[...] budowie, z jednej strony uczestniczy w wielu procesach, w których wytwarzane są niezbędne w codziennym życiu naszego organizmu substancje, z drugiej pełni funkcje ochronne, niczym strażnik broni nas przed niekorzystnym wpływem związków chemicznych pochodzących z otaczającego nas środowiska, jak i tych będących ubocznym produktem przemian [...]
[...] niestety też [ W tali mam 70cm, w biodrach 94cm, w udzie 57cm, kolano -40cm!!) w czym problem: o ile brzuch mam w miarę wyrobiony i zarysowany, to ręcę lekkie flaki, dalej niczym kaleka robię pompki, nogi i tyłek... na nogach baardzo dużo tłuszczu, mięśni nie widać (wg w pewnym momencie spaliłam chyba mięśnie zamiast tłuszczu) przy kolanie też [...]
Po tym co ostanio zaobserwowalem na silowni postanowiłem napisac krotki artykulik o tej partii miesni. Dla wielu jest synonimem sily i duzej masy, potezny kark budzi respekt. Inni nie chca mocno rozwijac tej partii miesniowej gdyz w ich przekonaniu estetycznym niezbyt ladnie to wyglada. Postaram sie teraz wymienic kilka metod rozwijania poteznych [...]
[...] ostatniej kolejki, jednakże nie udało się tym razem i po dwóch latach Śląsk spadł ponownie do II ligi. Sezon 2002/03 to jedna wielka porażka. Śląsk przeszedł przez II ligę niczym burza. Zajmując ostatecznie 15 miejsce w tabeli. Zarządzanie klubem przejął Grzegorz Schetyna, a kadra zespołu została odmładzana. Niestety mimo dobrej gry i zajęcia 2 [...]
[...] robić to cwiczenia a jednoczesnie nienawidze bo az sie rzygać chce jak sztanga mocno lezy na barach i dusi .. ;D trening ogólnie dobry Micha : Przez 2 dni w sumie niczym się nie różni bo tyle samo węgli : 1. 6 białek , 100g owsianych , 50g banana , 50g rodzynek + dodatki 2,3,4,5 - węgle wczoraj były 2 worki kaszy i makaron durum + [...]
[...] życie “Bestii". Tyson nie jest w stanie nad tym życiem zapanować. Być może dla tego, że niemal nigdzie nie może być anonimowy. Bokserska sława nie okazała się dla niego niczym przyjemnym. - Nie odczuwałem żadnej dumy. Sława przyniosła za to wiele bólu. Jeszcze więcej zła przyniósł mu pobyt w więzieniu. - Więzienie zmieniło całe [...]
[...] nóg. Kluczowym czynnikiem jest to, żeby trening był wyniszczający. Ostatnio zrobiłem coś zupełnie innego w ćwiczeniu nóg, co ostatecznie dowiodło, że mój trening stał się niczym „terapia wstrząsowa". Niszczycielska siła wykonywanych serii dała mi efekty trudne do wyobrażenia. Po rozgrzewce, ja i mój partner, który jest w tym przypadku [...]
[...] ktoś trenuje judo, karate czy inne tego typu sporty niech porówna je z zapasami czy boksem - czyż komendy wydawane po japońsku nie są przez wielu trenujących traktowane niczym jedyne prawidłowe nazwy ruchów czy czynności, które przecież z łatwością mozna określić we własnym języku - a przecież nie uczymy się japońskiego trenując np. judo [...]
[...] mam inne podejście do mojej kariery, zdecydowałem "wszystko albo nic"! I wierzę, że to jest to czego oczekują ode mnie fani. Żeby widzieć wojownika nie cofającego się przed niczym, nie mającego już niczego do udowodnienia. Chcą oglądać wielkie wyzwania, a nie nudne walki. Nie ważne, czy wygrasz, czy przegrasz, najważniejszy jest show! sherdog: [...]
[...] publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem.(...) Przykład nr 1 z tematu zycie wiezienne,symbole i takie tam ... banda gówniarstwa która nie ma o niczym pojęcia. dyskutuja o grypsowaniu, a w więźieniu nigdy nawet jedna noga nie byli. zaimponowani tym, a żaden z nich by nie grypsował, bo widze to juz po waszych gadkach, [...]
[...] - wiosłowanie jednorącz w pochyleniu 3x10 - L/P/L/P.. -WINDMIL - wiatrak - 5x1 - L/P/L/P... -TURKISH GET UP - 5x1 - L/P/L/P.. -SIDE PRESS - wyciskanie w pochyleniu w bok (niczym Sandow) 3x5 - L/P/L/P całość zajęła mi 45 minut.. z góry założyłem ile zrobię serii i powtórzeń (SNATCH tylko pominąłem, bo uszkodziłbym sobie rękę.. przyjdzie czas i [...]
[...] sukces.Dobra rozpisałem się.Do rzeczy.Na siłowni trenuje 5 miesięcy.Nie chce abyście wnioskowali po tym co przeczytacie ze jestem jakąś pokraką życiową i sobie nie radze z niczym.Zamierzam trenować na siłowni 5 razy w tygodniu.Oraz 3 razy w tygodniu mam treningi SW.Oto mój plan treningowy: Poniedziałek : Aeroby + biceps + brzuch + klatka • 15 [...]
[...] zarowke, pamietaj o zrodle..." Problem zarowki, a uczestnicy forum SFD (sztuki walki) : poczatkujacy : Zapytam o to zaawansowanych, zobacze jakie z nich buraki, co to na niczym sienie znaja, a sie udzielaja. - po uzyskanej odpowiedzi - (Zaskoczenie) Chyba zaczne trenowac... zaawansowani : Ci konkretniejsi : To zalezy od tego jaka jest ta [...]
[...] UJ. - Nie wierzyłem mu za bardzo, przecież to zwykły syropek od kaszlu, ale spróbowałem. Efekty rzeczywiście były od razu widoczne. - Ja nigdy sobie nie pomagam w nauce niczym poza mocną kawą, znam studentów, którzy biorą narkotyki, żeby się szybko nauczyć. A Tussipect zaproponował mi w poprzedniej sesji znajomy - tłumaczy Magda. - [...]
[...] bojówek. Jednak dochodzenie przeprowadzone przez irackie władze wykazało, że ochroniarze z Blackwater na oślep strzelali do cywilów, co więcej, takie zachowanie nie zostało niczym sprowokowane. Według irackich władz zginęło siedemnastu cywilów, jednak w pozwie sądowym mowa jest o czternastu ofiarach. Firmie jako takiej nie grożą żadne zarzuty. [...]
[...] odżywiali się w sposób, jaki ludzkość wypracowała przez tysiąclecia. Nie słyszeli o cholesterolu, a nikt nie miał sklerozy. Ponad 100-letni staruszkowie nie byli tam niczym nadzwyczajnym. Niegdyś na wschodzie Ukrainy spotkałem 105-letniego dziadka. Na śniadania jadał jajecznicę z 6 jajek na słoninie. Nie mógł zrozumieć, że u nas takie [...]
[...] wlasnych komorek (np. hydroksyprolina) > brak odpowiedniego tRNA; poza tym i tak calosc się pieknie strawi w naszym przewodzie pokarmowym :) Ponadto kwas hialuronowy działa niczym „smar" oraz stymuluje komórki tkanki łącznej do wydzielania własnej mazi stawowej. >>bzdura, bzdura, Panowie, odsylam do podrecznikow fizjologii i histologii [...]
[...] FSH- 6,02 (1,27-19,25) LH- 5,19(1,24-8,62) Prolaktyna 14,64(2,64-13,13) Testosteron 6,93(1,75-7,81) Wyniku super, lekarz stwierdził, ze mam wzorowe wyniki i nie mam z niczym problemu, w razie co wypisal mi recepte na clomid, na cały rok. Powiedział, ze mam brac maxymalnie przez 10 dni, po czym 2 miesiące przerwy(mam brać jak będę czul sie [...]
[...] aknemycin, ja osobiscie wczesniej uzywałam samoopalacza do dezynfekowania jest z alko wiec sie nadawał Ale teraz od kiedy uzywam tej maszynki mach 3 turbo nie dezynfekuje niczym i juz dawno nie mialam sensacji. Ale z pewnoscia nalezy uzywac balsamów po goleniu, tez łagodza podraznienia jakie podczas tej czynnosci powstały, nawilzaja skore, [...]
[...] przewaga kontrolującej przebieg wydarzeń na boisku Barcelony nie podlegała dyskusji. Kwadrans przed końcem meczu fantastyczną akcję zaprezentował Eto'o. Kameruńczyk pognał niczym "ekspres" i przemknął obok dwóch "pociągów osobowych" - Waltera Samuela i Gutiego. Wpadł w pole karne, gdzie został sfaulowany przez defensywnego pomocnika Realu. [...]