Czytalem ten topic, tylko w niczym on mi nie pomogl. Mam dobrze rozwiniete miesnie klatki piersiowej tylko nie moge zrzucic tluszczu z cyckow (takie obwisle). Jakie cwiczenia mozecie polecic na spalenie tego tluszczyku xD ? Bieganie raczej nie pomoga. Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu 2009-04-20 21:34:04 Zmieniony przez - MarioTF2 w dniu [...]
[...] Z DOMU JUZ NIE MA! Dostajesz wezwanie, nie mozesz go odebrac bo jak odbierzesz i sie nie stawisz to popelniasz przestepstwo, a jesli nie odebrales to udajesz glupka ze o niczym nie wiesz bo cie nie bylo, a wezwanie do odebrania priorytetu z poczty ktos pewnie wyjal ze skrzynki. Po tygodniu, wezwanie z poczty wysylane jest tam skad przyszlo. I [...]
[...] ale mi przeszlo bo przypomniałem sobie ze jestem niesmiertelny, moja dusza znaczy, bo cycu to tylko ciało ktore i tak zaraz padnie podejdz do tego podobnie. Nie mysl o niczym tylko gleboko oddychaj. Taki trening, bo to Twoje ego-umysł płąta Ci figle i ma przy tym zabawe. To jest lekarstwo znam też to mega depresyjne-pesymistyczne uczucie [...]
W tym, ze niedokladnie przeczytales regulamin. "Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i regulaminem działu musi przedstawić zawsze, każdorazowo wypełnioną ankiętę. Nie ma ankiety -> nie ma odpowiedzi. Jeśli nie wiemy nic o Tobie, twoim treningu i doświadczeniu, to nie możemy ci w niczym pomóc."
za 200 złoty to ty sobie możesz kupić ewentualnie wędke i na ryby . Zero widac o niczym pojecia i ty niby robisz mc 230 ? hmm chciał bym to widziec przy twoich 115 na klate :D
[...] nic zlego pisal bo mysle ze sobie radze choc nie ze wszystkim oczywiscie) ale nawet jak jest ktos dobry i ma pracowac za takie pieniadze przez 13 godzin to po 6 juz mu na niczym nie zalezy chociaz tych pieniedzy w domu nie wysiedzi a do tego co mi bylo wolno a co nie to nie jestem pewien do dzisiaj bo zostalem bardzo mgliscie o tym [...]
Ja zadałem konkretne pytania na temat ile powtórzeń itd mam robić na treningu na rzeźbę a ty mi odpisałeś, że trening ten niczym się nie różni od treningu na masę. Natomiast teraz napisałeś coś o treningu siłowym który mnie obecnie nie obchodzi. Zmieniony przez - akzlublin125 w dniu 2012-08-20 18:58:10
No w niczym troche mnie wk***ia to i tylko tyle :D No to masz bardziej problem ze samym sobą niż z twarzą.
dlatego przezornie zaznaczyłem iż z niczym takim się nie spotkałem :-) Dojo Stara Wieś - bardzo ciekawa inicjatywa ale trochę odstrasza cena, poza tym nie jest to raczej "zwykłe" że się tak wyrażę dojo w którym 4 x w tygodniu masz treningi. Bardziej coś na 1-2 tyg wyjazd dla odpoczynku, jakiś zjazd sportowy czy coś w ten deseń. Znasz inne takie [...]
Lolex100, ruch przy twoim stanie jak najbardziej jest wskazany. Sporty walki jak nabardziej (im bardziej rozciągające tym lepsze) a siłownia... to juz z głową trzeba te siłownie robić żeby sobie wiekszej krzywdy nie zrobić. Co do biegania z wkładką, to raczej w niczym nie przeszkadza.
No ok tylko ten temat niestety nic nie zmieni ani w niczym nie pomoże.
[...] oraz zmęcznie umysłu, który bardzo negatywnie wpływa na kondycję oraz koncentrację. Te ćiczenia na pewno pomagają właśnie taki problem zniwelować. Ja osobiście czuję presję dopóki nie wejdę na matę - później staram się o niczym nie myśleć i mi to wychodzi. Tak samo jak w szkole startowałem w biegach: przed startem nogi z waty a w biegu luzik.
[...] ktoś ma ginekomastie (tutaj tez tacy sa, ja rowniez) to mam to zaakceptowac zamiast poddac sie nie-tak-drogiej operacji i pozbyc sie tak wstydliwego detalu? Duży nos w niczym ci nie pomoże, oprócz w znalezieniu większych kompleksów. Potrafie to zaakceptować, owłosienie nie jest dla mnie sprawa pierwszeństwa, ale jeżeli można by temu jakoś [...]
a rozmawiałem z kimś co się za bardzo wkręcił w efedrynę? z niczym nie wolno przesadzac Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
[...] bo nie mam drążka i tam pisze, że : Jeźeli mimo wszystko, musisz stale obywać się bez drążka, przejdź z poziomu l wprost do poziomu 5 Ćwiczenia tego nie da się właściwie niczym zastąpić, więc drążek do zwisów, choćby w drzwiach, musisz mieć. W razie konieczno- ści, możesz doraźnie zastąpić wznosy nóg w zwisie wypchnięciami nóg w leżeniu, [...]
Mirosław Okoński - krol strzelcow ligi niemieckiej, gwiazda ligi greckiej. Wracajac do Polski mial walizki pieniedzy. Wrocil z niczym. Wszystko przegral w kasynach po drodze do Polski.
[...] miescie organizowane sa roznorakie zbiorki pieniezne, bo kwota jest nie mala a tu chodzi o ludzkie zycie, mysle wiec ze i poproszenie dobrych ludzi na sfd o pomoc nie jest niczym zlym nie mowie ze ktos musi wplacic, ale jesli ktos wplaci choc kilka zlotych to z pewnoscia bardzo pomoze bo w dzisiejszych czasach taka kwota jest nie osiagalna dla [...]
leć tak dlugo nawet jak jzju nie bedą dzialaly na Ciebie takie estry, dawki dojdą do 10ml ed i az bedziesz strzelał niczym albo samą wodą z penisa...:D heh... bzdury!... skoro masz zamiar leciec tren i to spory czas to wrzuc tren Enan i dlugi estr tescia/mixa a nie kombinuj.
Tego się spodziewałem. Skoro mleko jest podgrzewane przy produkcji WPC (może pasteryzowane, albo pewnie UHT), czyli pewnie białko WPC jest już skoagulowane i dodawanie takiego proszku do gorącego mleka już mu w niczym nie zaszkodzi, a dobrze wypić przed snem.
W pierwszej kolejnosci GLUTAMINA ew, HMB i na koncu aminokwasy, jezeli masz juz odzywke bialkowa. To moje rady co do twoich treningow ktore sa troche inne od typowo silowych. Ja bym stawial na dobra GLUTAMINE od Cybera i bialko serwatkowe ktore ma duzy procent glutaminy jak dla Ciebie im wiecej tym lepiej, powinno byc bardzo dobrze. Pozdrawiam, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
