[...] przed trening i bezpośrednio po treningu z izolatem , a w DNT dwie porcję węglowodanów przełożę do 1-2 pierwszych posiłków może być? Po treningu biorę izolat białka , w dzień bez treningu zastąpić te białko mięsem , czyli pododawać do porcji po trochę czy może też nie zastępować tego niczym i będzie mniej białka/kcal , jaka opcja lepsza?
Gino niestety od okresu dojrzewania mam, a wtedy nie potrafiłem sobie radzić z takimi rzeczami, nawet nie ćwiczyłem jeszcze, więc już tego niczym teraz nie cofnę, tylko skalpel :<
[...] Brazylijczyk Roger. Najwięcej pochwał zebrali jednak Hugo i przede wszystkim Elton, który wyrasta na gwiazdę Legii. – Hugo przy pierwszym golu przeprowadził akcję niczym rasowy napastnik. Wiele ciekawych akcji pokazał też Elton. Obaj będą dla nas dużym wzmocnieniem – ocenił zadowolony trener Legii Dariusz Wdowczyk. [...]
[...] wszedzie go bylo pelno. Mogl zdobyc piekna bramke, piekielnie mocnym uderzeniem, ale zabraklo kilku centymetrow. Bardzo silny, dobrze sobie radzil z obroncami Zaglebia. Zmarnowal jednak 100% sytuacje w drugiej polowie, kiedy odskoczyla mu pilka. MACIEJ KORZYM 7 Siodemka za strzelona bramke, bo niczym innym sie nie wyroznil. GRACZ MECZU - ASTIZ
W smaku dla mnie jak najbardziej zjadliwe! No i nie zawiera tyle tłuszczu co zmielone siemię. Ale to jest właśnie coś takiego niczym zmielone i odtłuszczone ziarna siemienia lnianego.
[...] naprawdę źle". Pięć miesięcy później opuszcza La Masíę. Camp Nou będzie musiało poczekać... Ojciec: Wtedy, podczas pierwszego roku na Teneryfie, był raczej buntowniczym dzieckiem. Nie chciał grać w piłkę. Gdy przyjeżdżałem po niego na plażę, zawsze bawił się w morzu. Pewnego dnia, podczas oglądania telewizji, coś się wydarzyło... [...]
Dobry mecz Blaugrany, na koncie Barcy moglo byc nawet i 4 lub 5 goli, ale bramkarz popisal sie kilkoma dobrymi interwencjami cieszą 3 punkty na bardzo trudnym terenie ps Oby kontuzja Leo nie byla niczym powaznym !
[...] w tym sezonie ofensywne trio Messi Villa Pedro, wszelkie wymówki José Mourinho (praca sędziów, niekorzystny kalendarz, podkładanie się rywali Barcelonie) brzmią niczym wołanie o pomoc. Tridente Barçy zdobyło więcej bramek w lidze niż cały zespół Realu Madryt. Messi, Villa i Pedro zdobyli w tym sezonie 83 (71%) ze wszystkich 118 [...]
[...] „rodzina”. Pan Adam jest w Będzinie urzędnikiem Stanu Cywilnego i nie ma on większego problemu z weryfikacją ksiąg trzeba było wymyślić dane osobowe dla mojej rzekomej babci niczym agenci CBA. Tu sprawa była łatwa, bowiem Żydzi prowadzą w Internecie ogromne banki metrykalne. Gdyby pan Adam chciał sprawdzać pokojówkę, to ta akurat miała prawdziwe [...]
[...] mi sie i angol nawija jakies boloksy..Wrocilem i mowie daj mi dokonczyc i mowie swoje co chcialem,a on sie wpjerdala w temat jak nic nie robi i nie ma pojecia wogole o niczym. Mowie do niego ze nie ma co gadac i niech sie zamknie. Pyskuje mi cos..Mowie ze odkad jest w firmie to nie powiedzial ani jednego madrego slowa i burczy cos ze to on [...]
Witam ponownie %-) Ja również wierzyłem w zwycięstwo Holm: /SFD/Images/2015/11/15/06e55e839b5047f4a1c5906b2fa477de.jpg Tak pomyślałem, niczym Janisz ostatnio... że nie było okazji zobaczyć umiejętności Rondy, zawsze walka kończyła się szybko i bardzo podobnie. Jej stójka była pod znakiem zapytania.. %-) Rewanż byłby bardzo ciekawy. Jak [...]
tswku-nie zmieniam na brązowy,lecę cały czas na basmati.Brązowego nie cierpię...to raz,a dwa basmati niczym nie ustępuje brązowemu. Bestiak...to rób i zabieraj do szkoły.Na co czekasz?