Niby nie dużo ale przy spowolnionym długotrwałą redukcją metabolizmie, ten dodatkowy czynnik może mieć spory wpływ na to, że nie tracisz wagi. Organizm jest w trybie "przetrwanie". 3 cm w pasie, o których piszesz to mogą wynikać po prostu z obkurczenia żołądka przy tak małej ilości jedzenia więc to o niczym nie świadczy.
też bym się niczym nie martwił, po to są święta, na tej diecie najgorzej po dupie dostaje psychika. Teraz mam osobiście kolejny problem, jakie podejście wybrać jeśli chodzi o wychodzenie, stopniowo czy gwałtownie :-)
Takich nowinek niczym nie potwierdzonych jest w sieci cała masa. Jak będą rzetelne badania na reprezentatywnej grupie osób to ok w innym wypadku bieda. Jak są wcześniej jakieś serie wchodzace to jest ok
[...] ma swoich fanatyków i przeciwników, ale wśród dojrzałej części społeczeństwa boks jest o wiele bardziej prestiżowy, a mma jest sportem dla *****i którzy walczą w klatkach niczym zwierzęta. Dodatkowo wielu ludzi jest w błędzie myśląc, że nie występują tam żadne zasady. Jako przykład mogę podać np mojego ojca, dla którego boks to tradycja, [...]
[...] taki "uliczny mmamowiec" jednego sierpa od boksera" - ewentalnie mmowiec wy******la bokserowi jakiegoś slama i bokser leży rozpostarty na chodniku niczym dywan. WBC denerwuje mnie troche twoje podejście do "ulicy". Cały czas utrzymujesz że "ulica" to tylko ręce. A ja ci mówie że to nie prawda. Na [...]
[...] na miejscu - dobre zabezpieczenie medyczne Na minus - brak maty dogrzewkowej - brak list startowych przed rozpoczęciem walk - przerwa między walkami na dekorację, mimo zapowiedzenia kolejnych walk - w niewielkiem stopniu sędziowanie - ale to się zdarza zawsze i wszędzie. Mam nadzieję,ze o niczym nie zapomniałam i nikogo nie zanudziłam
[...] opcję. Ja mam dla kogo i po co żyć, zdrowie też mam jedno. I choć od lat jestem związany z SW, to wiem, że ulica, to nie ring. Tu nie ma zasad, a kosa w brzuchu nie jest zapewne niczym przyjemnym. Jak napisał Queblo - co kto lubi. Jeżeli komuś pasują mocne wrażenia... proszę bardzo. Ja jednak jestem "pener" i za takie atrakcje szczerze dziękuję.
[...] tym więcej komplikacji - trzymaj się jednego (: Jeżeli na naturalu masz niski poziom i nie masz przyczyny odwracalnej to jesteś skazany na dożywotnią suplementację i w niczym nie zaszkodzi ci kuracja Pani doktor na 200 mg testa co 7 dni. Gomuła mòwi że ciągniesz złe htz bo sobie jądra zniszczysz i będziesz musiał walić test na zawsze. Błędu [...]
JDS już zszedł na samą myśl o walce z JJ:) Wie, że byłby obalony niczym balony - z taką lekkością:) No a Yeti to starożytny niepokonany fighter, co to zamieszkał w niedostępnych rejonach i rozpoczął mega transcendentalną medytacje ( to go właśnie trzyma przy życiu nadal), bo mu jakaś wyrocznia zapewne wywróżyła, że nadejdzie czas wilczej [...]
wzdęty brzuch, jest niczym innym jak zbyt dużą ilością gazów w jelitach napewno trening nie ma z tym za wiele wspólnego:) Pytanie było o to dlaczego nie przybierasz na wadze - nie wiem (nie znam planu treningowego, ani diety) i o wzdęcia - moge Ci powiedzieć IDŹ SOBIE KUP ESPUMISAN, jesli uważasz to za "prawidłowa odpowiedź", ale ja Ci doradzam [...]
[...] grila i z piekarnika. Mam ciasteczka własnej roboty. Nie chciało mi się pisać wszystkiego co jem i całego tygodnia wiec napisałem przykładowy dzień. Nie zaskoczyłeś mnie tu niczym... Ja nie mam diety takiej, że jem codziennie to samo i potem rzygam albo popijam wodą posiłki bo nie mogę żreć tego samego jak niektórzy Nie zmuszam się do jedzienia. [...]
[...] na jakąś panierke fit?Słyszałem coś o płatkach owsianych ale czy to zdrowe?Próbował ktoś kiedyś?Możecie mi powiedzieć czemu jajka jak smaże lub gotuje to przed smażeniem niczym nie pachną nie czuć zeby były zepsute a później jakoś śmierdzą nie wiem czym.Zmieniłem sklepowe na te z targu ale dzisiaj na kolacje ugotowałem 3 i śmierdziało od nich [...]