Gadoom ale dajesz ludzia rady,wlasnie pod takim kontem trenuje on bardziej,gorne partie klatki.???? Niewiesz Gadoom to nieradz nic nikomu,prosze!!!!!!!!!!!!!! Kviiatek z chcia bym Ci pomugl,chyba niczym niezastapisz tego cwiczenia. Moze poprostu masz malo masy i tylko tak sadzisz?
nie spiesz sie z niczym, co nagle to po diable, zaplanuj dobrze cykl zebys pozniej niczego nie zalowal, na poczatek proponuje Ci cos takiego: 1-7 prop 50mg ed lub 100mg e2d Moze byc tez enan jak juz troche go masz: 1-8(10)enan 200mg e5d 1-4 meta 15 ed
[...] piasku w prezerwatywie.. Bo wlascicielem (byl?) jest czlowiek wszechstronnie wyszkolony i zajmujacy sie BG na skale swiatowa ale to co dzieje sie na dole nie rozni sie niczym od innych "zwyklych" Agencji Ochrony. Zeby uprzedzic pytania. Pana Andrzeja Bryla osobiscie spotkalem dwa razy wiec jakim czlowiekiem jest nie bede sie [...]
[...] że przelew całej kwoty dotarł. Wybrałeś walenie sobie w wiadomo co. I nie chrzań tutaj chłoptasiu, że zwróciłeś kasę. Przez cały ten czas nie raczyłeś mnie powiadomić o niczym; nie odpowiadałeś mi na gg, zmieniłeś sobie nawet numer gg. A kasa wróciła do mnie po blisko miesiącu i to dopiero wtedy, kiedy twoja siostra dostała ode mnie [...]
[...] zostala zaliczona i jedyny oficjalny wynik to 290kg. Ale fajnie bylo, wszyscy w bezruchu zamarli i po wycisnieciu wielkie oklaski dla Pana Darka. Naładowany niesamowicie, niczym parowóz prezentował sie, najbardziej ze wszystkich. Jakby kto nie wiedzial to ja bylem w tej grupie co tak glosno Mackowi Skwierczynskiemu kibicowali i jeżowi. Pozniej [...]
a skad ten pomysl by wspomagac przyswajanie gainerow? nie musisz niczym tego wspomagac. jedyne co to enzymy trawienne, ale i tak odzywka w plynie bardzo szybko jest trawiona.
Zgadza sie sa sekcje w ktorych sie nie trenuje w ogole low ale to nie znaczy ze w kicku tego nie ma. Zawsze byl. To ze czegos sie nie robi w danej sekcji jeszcze o niczym nie swiadczy. Dopiero teraz jest gdzie startowac wczesniej z lowkickiem mozna bylo jedynie w kyokushinie lub za granica wystartowac. Sekcji muay thai tez nie bylo dopiero od [...]
Białko mozna, w niczym nie zaszkodzi, ale odzywki białkowe, gainery sie stosuje wg braków, brakuej Ci w diecie np 40g białka to tyle uzupełniasz z odzywki, brakuje Ci więcej to znaczy ze ta dieta jest słaba
o ****a jaki koleś masa a rozbudowanie mięśni to to samo nie masz o niczym pojęcia a staz niby 7 lat ale w czym ?? Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-24 01:42:48
podobno metanabol w młodości, wiecej sie o niczym nie dowiesz no Lee Priest cos tam podobno kiedys gadał ale nic konkretnego mówił tylko że Ronnie jedzie na hormonie wzrostu a reszta leszczy na sokach ale nie wiem ile w tym prawdy
j/w ale i z tą wiedzą jaką aktualnie prawdopodobnie posiadasz również w niczym Ci nie pomoże. Białko jest uzupełnieniem diety, 'żywnością w proszku'. Bez właściwego odżywianie, stosując jedynie hyperwhey nic Ci to nieda.
sztuczne witaminy nie pomogą Ci w niczym, w najlepszym przypadku po prostu nie zaszkodzą, w najgorszym trochę skrócą życie (patrz badania nad witaminami A i E które musiano przerwać z powodu zwiększonej śmiertelności)
[...] Najlepiej wez proszek,bo sie szybciej wchlonie. Jezeli chodzi o firme to polecam vitalmaxa jezeli chodzi ci o monowodzian kreatyny.Jest sporo tanszy od innych firm,a niczym sie nie rozni (moze rozdrobnieniem bo tego nie wiem).Jak sie zdecydujesz na vitalmaxa to nie kupuj classica tylko zwykly,bo roznia sie wlasnie mikronizacja. A jezeli [...]