SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niczym

  • [...] w dodatku w nerwach a nie na chłodno...więc całość wygląda średnio wiarygodnie. Mówię tu o jakiś wichurach, bo w dużym mieście dochodzi jeszcze monitoring i się chłopie nie wyłgasz, że niby znajomy to widział. To, że ma tatuaże o niczym nie świadczy....może siedział w AŚ, czyli był tylko zatrzymany a nie osadzony itp przykłady można mnożyć.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2016-08-11 13:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to jest tlumaczenia na miesiac nie odrywajac sie od pracy i niczym innym nie zajmujac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4714 Data: 2007-12-04 01:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicz i się nie przejmuj niczym. Krakowa od razu nie zbudowano. Nie ma sie co śpieszyć. A wtedy zauważysz, że efekty przyjdą szybciej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2006-02-08 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Owa rozpiske mam od dawna, a to na ręce od niedawna. Uczulen nie mam nie szprycuje się niczym oprócz izoteku (ostatnie 7 tabletek)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2017-03-15 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - weekedndy kraków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o 20.00 z bosku wiec nie wiem czy na kazdy trening bym zdazal jakbym mial prace do 19.00? Czy jesli bede sporadycznie omijal treningi to cos bedzie nie tak?Zapisuj się śmiało. Sporadyczne ominięcie treningów w niczym nie przeszkadza. Ponadto możesz chodzić na Bratysławską rano i pracować sam na workach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2022-05-01 14:12:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna z Lipo 6 Black

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O metabolizm niespecjalnie musisz się obawiać. Intensywny trening siłowy, najlepiej oparty o ćwiczenia złożone, bądź cos w guście crossfit/kompleksów sztangowych, jak baza, bądź pewne uzupełnienie b.dobrze podziałają. W gruncie rzeczy, aeroby - same w sobie, nie są niczym specjalnym, a ich efektywność jest stosunkowo słaba;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-01-02 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mozliwe!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm...moze: 1. za duzo snu 89h conajmniej to jak spiaczka 2. jesli 12kg dla niego jest prawie niczym to ile dla niego jest "w miare" ? 3. wariant juz calkiem powazny...moze po prostu mial kiepska diete ? albo jej nie mial

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2004-04-03 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl potrwał 6 tyg? to ostro jak Ci fajka stoi ładnie na ruchansku to niczym sie nie martw ale jak nie stoi to masz wtope po całości nie ma czegos takiego jak super deka i super susta wszystko jest ***owe dla organizmu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2010-06-23 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwikus - do uslug. nie musisz niczym specjalnym jechac. wyjdz na ulice 3 maja ( glowna w Katowicach ) - jest zaraz obok dworca - i udaj sie w strone rynku. Nastepnie caly czas musisz isc prosto (ul. warszawska ), az do Kosciola Protestanckiego, nastepnie skrecasz w lewo na ul. Bankowa ( tuz za kosciolem) i idziesz nia ok 300m. Sekcja azs miesci [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2003-01-30 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seksuolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może być właśnie w psychice. Może nastawiasz się zbytnio na orgazm i tak do niego dążysz,ze po prostu nie jesteś w stanie go osiagnąć? Tak właśnie bywa. Presja nie jest niczym dobrym i na pewno nie pomaga w seksie. Tak poza tym to propnuję: ładną bieliznę jakiś fajny nastrój ewentualnie kup sobie coś podniecającego. Fajne są zele intymne, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2021-10-18 07:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    martwy ciag prawidlowo wykonywany nie grozi niczym, a co do pasa to zwieksza on ryzyko przepukliny i nie polecam :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-10-30 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO NAJLEPSZA RADA W TYM TEMACIE ( zalewaj porządnie krosty NIE OSZCZĘDZAJ NA PŁYNIE ) . W sumie wydałem na dermatologów ok. 5 tys. zł i wiesz co - śmiem twierdzić, że na niczym się nie znają. Smarujesz plecy 2 razy dziennie ( jeżeli masz zamiar się opalać stosujesz tylko przed snem } c } B complex d } opalanie - NIGDY NA SOLARCE. Promienie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2009-05-21 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na mase to jest dieta jak zaczniesz brać suple a nie będzie dostarczał nadwyżki kalorii z dobrych źródeł i rozkładem makro to suple w niczym nie pomogą i masy nie nabierzesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2018-09-24 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST-do oceny

    Post
    Trening w domu

    nie mówie, że kolejność jest zła, pytam tylko czym sie kierowałeś przy jej ustalaniu bo jak niczym- tzn nie priorytetami- to można to lepiej ustawić imo :D na prostowniki, zwykłe wznosy tułowia na ławeczce rzymskiej, albo zwykłej jak masz możliwość, albo poprostu wznosy tułowia leżąc na brzuchu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2005-03-18 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-informacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA odbudowuje straty energetyczne po trenngu, to właśnie te trzy aminokwasy są palone jako źródło energii zaraz po zmniejszeniu zapasów glikogenu. Przyjmowanie BCAA zaraz po treningu w ilości 4,5 gr (zobaczcie ile ma 1 tabl, Multipower ma np. 1 gr, Inkospor ok 0.7 gr) pozwala szybko wprowadzić organizm w stan anaboliczny. Posiłek potreningowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2001-11-15 10:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-informacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arkady skąd ściągasz takie herezje ? I znowu jak skasuję taką wypowiedź to będzie dym że prawdę ukrywam. Jakie banany ? Owoce są środkiem awaryjnym, BCAA, glutamina czy zwykły kompleks aminokwasowy jest o wiele lepszy oraz zostanie szybciej przyswojony niz cukier z bananów. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2001-11-16 10:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wytrzymałość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytrzymałość to odpowiedni trening - masz odpowiedź, prochy w niczym tu nie pomogą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-01-20 11:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKUJĄCY POTRZEBUJE POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Twój trening piłki nożnej 3x w tygodniu nie ma żadnego wpływu na trening siłowy, Twój plan nie będzie się niczym różnił od osoby która gra w bierki 3x w tyg. A forum jest pełne planów treningowych, diet i wszystkiego czego potrzebujesz. Czytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-01-03 19:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DECAJET 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wobec tego jaka jest konkluzja ? Skoro PL zalane jest fejkami EC a fake nie różni się niczym od oryginału lub też sok jest jaśniejszy co jest trudne do ocenienia to nie warto się w ten towar ładować. Proste i oczywiste.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2009-03-19 09:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zwiazku z tym wszyscy sie mnie boja. Wierz mi, ze ten co ma umiejetnosci w D.U.P.I.E. bedzie mial twoj wyglad. Juz dawno przestalem zwracac uwagi na wyglad bo on akurat o niczym nie swiadczy. Takie podejscie jak twoje dobre jest dla myszek, ktore chca byc kocurami, ubierajac sie tylko w kocia skorke. Grac mozna w teatrze nie na ulicy. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2005-06-26 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)