niczym

[...] mnie jeden z najlepszych polskich zawodnikow wiec diete ktora zawsze mialem dopracowana i dobra oraz trening rowniez bedzie pod stala jego obserwacja , oczywiscie on o niczym nie wie a mi glupio go o takie rzeczy , a tak zaplanowalem pierwszy cykl: priopionat 1-5 , 75 mg e2d odblok 10 dni 1 tabl clomidu (50mg) do tego na cyklu aeroby 3,4 [...]

[...] same napady w sobie aż tak mi nie przeszkadzają, jednak orytuje mnie wystający brzuch i lekkie kłopoty z metabolizmem. Mimo iż nie objadam się słodyczami, fast foodami, ani niczym w tym rodzaju! Zazwyczaj ofiarą pada pieczony przeze mnie pełnoziarnisty chleb ze słonecznikiem i siemieniem z szynką, haha. Kiedy najczęściej się objadam? Bo ostrym [...]

Dlaczego mój poprzedni temat został skasowany ? w niczym nie łamał regulaminu. http://www.image-share.com/upload/1001/205.jpg http://www.image-share.com/upload/1001/206.jpg http://www.image-share.com/upload/1001/213.jpg Cykl już dobiega końca... i muszę powiedzieć, że jestem zadowolony, działa bardzo dobrze, wchodzi bezboleśnie :-)

[...] 89 w dwa miesiace po zjedzeniu 200tab. przyszlo przy tym troche tluszczu ale to przez nie dopieta diete ktora byla wynikiem tego ze bylem w delegacji. nie odblokowywalem sie niczym po tym i bloka tez nie czulem , wacek dziala caly czas dobrze i teraz. gino nie mam i nigdy nie mialem . moje pytanie: czy ten estradiol to wynik brania oksy ? tzn ze [...]

[...] = 3215 kcal + 322 kcal = 3537 kcal ``````````````````````````````````````````````````````````````````````````````` Według kalkulatora moja PPM = 1983 kcal Czy jeśli się w niczym nie pomyliłem to Tyle wychodzi moja CPM? I jesli rozumiem teraz od wartosci 3537 +/- kalorie w zaleznosci od redukcji/masowania? Proszę w razie czego o poprawki [...]

[...] i efektowny. I tak mamy momentami całkiem chyba realistycznie pokazane sceny sparingów i walki jak i momenty w których panowie w czarnych piżamach padają prawie dziesiątkami niczym w kreskówkach. Wracając do tematu czy są jakieś historyczne przekazy o tego typu sprawdzianach umiejętności typu katana vs szabla, rapier itp. A może jacyś [...]

/SFD/Images/2016/1/20/b5bc15c2ab67472c98b342f1218a6be6.jpg Uczucie głodu nie jest niczym przyjemnym. Czy to jednak oznacza, że w momencie gdy zaczyna nam “burczeć w brzuchu” czy też gdy mamy niepohamowaną ochotę na coś do jedzenia, automatycznie uruchomieniu ulegają procesy kataboliczne w obrębie tkanki mięśniowej? Takie przekonanie jest [...]

[...] mi sie mysli.. pierwszy raz mi sie to stalo jakis rok temu jak wbijalem enana z npp...(w czesniej robilem bomby na propie, enanie, boldzie, antku i niegdy nie mialem z niczym problemu) na poczatku te objawy byly silne, zdazalo sie nawet ze potrafila mi zdretwiec cala prawa str ciala(jestem leworeczny) jestem juz rok czasu po tej bombie a z [...]

[...] Pośladków Suwnica Prostowanie nóg na altasie Modlitewnik (biceps) Przyciąganie wyciągu do karku uchwyt szeroki Wyciskanie na altasie z przodu Wspięcie na palcach - atlas Czy wszystko jest wporządku?? Czy tak powinno być? Może mam się niczym nie martwić? Wzrostu 186, Waga 100 kg , Wiek 18 Zmieniony przez - robinn1 w dniu 2009-02-14 18:46:47

/SFD/Images/2016/1/19/ee02a78b4b4a4695b0dfdd73d2d2ecfd.jpg Uczucie głodu nie jest niczym przyjemnym, czy to jednak oznacza, że w momencie gdy zaczyna nam “burczeć w brzuchu” czy też, gdy mamy niepohamowaną ochotę na coś do jedzenia, automatycznie uruchomieniu ulegają procesy kataboliczne w obrębie tkanki mięśniowej? Takie przekonanie jest [...]

[...] i chciałbym spalić nadmiar tłuszczu za pomocą jakiegoś spalacza i tu tkwi problem, ponieważ mam arytmię (zaburzenia rytmu serca) i biorę tabl. Sotahexal 80. Arytmia w niczym mi nie przeszkadza, normalne funkcjonuje. Moje pytanie brzmi od jakich spalaczy tłuszczu mogę zacząć czy może to być np. Clenburexin, czy jakis słabszy bezkofeinowy [...]

Witam Jestem świeżak na forum, przeglądnąłem tematy i w niczym mi nie pomogły. Jestem ekto, chcę zbudować trochę masy mięśniowej. ważę 66kg przy wzroście 180 cm. Mam ułożoną dietę i mnóstwo do niej pytań więc zaczynam, Moje zapotrzebowanie na kcal to 3450kcal na dobę. W diecie chcę zwiększyć o jakieś 25% śniadanie 5:30 : płatki owsiane 100g, [...]

[...] konta mojego kuzyna KIULIK'a ( oczywiście za Jego pozwoleniem ). Stoję przed kupnem korby i surortu do mojego bajka :) I nie wiem co wybrać korbę i suport na Octalink ( wielopust ) czy kwadrat. Jaka jest różnica pomiędzy tymi dwoma rozwiązaniami ? Które lepsze ? Bo wg mnie niczym się nie różnia, ale chciałem się upewnić pytając się specjalistów.

[...] autor zaklada, ze plaski brzuch uzyskamy w ciagu 6 tygodni. Wiec z jednej strony czytam ze nalezy unikac okreslonych produktow a z drugiej jest to dozwolone i po za tym niczym sie diety nie roznia miedzy soba. Dlatego mam troche obawy przed zmiana diety. Moze w ABS najwazniejszy jest bilans energetyczny w postaci 6 czestych posilkow? (W SC [...]

[...] zdziwiłem ale, to w końcu on jest lekarzem, a nie ja. Kieruje się zatem do was, z pytaniem - jak mam zaradzić na bóle w stawach, w kregosłupie. Oczywiście ma to związek z niczym innym jak ćwiczeniem na siłowni, bądź nie wyspaniem się. Jakie produkty z firm produkujących suple możecie mi polecić, i które będą w stanie zaradzić na ból w stawach. [...]

[...] żeby jak to się potocznie mówi...przypakować? Najbardziej chodzi mi, zeby rozbudować biceps, wyrzeźbić sobie klatkę piersiową i brzuch. Nikt tu nie mówi o pięknej rzeźbie niczym kulturysta, ale żeby troszkę tego co jeszcze zostało zamienić w mieście. Dodam jeszcze, że przed schudnięciem miałem ok. 118cm w pasie w tej chwili mam 96cm. PS: Z [...]

[...] Czwartek - barki (przednie aktony ) Piątek - plecy + bic (pomyślałem ,że skoro po plecach boli długo bic ,to dodam do pleców 2 ćwiczenia na bica i będzie z głowy ) Sobota - wolne lub brzuch i przedramię Niedziela - wolne lub brzuch i przedramię Trochę się rozpisałem ,ale mam nadzieję ,że to w niczym nie przeszkodzi

[...] 40tu, a nog nie robilem :P Nic nie bralem, nawet suplementow takich jak kreatyna czy glutamina. Te wyniki dalej sa denne, nawet wyniki koksow cwiczacych na moijej silowni sa niczym w porownaniu do wynikow trojboistow ktore mozna zobaczyc na zawodach (jeden gosc wyciska u nas 155 kg przy wadze 105 i niesamowicie rozbudowanej sylwetce). Tak wiec [...]

[...] Efekt - 4 kg wiecej w 3 miesiace. Od grudnia zero cwiczen, zero diety, bardzo zle odzywianie. Wlasciwie zero bialka, same weglowodany, mnostwo cukru. Nie bede sie tu niczym usprawiedliwiac, bo nie ma co. W lutym wazylam juz 62 kilo i przypomnialam sobie jak wyglada cellulit. Od 20 lutego postanowilam wziasc sie za siebie i chodze na [...]

[...] (choć tragedii nie ma)... Później mogę podrzucić fotki. W związku z tym, proszę o porady w ułożeniu taniej diety, która umożliwi zrzucenie cyców o ile to lipo (sutki z niczym się nie łączą a tkanka pod spodem przypomina w dotyku tkankę tłuszczową), a zarazem abym nie stracił masy, a nawet na odwrót. Bo 64 kg to już za mało. Chętnie [...]