niczym

gorzej, w domysle lepiej ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

hehe zdarza sie, no problem Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

j/w. Co do supli jak bedziesz kupowal na przyszlosc to: Bialko OK Kreatyna droga / wybierz cos tanszego one sie prawie niczym nie roznia wiec po co przeplacac. 300g spoko na cykl wystarcza. Dobrze cenowo wypada Vitalmax / i ma pochlebne opinie. Przy zakupie Carbo tez kieruj sie cena / byl post gdzie byly polecane smaki itp. glute sobie ekhm odpusc [...]

To juz wytrzymalosc, na mase daj spokojnie na duze partie 2-2,5 min na male 1-1,5 Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Z niczym nie mozna przesadzac. Co za duzo to nie zdrowo.

Ok , widze pomoc jest tu zaj**ista na tej stronce , jeszcze nikt nie pomógł mi tutaj w niczym...

don nie przesadzaj. to ze koles jest nowy na forum o niczym nie swiadczy :/ profil nie uzupelniony , do autore: wypelnij profil :)

Ehh 18 - za***isty okres w zyciu , czlowiek niczym sie nie przejmuje tylko imprezuje tak offtopic Wszystkiego naj .... a w tej chwili duzo czystej masy

:)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

I mój piesek :))) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

OOPPSS Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

tzn ? Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

hehe rok temu Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

mam wywolane tylko mi skanera brakuje, bo ostanie bylo z cyfrowki wiec cyk, pyk i zrobione ... jak bedzie chwila to moze w jakies kalejce czy u kolegi machne, ale beda na 100% Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] dodawałam drożdże i wszystkie składniki, a z dodaniem ksylitolu czekałam na koniec, aż drożdże wyraźnie się namnożą i ciasto będzie pęcherzykowate. Dodanie wtedy ksylitolu w niczym nie przeszkodzi, drożdże i tak będą się dalej mnożyć. Szkodliwość cukru zależy przede wszystkim od ilości - jak będziesz nadużywać kokosowego, to zaszkodzi Ci tak [...]

ja nie wiem ile wam razy trzeba tłumaczyć ze dobra podroba sie nie rózni niczym od legita bo o to jak by nie patrzeć chodzi podrabiającym przecież chyba nie będą łaskawie dawali znaków ze to fejk, co moze jeszcze mająnadrukowac napis falsyfikat zebyś mógl rozpoznac nie jestem jakims hardcorowcem zeby brac 16 strzalow susy no co ty deke [...]

[...] i się opierasz -wykonując stojąc możesz pomagać sobie nogami w ostatnich ruchach -wykonując siedząc nie opierając się nie masz już takiej siły jak w pierwszym bo nie możesz sobie pomagać nogami i masz mniejszą stabilizacje -trzecia wersja jest najbezpieczniejszą a jeśli chodzi o pracujące mięśnie barków niczym się nie różnią

skakanka z rzemyka na roczkach z lozyskami kisztuje bodajze 28zl albo cos w tych grnicach a firmowa bedize sie pewnie tym ruznic ze bedzie napis firmy na raczce czyli w zasadzie niczym

Do duzych ciezarow przy martwym ciagu, wioslowaniu sztanga czy sztangielka, wyciagu pionowym zawsze uzywam paskow. Lepiej sie skupiam na pracy plecow i technice a nie na tym zeby mi ciezar nie wylecial z rak. Na przedramiona sa lepsze cwiczenia niz trzymanie ciezarow w rekach. A wogole nie wyobrazam sobie cwiczenia kaptorow (130x 8) bez paskow, [...]

tesc to tesc, niczym nie zastapisz.