[...] nie pytaj jak ćwiczyć ABS II bez drążka. Po prostu na początku ćwiczysz Poziom A, następnie poziom 1 i potem odrazu poziom 4, ale bez ćwiczeń na drążku tych wznosów nie zastępujesz niczym. Jeżeli nie zrozumiałeś, to ci wytłumacze jeszcze raz. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-25 23:10:53 Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-25 23:11:25
Qnick, nie róbmy tu spamu. Nie trzeba zaskakiwać niczym mięśni. To się robi gdy mamy zastuj w rozrastaniu mięśni, czyli po jakiś 10 tygodniach, wykonywania tego planu.
[...] by co przeciwko ... twoje dopytywanie jest dziwne ...masz jakies kompleksy ... czul bys sie zagrozony jako mezczyzna i "wlasciciel" kobiety ? calowanie w policzek w reke przytulenie ... to oznaki pewnej zazylosci .... czasem ten calujacy zna "nasza" kobiete lepiej niz my ... zwiazki nawet powazne sa niczym ....niczym w porownaniu do przyjazni
[...] czerwone i nic poza tym... Jedynie potem Fissan mi pomógł i zaczął je rozjaśniać i zablokował wychodzenie innych, ale ja się tym wgl nie przejmuję i nie zwracam na to uwagi, niczym nie smaruję ani nic. Teraz już większość jest blada i mało widoczna, parę jest czerwonych ale mi to osobiście w niczym nie przeszkadza i nie smaruję tego bo mi się nie [...]
ale myślę, że 60 g z wodą pvl mutant mass nie zaszkodzi xD ja polecam z doświadczenia benzacne, natomiast ostatnio niczym się nie smaruję, cynk + dobra dieta + tonik, krem nawilżający dermedic anti acne =)
[...] który trzymał się okolicznych, młodocianych gangów, które wszczynały uliczne bójki, okradały sklepy i przechodniów. W tym czasie jego filmowe charaktery nie wyrózniały sie niczym innym jak walka o wybawienie się z nagłych opresji. Jego cały obraz został zawarty w teatralnym nazwisku: Lee Siu Loong - Mały Smok Lee...nazwisko wojownika. Jako [...]
[...] goscio jest dobry :) Wiadomo, zapomniałem ze jakby zarł białko naokragło to by mi to nic nie dało a no tak. Jedz jedz spokojnie dalej sie pocieszaj ze białko i kreatyna w niczym nie szkodza :) zanim napiszesz durny tekst ze sa badania na ten temat bla bla bla to odpowiem Ci Twoim stwierdzeniem ze po to firmy produkujace białko i kreatyne [...]
Wrzucac mi to spowrotem do "Treningu", nigdzie tego nie ruszalem. Mialo to byc w moim dziale i tak prosilem Kruszka. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
No to sie sprawdzimy bo ja coraz lepiej nunchaku tylko ze na serio ... podctawe czaszki lamie z mawashi Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
Do RYBASA. Pierwsza rzecz to zmień swoje zdjęcie zmanipulowane ciemną koszulką co sprawne oko wychwyci. Piotrkowicz w niczym nie przewyższa Colemana, dosłownie w niczym, ma już na początku kariery zawodowca duży brzuch a przy tym średniej wielkości masę mięśniową, więc dalej raczej nie będzie lepiej.W ogóle jak można ich dwóch porównywać!!!! Co do [...]
Tomb, jak następnym razem zrobię to policzę dokładnie ile czego daję, bo niestety zawsze robię na oko :-) W składzie jest mąka gryczana 3/4 i ryżowa 1/4 ,do tego 1/3 mleka i 2/3 wody, jedno jajo i 3 białka (bo akurat miałam w lodówce) Wychodzą elasytczne,smaczne, na drugi dzień delikatnie się łamią jednak w niczym to nie przeszkadza
Dodo nie mogę z tego twarogu z pomarańczem ;p dorzucam to co mam pod ręką :-P mi się twaróg z niczym nie gryzie :-P jeszcze mam takie zdjęcie śniadania z niedzieli /SFD/2019/2/26/09d077fa29264249b5adc1fdd4a30f26.jpg
[...] stek z łososia na kuskusie /SFD/2020/9/1/41844c8e33d349e483fc1abeceeae254.jpg dwa ostatnie z restauracji świeżo po rewolucjach MG, ale ani jedno ani drugie nie były niczym szczególnym w Zakopanym obowiązkowo kwaśnica /SFD/2020/9/1/445e9acd2f0741239640d68762ad6c27.jpg żurek /SFD/2020/9/1/fdbd061935db4597996bea09502d9bee.jpg mięsa [...]
[...] że jest marnie napisany Ideą moją jest dzielenie się z innymi informacjami na temat skutecznych metod treningu, a ten do takich na pewno należy. Nie mam zamiaru się tu niczym chwalić (bo i jeszcze nie ma czym), ani zaganiać ludzi do księgarń, po prostu chcę żeby ludzie mieli świadomość, że w domu można skutecznie ćwiczyć w domu i bez [...]
Cichemu chyba trzeba skopac czosnek, hyhy. Zostaje w treningu i wara mi od Syntholu Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**