladki przylekaja caly czas do lawki, a sztange prowadzisz powyzej linii sutkow. Zawsze dotykasz sztanga do klatki i zawsze napinasz klatke w gornej czesci ruchu. 2. w Twoim przypadku bardzo duze znaczenie maja cwiczenia izolowane/uzupelniajace gdyz pomoga Ci skupic sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2002-09-05 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Amazone! Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku! Dzięki, że odpisałaś. Dobra, zamieniam rodzynki na morele. Płatki kukurydziane są ok. czy lepiej owsiane? Chyba owsiane maja nizszy IG ale nie jestem pewna. Kanapka jest jak najbardziej z chlebem pełnoziarnistym (zamierzam się przerzucic na pumpernikel). A co najlepiej zjeść na dwa ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2003-01-02 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)