Jak dla mnie brakuje tematu jak w dziale doping typowy spam na szybkie pytania i gadki o niczym po co zakladac temat na szybkie pytanie i robic smietnik?
Jak dla mnie brakuje tematu jak w dziale doping typowy spam na szybkie pytania i gadki o niczym po co zakladac temat na szybkie pytanie i robic smietnik? bo z punktu widzenia google, kazdy temat to nowy adres url dla forum, wiec jest to akurat korzyść dla serwisu, jezlei udzielone w nim odpowiedzi są trafne i merytoryczne. wbrew pozorom taki spam [...]
[...] leży w żołądku i czuje się pełny . Kwestia treningów na czczo to 2-3 treningi by się przestawić. Jak dla mnie najlepsze treninig to właśnie teraz na czczo . Brzuch pusty , niczym się nie odbija, nic nie ciąży , można podnosić , przysiadać, wyciskać bez problemu . Najlepiej to przed treningiem węgle z białkiem choć w zależności ile trwa trening [...]
odpoczniesz, zjesz coś, zrobisz sobie tego trica na "pełnej mocy" , w czym miałby być problem, chyba w niczym no ale cóż to po mnie jak bardziej doświadczeni się już wypowiedzieli...
[...] własnej siłowni domowej i muszę się dostać do swoich talerzy (leżą przykryte kocem jeden na drugim), ale mogę to spokojnie zrobić jeśli chciałby Pan real fotkę (generalnie niczym się nie różnią od tych na foto - identyczne). na foto jest 20kg bo nie mogę znaleźć 25kg, ale chodzi oczywiście o 25kg talerze. ewentualnie mam na sprzedaż również [...]
Oczywiste, że wędliny mogą stanowić element dobrze zbilansowanej diety. Istotne jest jednak to jak wygląda jej całość, a nie jeden produkt. Ten jeden produkt o niczym może nie świadczyć. Analizując tylko jedno skład, to ma dodany chociażby glutaminian sodu, cukier, maltodekstrynę, czy glukozę. Lepiej jakby ich nie było. Z drugiej strony patrząc po [...]
[...] parametrach ? Wszak z trabanta zawsze bliżej do wartburga niż do mercedesa. Ale za Bugiem raczej tego nie rozumieją. Warto położyć w tym momencie kres pewnej plotce, która niczym zły szeląg krąży w kulturystycznym światku - mianowicie, etylestrenol nie został wymyślony tylko i wyłącznie jako środek dla sportowców. Jest to zwykły SAA wymyślony [...]
Po co to na noc??? szczególnie argininy nie rozumiem o tej porze stosowac. Jesli jednak chcesz, mozesz szamac bezposrednio po posiłku. Odstep nie jest wymagany - w niczym nie pomoze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no tak, składniki zawarte w mięsie można zastąpić tymi z innego jedzenia, także nie ma problemu =) problemem jest tylko smak mięsa, którego raczej nie znajdzie się w niczym innym..
czasami jedynie porównując wartości mrożonych ze świeżym zauważam, że minimalnie kaloryka się różni więc pewnie jedynie spowodowane jest to tym, że w mrożonym jest więcej wody/wilgoci, a tak nie różnią się niczym jak jest czysty