niczym

[...] mi ,a nawet innym ,ze nie trenuja tak jak on i ,ze treningi innych to bzdura i ze tylko to co on robi jest najlepsze ,reszta to banda głupcow ,ktorzy nic nie wiedza i na niczym sie nie znaja do tego ta pyszałkowatosc,krytykowanie wszystkiego i wszystkich i ciagle chwalenie sie wyjątkowo mnie podkur...a:)) do tego ta krytyka ludzi ,ktorzy [...]

Jak Obli napisała przez najbliższe 3 tyg żadnych węglowodanów, więc makaronów, kasz pieczywa i niczym ich nie możesz zastąpić bo to będą właśnie węglowodany , pewnie Cię to nie zadowoli, ale możesz makaron zastąpić zielonymi warzywami:-)albo innymi ale tak żeby nie przekroczyć z tych innych warzyw 30 g węglowodanów..... tak, kalorycznośc 1600 [...]

[...] motywację. Straciłam zupełnie wiarę w siebie. Zaczęłam mieć poważne kompleksy już nie tylko z powodu sylwetki, ale teraz także i mojej twarzy. W efekcie nie zależy mi na niczym Szarpię się tylko ze sobą, co nie przynosi pozytywnych efektów. Muszę się pozbierać i może wtedy uda mi się coś osiągnąć. Nadal będę jednak trenować i trzymać dietę [...]

Jak już to robiłem i w niczym mi to nie przeszkadzało... Na pewno w niczym? Podobno niektórzy to robią ale sprawia to ból Więc może powinienem zadać pytanie na pewno to robiłeś? Od razu mówię, że samym sobą to się nie liczy. A jeśli robiłeś to z partnerką/parterem to o ile używałeś prezerwatywy to jeszcze jakoś to sobie wyobrażam, chociaż też tak [...]

nie słuchaj go ... mi biała czekolada z niczym nie smakowała ...chemią jedzie ... w smaku bardziej jak mydło niż czekolada jak dla mnie ;)ja tego Ci nie polecę ;)

Przedstawię Ci to na schemacie: Białko ostrowia o smaku niczym xxx pachnie niczym xxx, jednak ani trochę nie smakuje jak xxx. W miejsce xxx wstaw sobie smak (truskawka, banan etc.) a zdanie i tak zawsze wyjdzie prawdziwe. Jedyny wyjątek to smak naturalny, który smakuje jak naturalny - najlepiej im się udał Zmieniony przez - Chong Li w dniu [...]

fajny test Cell Pump jest bardzo dobry na zaprcia takie mam jazdy po nim jak po niczym innym, nawet jak wypije w ciagu dnia a naczczo nie wspomne

[...] solidnie, przez cały cykl opuściłem jeden trening (z powodu egzaminu na prawko, który zresztą i tak oblałem, bo jestem przetrenowany i przemęczony, nie mogę się teraz na niczym skupić). Wymiary (przed/po): Wzrost: 202 cm / 202 cm Waga: 87 kg / 91 kg (+4 kg) Biceps: 38 cm / 40 cm (+2 cm) Pas: 79 cm / 80 cm (+1 - 1,5 cm) Klatka: 109 cm / 112 cm [...]

[...] długo pociągnę robiąc 5 powtórzeń to są chyba nie na miejscu Poza tym napisałem: Sam robię nawet do 5-ciu. Czyli jest to sporadyczne. I jeszcze jedno. HST działa bez zarzutów(wiem tylko z obserwacji póki co) a jest w nim faza 5-powtórzeń a nawet faza negatywów. Zatem schodzenie czasem do 5-ciu powtórzeń w niczym nie przeszkadza, a wręcz pomaga

To trudny i wyczerpujący trening, patrząc w Twój profil odpowiadam: Za wcześnie dla Ciebie na układanie takiego planu. Wogóle stosujesz dietę? Bo wymiary i waga nie róźnią się niczym od normalnego chudego chłopaka. Ile zyskałeś przez ten rok? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-03 14:06:49

[...] mogę wtrącić to wydaje mi się Antku, że niektórych drażni jedynie to, że u Ciebie zawsze wszystko jest idealnie, wielkie ciężary, epickie treningi do wymiotów, technika niczym mistrzowie kulturystyki. Do tego banda lizodupków którzy nic nie wnoszą do dyskusji zachwycających się Tobą i całą tą otoczką. A gdy ktoś już ma do Ciebie jakiś [...]

[...] tyle i jeszcze w pysk od zadnego nie dostalem. Jak mowilem oparlem sie na zalozeniu ze Helio mial braki w umiejetnosciach w walce. Prawda oczywiscie to nie jest. Tak wiec osoby ktore tak twierdza sa niespelna rozumu. A ten tekst niczym nowym nie jest gdyz kady w temacie bedacy juz go czytal to jeden z bardziej poczytnych artykulow w sieci

Z tego co wiem, to wszystkie psycholożki w Katowicach są już zamężne lub zajęte ;-P (Chyba, że mi jakaś umknęła... ). A co do nerwowości o wyobrażam sobie kandydata, który czerwony niczym M.P. w drugiej rundzie cedzi przez zęby: "nie, proszę pani, nigdy nie miałem problemów z gwałtownymi emocjami...."

[...] do głowy, że taki defekt może wykluczać kandydata do SP. Przez przypadek znalazłam taki topic w necie i mam teraz problem, bo krzywą przegrodę mam od urodzenia i mimo, że w niczym mi to nie pzreszkadza to nie da sie ukryć ze prosta nie jest:!!!! Chciałabym wiedzieć czy w związku z tym zostanę odrzucona, bo jesli tak to wole zrezygnowac od razu [...]

bez szacunku ludzi ulicy zostajesz z niczym ! Z niczym? Szacunek ludzi ulicy to wszystko co sie liczy? Bez obrazy (tyczy to sie wszystkich) ale osob tak myslacych nigdy nie obdarze wlasnym szacunkiem. Ja mam gdzies szacunek ludzi ulicy. Nikt z nich na to nie zasluguje Wogole te teksty szacunek ludzi ulicy powtarzany przez tych wszystkich [...]

Co do stadionów to jest dużo ładnych w Polsce %-) Zagłębie, Wisła, Cracovia, Arka no i z tego co widać też w 1 lidze ;-) Sędziowania nawet niema co ruszać bo u nas to kpina. A wyniki pierwszej kolejki o niczym nie świadczą. W tamtym roku Lech na początku co robił a później klapa %-)

nie lepiej zrobić aeroby zaraz przed oknem? i potem się niczym nie martwisz tylko szamiesz.

[...] kg bo za bardzo goniłem i zatraciłem sens, zmniejszyłem o połowę i zwolniłem negatywy... podobnie z siadami czy wiosłem, byle bez spiny. Kortyzol nie działa uderzeniowo niczym osławiony katabolizm, ale mimo tego daje się we znaki.Jestem w gorącej wodzie kąpany. W podciąganiu podwieszałem już po 20kg i podciągałem się jak małpa na 7-10 [...]

[...] dla kobiety jest ok. 1g/kg docelowej masy ciała a tak małą ilością będziesz źle działać na hormony. Może jesteś przed okresem? 0.5kg na plusie u kobiety nie świadczy o niczym, mnie waga waha się o jakieś 2kg w czasie cyklu a 1kg to w ciągu dnia spokojnie. Lepiej się mierzyć co tydzień i w ten sposób mierzyć postępy. No i jeśli jesteś [...]

[...] czy ktoś przeczyta te wypociny haha %-), lecę poczytać trochę książki THE ART OF LIFTING - GREG NUCKLES & OMAR ISUF, póki co mega. Jest hype na książki Helmsa, ale imo ta niczym od nich nie odbiega, a potem lecę kończyć plan dla podopiecznego. Trening: GÓRA SIŁA 1.Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3x6 2.Wyciskanie sztangi leżąc 3x8 [...]